Les points de pression peuvent effectivement aider Г soulager la douleur?
L'acupression est comme l'acupuncture sans les aiguilles. Votre corps contient des centaines de points d'acupression, et de stimuler ces points avec la pression aurait peut tout faire, de soulager l'insomnie, des maux de tГЄte sinus, douleur de l'arthrite, des nausГ©es, la constipation, la diarrhГ©e et la rГ©tention d'eau et les ballonnements.
DГ©rivГ© de la mГ©decine traditionnelle chinoise, l'acupression est pratiquГ©e depuis des milliers d'annГ©es. En mГ©decine traditionnelle chinoise, l'Г©quilibre joue un rГґle essentiel. Selon WebMD, ces points d'acupression sont situГ©s dans 12 grands «mГ©ridiens» - ou des canaux - dans votre corps qui relient les organes ou groupes d'organes spГ©cifiques.
Ceux qui pratiquent la mГ©decine traditionnelle chinoise, en particulier l'acupression, croient que l'Г©nergie - appelГ©e Qi (qi) - circule Г travers ces canaux invisibles. Les problГЁmes surgissent quand un mГ©ridien devient bloquГ© ou se trouve hors de l'Г©quilibre. Acupression, donc, dГ©bloque le mГ©ridien, rГ©tablir l'Г©quilibre et la santГ©.
Sous pression
Pincez le pont de votre nez tout en souffrant d'un mal de tГЄte de sinus, et les chances sont que vous vous sentirez un certain soulagement. Massage des tissus profonds ou appliquer une pression sur certains points le long du corps stimule la circulation du sang et obtient ces muscles tendus pour se dГ©tendre. Mais amГ©liorer la circulation, rГ©duire la tension musculaire et stimulant les endorphines sont tous des analgГ©siques naturels, souligne WebMD, et ne peut rien avoir Г faire avec le qi et les mГ©ridiens.
Ce que cela signifie est que la stimulation des points d'acupuncture entraГ®ne certains avantages pour la santГ© indГ©niable pour beaucoup. Tout en appuyant sur le point entre votre pouce et l'index peut vous aider Г ne pas Upchuck, il peut ne pas nГ©cessairement dГ©bloquer votre plomberie si vous souffrez de constipation - un peu comme l'eau peut aider Г soulager la gueule de bois potable, mais vous ne sera pas nГ©cessairement arrГЄter de vomir dans la coulez vous venez de nettoyer.
La ligne de fond est que les études scientifiques bien conçues sont nécessaires pour écarter l'idée que la corrélation signifie causalité.
Exercice de bon sens
Les Instituts nationaux de la santГ© soulignent Г©galement que, bien que la recherche montre que l'acupression aide Г soulager les nausГ©es et les vomissements aprГЁs la chirurgie et la chimiothГ©rapie, ainsi que soulager la douleur, les chercheurs ne comprennent pas complГЁtement comment fonctionne l'acupuncture.
Jusqu'Г chercheurs clouer prГ©cisГ©ment comment l'acupression travaille, les gens prГЄts Г donner Г l'ancienne essai de collГЁge devraient d'abord consulter leur mГ©decin pour vous assurer qu'il est sГ©curitaire d'utiliser la thГ©rapie acupression en combinaison avec des traitements prescrits par un mГ©decin - et de ne jamais en lieu et place d'eux.