Bollywood ajoute du piquant Г  votre sГ©ance d'entraГ®nement



Photo de Monakhancompany.com

Nous avons trouvé le moyen idéal pour ajouter un peu de piquant dans votre entraînement. Bombay Jam, créé par la Société Mona Khan en Californie, intègre cardio et de danse de tonification routines dans une séance d'entraînement totale du corps de hip-secousses. Pensez Zumba avec Bollywood fusée. Elle a été créée par des danseurs de Bollywood, des chorégraphes et des instructeurs de fitness certifiés à l'échelle nationale avec des années d'expérience dans l'industrie.

Les classes incorporent facile Г  suivre les mouvements de danse pour brГ»ler la graisse, tandis que le segment de virage axГ© sur la sculpture des muscles longs et maigres. En seulement une classe d'une heure, vous pouvez brГ»ler des centaines de calories, selon la SociГ©tГ© Mona Khan.

Bombay Jam ne serait rien sans la musique. Chaque bande d'entraînement est fixé aux mélanges personnalisés créés par les meilleurs DJ de Bombay. Vous entendrez un mélange de Bollywood et d'intégrer le Top 40 pistes qui sont rafraîchissant, énergisant et universellement attrayante.

«Nous croyons qu'il est un rГ©volutionnaire, la premiГЁre de son genre, la classe de remise en forme", a dГ©clarГ© Janani Chalaka, de la danse et de fitness principal instructeur Г  Mona Khan Company, dans un communiquГ© de presse. "Le programme offre une non-stop entraГ®nement corporel total qui vous emmГЁne faГ§on transparente Г  travers des routines de cardio et de tonification. Il est basГ© sur le principe de la formation d'intervalle - la sГ©ance d'entraГ®nement a des pics et des vallГ©es escarpГ©es. Notre nouveau programme est non seulement incroyablement amusant et Г©nergique, mais aussi extrГЄmement efficace ".

Passez-y pour une classe libre dans leur Cupertino, Dublin et San Jose, en Californie., Les emplacements. Contactez autres gymnases Г©numГ©rГ©s dans leur horaire pour les options de drop-in.

Ceci est le programme structurГ© de Bollywood que l'aptitude de l'industrie, et il est sur le point d'exploser dans les gymnases et les studios Г  travers le pays. La premiГЁre formation de certification Bombay Jam est le 25 Mars au Club Sport Fremont Г  Fremont, en Californie. Cliquez ici pour plus d'info.

DГ©couvrez la vidГ©o promo ci-dessous de Bombay Jam en action.

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