Graine noire des avantages du pГ©trole et les effets secondaires. Aliment miracle ou une tendance survendu?

avantages d'huile de graine noire et effets secondaires

Un coup d'Е“il sur quelques-uns des messages sur les avantages de la graine noire - les graines de la plante Nigella Savita floraison - Г  faire le tour sur les mГ©dias sociaux pourrait ГЄtre suffisant pour vous rendre Г  bord de son panacГ©e train. Lorsqu'il est ingГ©rГ©, ces graines - saluГ© par certains comme «graines bГ©ni» - prГ©tendument peuvent trier le pancrГ©as d'un diabГ©tique, protГ©ger le foie et les reins et, bien sГ»r, aider Г  prГ©venir le cancer. Apparemment, il est mГЄme utilisГ© par les femmes que le contrГґle des naissances. C'est trop beau pour ГЄtre vrai? Jetons un coup d'oeil de plus prГЁs.

Qu'est-ce que l'huile de graine noire?

Graine noire va par beaucoup de noms, y compris cumin noir, le cumin noir et fleur de fenouil, et il est utilisГ© comme une Г©pice d'assaisonnement en raison de sa saveur de noisette. Mais il a aussi Г©tГ© utilisГ© dans la mГ©decine Г  base de plantes pour un temps trГЁs long. Selon Green Infos Med, graine noire a Г©tГ© utilisГ© par les anciens Egyptiens. Certains de ses partisans affirment qu'il guГ©rit le cancer, le diabГЁte, la dystrophie musculaire et les troubles de la peau et de l'estomac.

Bon sens

Jetez un oeil Г  WebMD, cependant, qui rГ©pertorie tous les maux pour lesquels graine noire est prise. Le site reconnaГ®t mГЄme que certaines preuves scientifiques ne suggГЁre que les avantages de la graine noire pourraient aider Г  stimuler le systГЁme immunitaire ou mГЄme lutter contre le cancer, mais il rappelle aux gens que pas assez de tests ont Г©tГ© rГ©alisГ©es chez l'homme pour tirer des conclusions dГ©finitives. Maintenant, avant que vous perdez votre sang-froid et aller sur des conspirations et personne ne veut trouver le remГЁde contre le cancer parce que [insГ©rer ici la raison], nous ne disons pas graine noire ne contribue pas Г  prГ©venir le cancer ou inhiber la croissance tumorale.

Autrement dit, plus de recherche est nГ©cessaire pour sauvegarder certaines de ces revendications trГЁs lourdes. Dans l'intervalle, cependant, la graine noire est un antioxydant et possГЁde des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires qui, lorsqu'ils sont pris de maniГЁre responsable, sont toujours bГ©nГ©fique pour votre santГ©. ГЂ tout le moins, il peut aider Г  mieux vos chances.

Dites que vous ne recevez pas le cancer, qui, vous le savez, je l'espГЁre pas. Mais dites-vous. Si vous avez fait un point de manger une alimentation saine et Г©quilibrГ©e, votre corps sera d'autant plus forte et mieux Г©quipГ©e pour gГ©rer les effets de la maladie et de son traitement. WebMD prГ©cise que «graine noire, lorsqu'il est utilisГ© en petites quantitГ©s, comme aromatisant pour les aliments, semble ГЄtre sans danger pour la plupart des gens." ConsidГ©rez assaisonnement alimentaire avec elle, plutГґt que de sauter un tas de supplГ©ments.

Mises en garde et effets secondaires de l'huile de graine noire

Revenons Г  ce que tout les femmes-use-it-as-contraception. Le consensus semble ГЄtre que pas assez de donnГ©es existe pour suggГ©rer que la graine noire peut aider Г  prГ©venir la grossesse. Mais ne jetez pas vos pilules de contrГґle des naissances hors juste encore (et utiliser des prГ©servatifs!). L'un de ses effets secondaires est qu'il peut ralentir ou arrГЄter les contractions utГ©rines pleinement. Ainsi, les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre des quantitГ©s mГ©dicinales jamais, et les femmes qui souffrent de crampes menstruelles devraient envisager de suspendre l'utilisation dans les jours prГ©cГ©dant et pendant leurs pГ©riodes. Disons simplement, plus de preuves sont nГ©cessaires, mais ... ouch.

D'autres effets secondaires, selon un article sur LiveStrong.com, notamment la dermatite de contact et l'hypotension. Maintenant, voici pourquoi nous devons être prudents lorsque nous entendons parler de ces panacées, qui ne sont pas nécessairement attraper-tout. Nos corps sont tous différents, et la façon dont vous réagissez à quelque chose, même quelque chose qui est bon pour vous, ne signifie pas que quelqu'un d'autre va réagir de la même façon.

Pour commencer, nous avons tous des antГ©cГ©dents mГ©dicaux. Il ya tout simplement trop de variables. Ainsi, mГЄme si la graine noire peut traiter efficacement la peau des troubles de quelqu'un, lorsqu'ils sont manipulГ©s par quelqu'un qui est allergique Г  ce produit, il peut provoquer une Г©ruption cutanГ©e sur le contact. Allez comprendre. Et mГЄme si elle est propriГ©tГ©s anti-inflammatoires, il est idГ©al pour abaisser la pression artГ©rielle - de bonnes nouvelles pour ceux avec l'hypertension - il ya une chance qu'il va baisser trop, et qui est mortelle.

La mise en garde, par consГ©quent, est de parler Г  votre mГ©decin. Voyez comment vous pouvez prendre en toute sГ©curitГ© graine noire et pour lesquels les questions. Assurez-vous d'Г©numГ©rer tout ce que vous prenez, de la mГ©decine over-the-counter douleur comme l'ibuprofГЁne Г  d'autres supplГ©ments Г  base de plantes aux mГ©dicaments d'ordonnance, pour assurer qu'il n'y a pas d'interactions mГ©dicamenteuses indГ©sirables qui finiront par compenser les avantages d'huile de graine noire supposГ©s prenant offres de graines noires.

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