La victoire ou la perte d'une Г©quipe affecte les choix alimentaires les fans de sportives le lendemain

Hurlant, sautant, haletant, Г  applaudir et Г  boire ne sont pas les seuls moyens votre obsession de sport pourrait avoir une incidence sur votre comportement. Une nouvelle Г©tude publiГ©e dans Psychological Science ont constatГ© que la victoire ou la perte d'une Г©quipe affecte les habitudes alimentaires fans de sportives le jour aprГЁs le match.

Si leur Г©quipe a subi une perte, les fans Г©taient susceptibles de chow vers le bas sur les aliments riches en graisses saturГ©es et en sucres - spГ©cifiquement, ils ont mangГ© la graisse environ 16% de plus saturГ© qu'eux habituellement le lundi. Si leur Г©quipe a gagnГ©, les fans ont tendance Г  choisir des aliments plus sains que ce qu'ils ont fait normalement - les fans gagnante-Г©quipe mangeaient environ 9% de moins de gras saturГ©s que qu'ils ont fait sur un lundi typique. Le plus proche du jeu, le plus Г©vident de la diffГ©rence dans les habitudes alimentaires.

"Bien que des Г©tudes antГ©rieures avaient montrГ© que les rГ©sultats sportifs influencent la conduite imprudente, les crises cardiaques, et mГЄme la violence domestique, personne ne l'avait examinГ© la faГ§on dont ils influencent manger», explique Yann Cornil, chercheur Г  l'INSEAD Business School et auteur principal de l'Г©tude.

En juxtaposant les rГ©sultats de deux saisons de matchs de la NFL avec la consommation alimentaire de la population dans plus de deux douzaines de villes, les chercheurs ont pu dГ©terminer une relation entre d'aprГЁs-match des choix alimentaires de jour et l'Г©quipe gagne et pertes. Ils ont Г©galement analysГ© les habitudes alimentaires des personnes vivant dans les villes, sans une Г©quipe de NFL ou avec une Г©quipe qui n'a pas jouГ© ce jour-lГ  afin qu'ils puissent comparer ces rГ©sultats aux groupes de contrГґle.

Ils ont reproduit les résultats expérimentalement en demandant à un groupe de participants français à écrire sur un moment où leur équipe favorite a gagné ou perdu. Quand ils avaient déplacé sur une autre tâche sans rapport, ceux qui ont écrit sur leur défaite de l'équipe ont choisi de manger des chips et des bonbons et, tandis que ceux qui ont écrit sur leur équipe gagnante ont opté pour les raisins sains et les tomates.

Alors, quelle est la psychologie derriГЁre ces rГ©sultats? Les chercheurs croient que les gens peuvent se sentir leur identitГ© est menacГ©e lorsque leur Г©quipe favorite perd, donc ils mangent comme un moyen de faire face. Si votre Г©quipe a gagnГ©, les gens peuvent se sentir un coup de pouce dans la maГ®trise de soi, leur permettant de faire de meilleurs choix alimentaires.

Si votre Г©quipe Г©prouve gГ©nГ©ralement plus de pertes que de victoires, votre rГ©gime alimentaire est pas condamnГ©e. Cornil et professeur Г  l'INSEAD Pierre Chandon offert une pointe prГ©ventive: "AprГЁs une dГ©faite, notez ce qui est vraiment important pour vous dans la vie, dans nos Г©tudes, cette technique simple, appelГ©« l'affirmation de soi, «complГЁtement Г©liminГ© les effets des dГ©faites.».