Les cheveux gris se transforme que des cellules productrices de couleur ne pas produire le pigment. Cependant, le peroxyde d'hydrogГЁne, une substance naturelle peut accumuler dans vos cheveux et de faire votre couleur de l'eau de Javel cheveux. D'autre part, les gГЁnes jouent Г©galement un rГґle important en allant cheveux gris. Autres raisons qui peuvent causer des cheveux gris sont le manque de vitamine B12, quelques problГЁmes avec la thyroГЇde et l'hypophyse. Si ton cheveux grisВ est de vos gГЁnes. Il peut y avoir aucun moyen d'empГЄcher. Si les causes de repos conduisent Г vos cheveux gris. Vous pouvez l'empГЄcher.
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Huit conseils efficaces sur la prГ©vention des cheveux gris naturellement Г un jeune Гўge
Il ya plusieurs façons sur la prévention et le traitement des cheveux gris. Cependant, la plupart d'entre nous prenons soin de Comment empêcher les cheveux gris naturellement à un jeune âge, car ces méthodes sont assez facile et sans danger pour vous. Cette écriture comprend quelques conseils naturels sur la prévention des cheveux gris qui peut être utile et efficace pour vos cheveux. Ils sont:
- De-stress
- Rester hydratГ©
- Plus de cuivre
- AmГ©liorer la circulation
- Obtenez suffisamment de vitamines Intake
- Massez votre cuir chevelu avec de l'huile Egg
- ArrГЄter de fumer
- Buttermilk
1. De-stress:
Le stress est l'une des raisons les plus courantes provoque cheveux gris tôt et nous faire devenir plus âgé rapidement. Par conséquent, l'une des bonnes manières sur la façon d'éviter les cheveux gris à un jeune âge est déstressant. Vous devriez arrêter de se soucier de votre famille, le travail et essayer de se détendre beaucoup plus si elle est disponible. Il ya beaucoup de façons de vous détendre comme faire des exercices, l'écoute de Musique- même vous pouvez tout simplement tremper dans l'eau chaude après une journée de travail stressante. Une autre façon efficace, vous devriez essayer la méditation. Si vous vous sentez très difficile de réduire votre stress, vous pouvez visiter à votre médecin pour obtenir des conseils pour obtenir le résultat souhaité.
2. Hydratez:
Une autre chose que vous devez faire est de garder votre corps hydratГ©. Comme nous le savons, l'humiditГ© et l'hydratation jouent un rГґle important dans l'absorption de tous les nutriments Г votre corps. Ainsi, il peut conduire Г des cheveux gris. Si vous voulez garder votre corps toujours bien hydratГ©, vous avez besoin de boire plus d'eau en premier. La quantitГ© d'eau nГ©cessaire pour votre corps par jour est d'environ deux litres d'eau. En plus de cela, vous avez Г©galement besoin de diminuer la consommation de cafГ©ine et d'alcool ainsi que tous les limite, les aliments Г©picГ©s et acides frits, car ils peuvent se dГ©shydrater votre corps, en mГЄme temps, faire de l'humiditГ© dans votre corps vers le bas.
3. Plus Cuivre:
Ajout de plus d'aliments qui contiennent du cuivre est l'un des bons moyens sur la façon d'éviter les cheveux gris naturellement à un jeune âge. Le cuivre est connu comme une substance qui aide à stimuler la production de mélanine, un pigment qui peut aider à donner de la couleur des cheveux. Les noix contiennent beaucoup d'excellents nutrilites y compris le cuivre qui sont très utiles pour vos cheveux. D'autres aliments qui sont riches en cuivre plupart des viandes, les épinards, les ignames, les haricots de Lima, les feuilles de navet et dans certains fruits comme les amandes, des grenades, ananas, mûres.
4. AmГ©liorer la circulation:В
Le flux sanguin et la circulation est trГЁs nГ©cessaire pour la prГ©vention des cheveux gris Г un jeune Гўge. AmГ©lioration de la circulation sanguine et la circulation du cuir chevelu est Г©galement bon pour la santГ© de votre cuir chevelu et aide vos cheveux poussent plus vite. Certaines mГ©thodes que vous pouvez appliquer pour amГ©liorer votre circulation sanguine, y compris faire des exercices rГ©guliГЁrement, en massant votre cuir chevelu de 5 Г 10 minutes, en prenant une douche froide, remettre votre tГЄte.
5. Get Enough apport de vitamines:
Toutes sortes de vitamines en particulier la vitamine B12 sont toujours vital pour vos cheveux et de la santГ© de la peau. Le manque de vitamines peut conduire Г la perte de pigment de quelques cheveux, ainsi, faire vos cheveux gris. Vous pouvez complГ©ter ces vitamines par de nombreux moyens naturels, y compris consommation de produits animaux comme le bЕ“uf, le poisson, les Е“ufs, le poulet ou des lГ©gumes, les fruits, les noix et le lait.
6. Massez votre cuir chevelu avec de l'huile Egg:
Vous ne pouvez pas ГЄtre Г©tonnГ© de masser votre cuir chevelu avec de l'huile d'oeuf. Cependant, vous pourriez ne pas savoir Г propos de l'intГ©rГЄt de cette action. Huile d'oeuf est trГЁs riche en xanthophylles anti-oxydantes telles que la zГ©axanthine et la lutГ©ine qui peuvent faire face Г un vieillissement prГ©maturГ© de vos cheveux. Afin d'obtenir le meilleur rГ©sultat, il vous suffit de masser votre cuir chevelu deux fois par semaine. Faites-le soir avant d'aller au lit et laisser agir toute la nuit.
7. ArrГЄter de fumer:
Certains chercheurs ont constatГ© que le tabagisme est liГ© de prГЁs Г ГЄtre gris avant l'Гўge de 30. Le tabagisme est Г©galement l'une des causes qui rendent vos cheveux ternes et cassants prГ©maturГ©ment. VoilГ pourquoi vous devriez arrГЄter de fumer dГЁs que possible afin d'empГЄcher vos cheveux de passe au gris. Si vous fumez juste pas trop que lorsque vous vous sentez stressant, il peut ne pas ГЄtre trop difficile de cesser de fumer. Ou vous ГЄtes accro de fumer, vous devriez demander l'aide d'un mГ©decin pour obtenir le meilleur rГ©sultat.
8. Buttermilk:
Le babeurre est combinГ© avec feuilles de curry a aussi un bon effet sur la prГ©vention des cheveux gris. Cette combinaison est particuliГЁrement bon pour les personnes ayant les cheveux gras. En outre, il est Г©galement bon pour la perte de cheveux. Pour ce remГЁde, vous devez ВЅ tasse de babeurre et ВЅ tasse de jus de feuilles de curry.
Comment faire pour empГЄcher les cheveux gris naturellement avec l'aide de babeurre et feuilles de curry jus est trГЁs facile Г faire. Tout d'abord, vous devez avoir les feuilles de curry puis les broyer et presser pour obtenir le jus. Vous pouvez aussi faire vous-mГЄme babeurre. Vous avez seulement besoin de dГ©sabonnement yogourt nature avec de l'eau chaude. AprГЁs cela, vous pouvez retirer le beurre mousse. Lorsque vous obtenez les feuilles de curry jus et le babeurre, vous les mГ©langez ensemble et faire bouillir Г feu doux pendant environ 5 minutes. Ensuite, vous laissez le refroidir jusqu'Г ce qu'il soit tiГЁde. Maintenant, vous pouvez l'utiliser pour appliquer sur votre cuir chevelu et masser doucement. Attendez environ 30 minutes et lavez vos cheveux avec de l'eau chaude.
Voici 8 façons sur la façon de prévenir les cheveux gris naturellement à un jeune âge que nous voulons partager avec vous. Lorsque vous appliquez ces méthodes, ils ne sont pas seulement bon pour vos cheveux, mais aussi pour votre santé globale. Si vous avez une question ou idée nouvelle pour ce sujet, vous pouvez laisser votre idée en commentant sous la forme de ce post suivant. nous vous répondra pour vous dès que possible.
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