Gwyneth recommande nettoyage Г  la vapeur votre vagin: ce que vous devez savoir

EspГ©rons que vous avez trouvГ© la centrifugeuse or sous votre arbre de NoГ«l, mais si non, Gwyneth a quelques-uns des conseils de bien-ГЄtre nouvelle pour vous: il est probablement temps de nettoyer Г  la vapeur qui vagin.

Dans le dernier numГ©ro de Goop, Paltrow recommande une thГ©rapie offert Г  Los Angeles de Tikkun Spa, l'armoise V-vapeur. "Vous vous asseyez sur ce qui est essentiellement un mini-trГґne, et une combinaison de vapeur d'eau infrarouge et armoise nettoie votre utГ©rus, et al.," Dit-elle. (Et al? Avez votre utГ©rus co-auteur d'un livre sur votre col et les trompes de Fallope et je manquГ©?)

Le spa, sur son site Internet, dit la thГ©rapie "stimule la production d'hormones pour maintenir la santГ© de l'utГ©rus, aide des cycles menstruels rГ©guliers, efface l'acnГ© hormonal, favorise la circulation et aide Г  corriger les troubles digestifs."

Bien sГ»r, de nombreux mГ©decins sont en dГ©saccord. OB / GYN et la science blogueur Jen Gunter, MD affichГ© une rГ©ponse qui explique, Г  partir d'un point de vue scientifique, pourquoi tout cela est peut-ГЄtre plus un peu exagГ©rГ©. A savoir, dit-elle, la vapeur ne bougera pas de votre vagin Г  l'utГ©rus, il n'y a aucune preuve que l'Г©quilibre des hormones de l'armoise ou l'absinthe, et toute cette rГ©gion est un Г©cosystГЁme dГ©licat qui est mieux gauche Г  ses propres dispositifs d'auto-soins.

Vagins sont "fours auto-nettoyants," explique le Dr Gunter. (Contrairement Г  l'utГ©rus, qui est le type de four qui cuit les pains, non?) "Vapeur est probablement pas bon pour votre vagin. Vapeur aux herbes ne vaut pas mieux et peut-ГЄtre pire. Il est trГЁs certainement plus cher», dit-elle.

Mais il ya plus que cela. Bien qu'il soit dГ©sormais considГ©rГ© comme un traitement Г  la mode spa Hollywood, Nicole Kruck, un massothГ©rapeute Г  la cГ©lГЁbre YinOva Center, un centre pour l'acupuncture et la mГ©decine traditionnelle chinoise Г  New York, dit V-vapeurs ont Г©tГ© effectuГ©es partout dans le monde depuis des siГЁcles, en particulier en CorГ©e et en AmГ©rique centrale.

Kruck crГ©e des mГ©langes personnalisГ©s Г  base de plantes ("Il est un peu comme faire un pot de thГ©," dit-elle. Si vous Г©tiez Г  l'accroupissement sur votre thГ© ...) et les administre Г  YinOva, souvent en conjonction avec un type de massage appelГ© Maya abdominale Technique. Elle dit que le principal avantage de la thГ©rapie est qu'elle tend Г  aider les femmes en augmentant la chaleur et la circulation dans la rГ©gion.

"Un grand nombre de fois les femmes ont utérus froid, et leurs médecins disent qu'ils ne reçoivent pas assez de circulation au bassin," dit-elle. "Beaucoup de femmes ont des problèmes avec des périodes, sécheresse vaginale, des problèmes de fertilité ... alors il peut être un très bon, moyen naturel pour aider avec certains de ces symptômes."

Et pas tous les mГ©decins pensent qu'il est totalement faux. Dans un article de Vivre ensemble en 2012, directeur de la gynГ©cologie au Mount Sinai School of Medicine Charles J. Ascher-Walsh a dit, "Il est raisonnable de penser que la vapeur pourrait adoucir le col et la glaire cervicale pour rendre les procГ©dures en matiГЁre de fГ©conditГ© plus facile," dit-il. "Et les herbes peuvent mГЄme avoir un effet d'aromathГ©rapie-like" qui dГ©stresse.

Kruck accord, expliquant que l'effet de relaxation est la clГ©. Dr. Gunter, cependant, a une autre suggestion. "Si vous voulez vous dГ©tendre votre vagin, avoir un orgasme,»Dit-elle. Nous vous laisserons dГ©cider. -Lisa Elaine Held