Canaliser sauvage: comment 8 femmes ont Г©tГ© modifiГ©es par leurs aventures

Puis Г  nouveau, son histoire, Sauvage, prit la fuite parce que beaucoup de femmes Г  identifier avec une petite partie de celui-ci.

Il se trouve, si vous demandez autour, il ya beaucoup qui ont lacГ© leurs bottes et figurant dans des rГ©gions inconnues, et nous sommes venus lГ , sinon transformГ©, du moins plus en contact avec leur vrai moi et ce qui compte pour eux.

"Ces deux activitГ©s, la randonnГ©e et Voyage, ouvrez vos yeux pour la beautГ© et la diversitГ© du monde, ainsi que la recharge, rajeunir et humble vous», explique Tara Starr-Keddle, un aventurier accompli, qui travaille Г©galement pour la randonnГ©e pourvoirie Montagne Voyage Sobek .

Nous avons parlГ© d'elle et sept autres femmes inspirantes sur ce qui est arrivГ© Г  leur vie intГ©rieure quand ils sont allГ©s en dehors de leurs zones de confort et sur les sentiers de-trois tentatives lors d'un sommet Г©puisante d'une journГ©e Г  quelques jours de randonnГ©e autour de la Sicile. Ce que vous verrez est que les femmes qui ont terminГ© ces voyages ne sont pas les mГЄmes femmes qui les ont commencГ©. -Ann Abel

В (Photo: Reese Witherspoon est en place pour un Golden Globe pour son rГґle dans Les EgarГ©s Wild.)

Tara Starr-Keddle

Ma premiГЁre expГ©rience de la randonnГ©e est Г  16 ans, quand je prenais un voyage sac Г  dos un mois Outward Bound Г  Yosemite. Je ne l'avais jamais campГ©, parcouru, portait un sac Г  dos, Г©tГ© dans le dГ©sert, ou vГ©cu dans un petit groupe de personnes non apparentГ©es. Je a Г©tГ© poussГ© hors de toute zone-aucun confort lit (juste une bГўche), pas de toilettes, pas de douche, pas de nourriture normale (lyophilisГ© seulement), pas assez de nourriture et sombrer sous le poids d'un paquet de 40 livres, randonnГ©e miles 10-plus un jour Г  l'altitude, de se faire prendre dans les orages, ГЄtre rГ©veillГ© la nuit par un ours voler ma nourriture, et le plus difficile de tous, vivant avec un groupe d'Г©trangers et d'argumenter en permanence sur la nourriture, le rythme et la direction Г  prendre. Je pensais que je ne camp, randonnГ©e ou sac Г  dos Г  nouveau.

Mais je me suis vite appris que ma confiance a grimpГ© et les dГ©fis de la vie semblait tout Г  fait rГ©alisable. Si je pouvais survivre 30 jours dans l'arriГЁre-pays, je pouvais gГ©rer un entretien d'embauche, une situation conflictuelle (client, employeur, ou un ami), et de poursuivre mon propre chemin de vie. Je embrassГ© le dГ©fi d'assister Г  une trГЁs grande universitГ©, et l'emploi dans divers pays ont tenu, indГ©pendamment voyagГ©, et bien sГ»r, poursuivi ma passion pour la randonnГ©e, y compris l'escalade du Kilimandjaro et la randonnГ©e Г  Everest Base Camp. Maintenant, je savoure mes paisibles randonnГ©es pГ©destres solo. Je adore l'autonomie de la randonnГ©e. Je trouve que la paix et la beautГ© d'ГЄtre dans les bois, loin des tГўches quotidiennes, le trafic, les foules, les tГ©lГ©phones, les ordinateurs et le bruit me propose une rupture complГЁte et restaure mon Г©nergie ainsi que mon Гўme.

(Photo: Tara Starr-Keddle)

Je Г©tais hors de forme, fatiguГ© de lutter avec une crise de la quarantaine et trop conscient que mon travail de bureau (comme un pathologiste) Г©tais pas bon pour mon corps. FГ©vrier de l'annГ©e derniГЁre a Г©tГ© une pГ©riode difficile dans ma vie. Je me souviens avoir parlГ© avec un collГЁgue d'ГЄtre «hors de contrГґle." Je me demandais, "Quel est ce but?" Lorsque vous avez incorporГ© dans votre vie de tous les jours, toutes les petites choses semblent si important, si Г©crasante, si bouleversant. Je dГ©sirais quelque chose de diffГ©rent.

Je pensais depuis sur le Camino de Santiago en Espagne, mais je voulais vГ©tГ©rinaire mon premier pourvoyeur. Ma sЕ“ur et moi avons dГ©cidГ© sur une course sГЁche quelque part prГЁs de notre maison Г  Vancouver, un voyage de quatre jours en VallГ©e de la Mort.

Death Valley est massive et dangereuse. Lorsque je l'ai vu l'immensité, le terrain différentes, la rudesse du paysage, mes problèmes semblent rétrécir l'écart. La voix calme m'a dit, "Ces montagnes et les vallées, façonnés par les forces de la nature, ont été ici pendant une longue période, et sera ici pour longtemps. Vos ennuis se fanent. Vous aimerez aussi, à son tour, se fanent . La vie est très éphémère. Faites attention ".

(Photo: Benita Lee)

Dans les mois avant que je eu 40 ans en 2013, je me rendis compte que je l'avais Г©loignГ© de quelques-unes des choses que je aimais (Г©tant Г  l'extГ©rieur, l'accomplissement de "grandes choses") et vers les choses que je aimais encore plus (construire une famille et une maison) . Mon mari et moi avons parlГ© des moyens pour combattre le malaise quotidien de la maternitГ©-I avait abandonnГ© une carriГЁre en droit, parmi beaucoup d'autres choses, et ainsi, avoir jamais fait un voyage en plein air guidГ© et avoir jamais quittГ© mon mari et les enfants de plus de trois jours, moi avons rГ©servГ© un voyage de huit jours Г  travers REI Adventures pour le sommet du mont Whitney, le plus haut sommet des Г‰tats-Unis contigus, Г  14,505 pieds. Le voyage a Г©tГ© robuste et Г©motionnel et m'a poussГ© Г  chaque bord. Je pleurais, et je dormais mal, et je appris que lors de la montГ©e vers le haut pour des tonnes de miles par jour, ne jamais cesser d'aller. Il a Г©tГ© l'isolement et parfois effrayant. Le jour du sommet, je me suis rГ©veillГ© Г  2h00 pour prГ©parer, pensant que mon crise de la quarantaine a Г©tГ© se passe maintenant.

Mais je l'ai fait. Chaque pas de plus vers le sommet m'a fortifiГ©. Je appris que je peux faire des choses dures. Je peux vouloir des choses pour moi. Je peux laisser heures passent sans se demander comment ma famille est en train de faire et ne pas se sentir coupable Г  ce sujet. Il Г©tait transformatrice. Je l'ai dГ©jГ  fait Г  Sion et Bryce avec un ami pour fГЄter son 40e, et mon fils et je l'ai summited Cadillac Mountain dans le Maine et Mt. Washington dans le New Hampshire. Mon seul risque fou a eu des ondulations dans tous les sens, et je suis tellement reconnaissante que je pouvais faire ce saut.

(Photo: Becky Bartos)

Je l'ai fait des randonnГ©es graves avant, Г  l'Argentine et de l'Oregon et de Washington, mais mon dernier voyage, en Sicile, Г©tait la plus importante. Environ un an avant que je ce voyage, je eu un remplacement de la hanche. Pendant la chirurgie, je gardais la perspective d'un tel voyage comme un concentrГ© de but trГЁs utile pour me garder et optimiste. Le voyage-dix jours de randonnГ©e quatre des cinq heures par jour moi-Г©tirГ©s pour moi de mes limites, mais Г  la fin, je voulais aller sur. Je me suis senti rajeuni.

Je choisi de faire un voyage de groupe de randonnГ©e Г  travers la Sicile organisГ© par Walkers pays parce que pour quelqu'un comme moi, un professeur de collГЁge Manhattan qui sont assis et lit et Г©crit, la chance de passer dix jours avec des gens qui sont des «personnes extГ©rieur" a changГ© ma perspective. Le voyage a Г©largi mes horizons, m'a fait me sentir en harmonie avec l'univers, et m'a rappelГ© que l'univers est vraiment proche.

В (Photo: Laura Schor)

Mon premier voyage de randonnГ©e avec Montagne Voyage Sobek Г©tait en 1999, l'annГ©e je me suis tournГ© 50. Je l'ai toujours aimГ© les montagnes, mais l'insГ©curitГ© en mes capacitГ©s me fit peur. Je craignais de se blesser. Mais la beautГ© des Alpes suisses Г©tait si sГ©duisante. Avec de bonnes chaussures de randonnГ©e et bГўtons, je me suis retrouvГ© Г  faire des choses que je ne rГЄvais que je pouvais faire. Et aimer l'expГ©rience! Un jour, je suis jusqu'Г  mes hanches dans la neige, mon mari Г©tait en avance sur moi, et je ne pleurait pas! Cela a fait. Je suis devenu accro.

Depuis lors, je suis étonné et ravi les défis que je l'ai rencontré trekking à travers les français, suisses, Alpes autrichiennes et italiennes. Je l'ai découvert ressources intérieures je ne connaissais pas je possédais-endurance et de bravoure. Ces expériences ont considérablement élargi tous les aspects de ma vie.

В (Photo: Linda Cosgrove)

Je l'avais subi quelques changements dans ma vie, et je besoin un endroit pour les trier. Un grand voyage de randonnГ©e serait une chance d'ГЄtre avec ma sЕ“ur et Г  faire quelque chose que je ne l'avais jamais fait avant. Une fois sur la piste, je suis arrivГ© au point oГ№ je me rendis compte qu'il Г©tait libГ©ratrice et la libГ©ration. Je suis le plus vieux personne autre premiГЁre, mais n'a pas Г©tГ© Г  la traГ®ne. La vie ne me avait pas encore adoptГ© par. Je pouvais encore botter les fesses.

Ma plus grande rГ©alisation est que, oui, ne vous arrГЄtez pas, continuez. Maintenez la pression parce que la vue sur la crГЄte suivante est incroyable. Et puisque nous sommes en Italie, il ya gelato Г  la fin. Au dГ©but, il Г©tait difficile, mais je pouvais sentir mon corps devient plus fort.

Je pense que nous avons tous une «sauvagerie», mГЄme si nous ne pensons pas que nous l'avons. Nous devrions utiliser ce dernier peu d'Г©nergie pour nous tester. Je suis chanceux que je pouvais sortir et faire quelque chose qui a poussГ© mes limites dans un endroit vraiment merveilleux. Je appris qu'il est normal de faire quelque chose de gentil pour vous-mГЄme: cesser d'ГЄtre le fournisseur de soins et de sortir et avoir une expГ©rience "sauvage".

(Photo: Nancy Parker)

Il ya quelques annГ©es, sur une montГ©e au Mont Tallac Tahoe, ma sЕ“ur et je suis tombГ© sur un groupe de randonneurs qui a insistГ© pour nous ajoutons Mount Shasta, un des plus hauts sommets de la Californie, Г  notre liste de rГ©sultats. Ne sachant pas ce que nous allions trouver, nous avons dГ©cidГ© d'attaquer le pic 14 179 pieds dans une journГ©e. Ce ne fut que nous avons atteint la limite des neiges et le soleil a commencГ© Г  augmenter, une lueur rose sur la montagne, ce que nous avons rГ©alisГ© combien nous Г©tions pas prГ©parГ©s. Il a Г©galement vite devenu Г©vident que ce devait ГЄtre une ascension en solo, que ma sЕ“ur a luttГ© avec mon rythme plus rapide.

Douze heures plus tard, je suis toujours sur la montagne. Mais je ne le fais au sommet, enfin de retour en arriГЁre quand encore une autre roche tumbling sifflГ© par ma tГЄte. Je passais semaines souffrir (douleurs, brГ»lures du soleil) de ma premiГЁre tentative, mais il ne fus pas long avant que je commence Г  rГ©flГ©chir aux moyens que je pouvais conquГ©rir le sommet et me racheter.

L'annГ©e suivante, ma sЕ“ur et moi sommes retournГ©s. Cette fois, nous nous sommes donnГ© deux jours. Il n'a pas d'importance, mГЄme si, comme le temps Г©tait peu coopГ©ratif, et il n'a pas Г©tГ© notre temps. Au lieu de cela, je me suis senti complГЁtement battu par la montagne et par la vie.

Un an plus tard, quand ma sЕ“ur a suggГ©rГ© que nous essayons encore, je acceptГ© avec rГ©ticence, mГЄme si elle Г©tait la derniГЁre chose que je voulais faire. Je besoin de quelque chose pour me sortir de l'orniГЁre dans laquelle je me trouvais. Je ne me sentais pas comme cette fille courageuse qui a ramassГ© et a dГ©mГ©nagГ© Г  New York City sans le savoir une Гўme. Il me fallait un dГ©fi Г  lancer mon esprit. Nous ne voulions pas porter le matГ©riel de camping, alors nous avons optГ© pour notre plan initial de sommet en un jour. Et ainsi, en 2009, je me suis trouvГ© une fois de plus faire cavalier seul que ma sЕ“ur a pris du retard. DГ©terminГ© Г  se tenir sur le haut, j'y ai plantГ© un pied devant l'autre et repoussГ© toute idГ©e de retour en arriГЁre. Cesser de fumer Г©tait pas une option. Quand finalement je me tenais sur le sommet, je sentais que je pouvais prendre sur le monde.

В (Photo: Heather Mikesell)

Linda Lou Williams

Je ne ai une aventure qui change la vie spГ©cifique qu'ils faГ§on Cheryl EgarГ©s fait. Chaque montagne, je summited [souvent avec REI Adventures] ajoute un Г©lГ©ment de changement. Lentement mais sГ»rement, je me rendis compte que je portais dans mon sac Г  dos liГ© Г  ce que je portais dans mon «pack de vie." Qu'est-ce qui me pГЁse le bas? Les blessures du passГ©, le ressentiment, la douleur, l'envie et les dГ©ceptions. Comme je l'ai ajustГ© mon sac Г  dos, je me suis ajustГ© mon sac de la vie, et je Г©voluГ© en qui je suis aujourd'hui.

Je l'avais abandonnГ© en cours d'exГ©cution dans mes 40 ans, mais je redГ©marrГ© mon vie active Г  53 ans, quand je montais Kilimandjaro en 1997. AprГЁs l'Afrique est venu Aconcagua, en Argentine, au sommet de laquelle je devais tourner 59. Je suis arrivГ© Г  22 500 pieds, mais aucun d'entre nous l'ont fait Г  la partie supГ©rieure. Cela m'a appris que toute la formation dans le monde ne vient pas nГ©cessairement ensemble dans un jour ou l'aventure donnГ©.

Je ne pense pas Г  obtenir quelque chose drastique de mes montagnes, juste le plaisir d'ГЄtre dans une culture diffГ©rente, dГ©couvrir de nouvelles rГ©gions du monde, rencontrer des gens de tous les horizons de la vie qui partagent mes intГ©rГЄts, et faire quelque chose, je l'aime.

A 63 ans je me suis rendu au NГ©pal pour une Kala Patthar du mois summited (18, 519 pieds) est allГ© Г  Everest Base Camp (17 958), puis summited Island Peak (20305). Il Г©tait le plus long que je ai jamais allГ© sans une douche! Je ne pars Г  l'aventure de me changer, mais il ne. ГЂ 74 ans, je suis quelqu'un qui met juste un pied devant l'autre. Que vous le rГ©alisiez ou non, vous changez peu Г  peu, une Г©tape Г  la fois.