Gabrielle Bernstein: comment ne pas vous battre ce jour de Saint-Valentin
L'amour de soi est intimement liГ© Г vous pardonner tous les jours, dit Bernstein. (Photo: Gabrielle Bernstein)
Saint Valentin est un grab bag mixte d'Г©motions.
Simple, et vous vous sentez le besoin de prouver Г tout le monde que vous ГЄtes bien. Dans une relation, et vous vous sentez le besoin d'avoir la soirГ©e la plus parfaite dГ©jГ (qui met gГ©nГ©ralement beaucoup trop de pression sur ce qui est souvent une bonne chose).
Entrez gourou spirituel cool, best-seller de l'auteur, et professeur Kundalini Gabrielle Bernstein, qui veut que vous arrГЄtiez immГ©diatement, laissez tomber, et juste aimez vous-mГЄme.
"Saint-Valentin vous laisser filer Г travers l'auto-pardon", dit-elle. "Prenez l'engagement de libГ©rer votre passГ©, accepter le prГ©sent, et de remettre l'avenir. Tout au long de la journГ©e continue Г dire que ce mantra pour vous-mГЄme,« Je t'aime et je te pardonne. "
Tout cela fait partie d'un grand thГЁme des super-essentiel l'amour de soi, qui Bernstein parle dans tous les trois de son best-seller novels-et dans le puits + bon guide pour avoir votre annГ©e la plus saine jamais.
Pour plus sur la faГ§on de vous pardonner tous les jours et pour regarder une courte vidГ©o avec Bernstein sur la libГ©ration de la peur que l'on pourrait obtenir de votre maniГЁre, cliquez iГ§i.В
Et rappelez-vous, si vous ne recevez pas de fleurs de quelqu'un de spГ©cial, cela ne signifie pas que vous n'ГЄtes pas. -Jamie McKillop