Pourquoi devriez-vous passer une heure se amГ©nagГ©e pour les bottes de randonnГ©e

Je peux Г  peine trouver une heure de serrer dans une nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement, une pГ©dicure ou une course. Alors, quand je appris que je devais rendre 60 minutes prГ©cieuses Г  se amГ©nagГ©e pour les bottes de randonnГ©e, je voulais bonne raison pour cela.

Et aprГЁs une brГЁve discussion avec Chris Butler qui a dansГ© sur des sujets tels que les vives ongles noirs et marteau, je me suis dГ©placГ© quelques choses dans mon calendrier pour y arriver.

Selon Butler, qui est un «gourou de pied" chez EMS Г  Soho, vous devriez mettre de cГґtГ© une heure 90 minutes pour un essayage professionnelle approfondie et la consultation. («Gourou de Foot" est un titre d'emploi rГ©elle, l'un dГ©cernГ© aux diplГґmГ©s du programme de formation-forme de EMS.)

Il ne suffit pas que vous voulez le faire le plus de 200 $, vous aurez probablement dГ©penser sur une bonne paire de bottes. Si elles correspondent mal, vous serez moins heureux sur la piste, ГЄtre plus Г  risque de blessure, et finissent par se retrouver avec des oignons, et les orteils en marteau susmentionnГ©s et les ongles qui restent noir pendant neuf mois les orteils Г  la Cheryl Г©garГ© dans sauvage : De Perdu Г  TrouvГ© sur le Pacific Crest Trail (Vintage)Г‰tat sauvage.

L'interview de chaussage est un peu comme aller chez le mГ©decin ou facialist holistique.

La premiГЁre Г©tape d'un bon ajustement est une interview: Quel genre de randonnГ©e ferez-vous? Ou vas-tu? Voulez-vous vos bottes pour ГЄtre Г©tanche? (Utile dans le nord-est, mais inutile et chaud si vous allez dans l'Ouest.) PrГ©fГ©rez-vous un spacieux ou sensation serrГ©? (Tant que l'ajustement est correct, cela est juste une prГ©fГ©rence personnelle, mais des bottes rigides sont gГ©nГ©ralement plus favorables et des bottes larges plus Г  l'aise.)

Ensuite, vous aurez vos pieds mesurГ©e sur une Г©chelle de l'appareil rГЁgle Г -Brannock comme vous l'avez probablement pas vu depuis que vous Г©tiez un enfant Г  la fois assis et debout. Butler dit il est crucial de mesurer les deux pieds dans les deux positions. Non seulement votre pied gauche et Г  droite peut ГЄtre de tailles diffГ©rentes, mais vos pieds allongГ© quand vous vous tenez-la moyenne est de 1,5 grandes tailles.

Une fois l'installateur comprend la gamme de taille de vos pieds, il va tirer paires Г  essayer. Promenez-vous dans la boutique et de haut en bas de la rampe d'essai qui devrait ГЄtre lГ . Coup vos orteils dans le sol. Vous voulez que votre talon de ne pas glisser (qui provoque des cloques) et vos orteils Г  ne jamais toucher l'avant de la chaussure (qui conduit Г  clouer blessures).

Plus important encore, ils devraient ГЄtre Г  l'aise. Il est un mythe que des bottes de randonnГ©e doivent ГЄtre cassГ© en. (Bien que les bottes sac Г  dos font.) Si vos nouvelles bottes bonne personne, vous pouvez frapper la piste le lendemain. -Ann Abel

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