La sГ©rie de la sueur est venue Г Los Angeles!
L'annГ©e derniГЁre, nous nous sommes assurГ©s les femmes de New York mettent leurs leggings imprimГ©s mignons Г utiliser avec les dГ©buts de la sГ©rie Sweat-une collection de 18 sГ©ances d'entraГ®nement gratuits dispensГ©s par les meilleurs instructeurs de conditionnement physique de la ville, organisГ© par Athleta. (Eh bien + Les bons lecteurs alignГ©s autour du bloc de choper une place Г ces classes du dimanche matin!)
Maintenant, nous sommes prГЄts Г basculer la scГЁne de sГ©ance d'entraГ®nement de la cГґte Ouest avec notre premier Los Angeles Sweat-Series et nous avons soigneusement choisi les classes les plus chaudes et les instructeurs Г ne pas manquer pour nos dГ©buts endorphine-rempli. Mettez ces classes de la sГ©rie de sueur sur votre calendrier maintenant!
Qui enseigne les classes
La premiГЁre sГ©rie Sweat Los Angeles vient Г Santa Monica sur Athleta 22 mars avec la danse cardio centrale Jennifer Johnson (alias JJ Dancer). L'entraГ®neur a construit sa carriГЁre (et les muscles) en tant que danseuse professionnelle en tournГ©e avec Beyonce, Kanye West, et les Red Hot Chili Peppers, et de travailler avec Tracy Anderson. Maintenant, Johnson enseigne super-haute Г©nergie, des cours de danse cardio modelage corporel (forme et Jessica Alba, pas grand-chose) qu'elle promet que nous serons tous en mesure de suivre.
Alors, le 19 Avril, rejoindre Exhale maГ®tre instructeur Lauren WeismanВ au Athleta Santa Monica pour une fois-dans-un-vie de base Fusion Sampler. Vous aurez l'occasion unique de dГ©guster quatre entraГ®nements barre d'inspiration les plus populaires de Exhale en une heure: Noyau Fusion Cardio, Sport, Yoga, et Extreme. Les choses vont certainement transpirer.
Plus de sГ©ances d'entraГ®nement de la sГ©rie Sweat seront ajoutГ©s tout au long de l'Г©tГ© et le reste de l'annГ©e, afin de garder le contrГґle de retour pour plus de dГ©tails.
Comment Г§a marche
AprГЁs chaque sГ©ance d'entraГ®nement de la sГ©rie de la sueur, la boutique restera fermГ©e Athleta pour notre plaisir du shopping privГ©. Pendant que vous magasinez la derniГЁre collection, vous serez en mesure de se mГЄler Г bien + bons Г©diteurs que vous goГ»terez Г des Г©lixirs sains de marques de jus locaux. Ensuite, vous serez renvoyГ© Г la maison avec naturel butin soins de la peau et un bien + Series Bonne Sweat fourre-tout-au-dessus de la principale sentiment d'accomplissement dimanche matin. De plus, un participant Г chaque classe gagne un Athleta carte-cadeau de 100 $!
Amenez vos amis ou venir en solo pour le dimanche matin me temps. Vous ГЄtes assurГ© d'un bien + Bon approuvГ© sГ©ance d'entraГ®nement, des tonnes d'inspiration, et goodies saine gogo. Oh, et avons-nous mentionnГ© qu'il est gratuit?
En savoir plus sur chaque Г©vГ©nement de la sГ©rie Sweat ici, et obtenir le scoop complet sur comment accrocher un endroit ci-dessous:
1. Ces classes sont gratuits et ont lieu le dimanche matin Г Athleta Santa Monica,В 1 318 Third Street Promenade (entre l'avenue de l'Arizona et Santa Monica Boulevard), Santa Monica, CA, 90401.
2. Les classes sont premier arrivГ©, premier servi! Il n'y a aucune inscription. (Mais le mettre dans votre agenda dГЁs maintenant.)
3. Les portes ouvrent Г 09h00 Toutes les classes commencent rapidement Г 09:30 Les 40 premiГЁres personnes en file Г la porte auront une place dans la classe, l'accГЁs au shopping privГ©, et plus encore. Viens tГґt!
4. Vous devez ГЄtre en ligne lorsque les portes ouvertes. En toute justice saine Г votre compagnon bien + Les bons lecteurs, vous ne pouvez pas tenir une place pour un ami qui vient de se prГ©cipita dans la rue pour jus vert.
5. Porter des chaussures de course et d'ГЄtre prГЄt Г transpirer!
Pour les dates de classe, instructeur Intel et de plus amples informations, Visitez la page de la sГ©rie Г©vГ©nement de la sueur-et Revenez souvent pour voir ce qui Baskets feront vous transpirez prochaine.
(Photos: Г gauche, Jennifer Johnson-droite, Lauren Weisman pour Exhale)