Vous devez voir cette vidГ©o de fitness autonomisation

Cette vidéo de fitness va virale et il ne cherche pas à vous vendre quoi que ce soit avec des modèles et des athlètes parfaitement adapté. Au lieu de cela, il a reçu un message de style PSA significative: qu'il est normal d'avoir un peu trémousser passe pendant que vous êtes busting vos fesses dans le gymnase (et normal!).

La vidГ©o, mis Г  Missy Elliot "Get Ur Freak On" (classique 2001), montre que certaines femmes assez fГ©roces, de toutes formes et tailles, dans le ring de boxe, la natation tours, sur le terrain de football, la course, et de spin de classe rupture sueurs, travailler dur, et, ainsi, botter le cul.

Il a été créé par SportEngland, un organisme du gouvernement du Royaume-Uni, dans le cadre de son Cette Girl Can campagne. Ils ont constaté que 75 pour cent des femmes veulent être plus actifs, mais ils ne le font pas à cause d'une "peur du jugement." Ainsi, au lieu de faire quelques annonces de fromage pour le tube, ils ont créé cette pièce d'inspiration avec une ambiance real-woman .

Avec citations effrontГ©s comme, «transpirer comme un cochon, se sentant comme un renard», «je frappe des balles, face Г  elle,» et «droite Damn I regard chaud" qui apparaissent sur les sportives et de conditionnement physique scГЁnes, l'annonce prГ©sente ce que des sГ©ances d'entraГ®nement rГ©ellement ressembler, pas ce qu'ils devrait ressembler (si vous avez un contrat de modГ©lisation avec Ford).

Parlez fitspo. Oh, et, nous aimerions obtenir la recette pour quelque smoothie vert ces dames boivent. -Molly Gallagher

Pour plus d'informations, visitez sportengland.org