Comment Kris Carr tweaks ses jus verts pour l'automne
Est fraГ®che pressage votre jus tout simplement pas se sentir comme attractivement juteuse dans les climats plus nettes de l'automne?
Best-seller de l'auteur Kris Carr veut que vous sachiez: MГЄme si les tempГ©ratures sont en baisse, cela ne signifie pas que vous devez Г©changer votre jus vert pour le thГ© vert tous les jours (bien que le thГ© sonne bien, aussi). "Jus peut avoir un effet de rГ©chauffement si vous ajoutez un petit coup de pied Г elle», explique Carr, qui a Г©crit des livres de cuisine deux super-populaires, Fou rГ©gime Sexy et Crazy sexy Cuisine (avec le chef Tchad Sarno).
«Je tiens Г mettre le gingembre supplГ©mentaire dans mon jus vert quand il fait froid dehors. De plus, il favorise la circulation, la digestion saine, et il est Г©galement grand pour stimuler votre systГЁme immunitaire," dit-elle, que vous avez vraiment besoin que la saison et la grippe froid se prГ©sente.
Essayez sa saison, le rГ©chauffement de la recette de jus de fruits, de Fou de cuisine sexy. Faites-le trois fois cette semaine, et nous faire savoir si le temps de regarder tout ensoleillГ©. -Jamie McKillop
Me immunitaire
(Donne deux portions)
8 feuilles de laitue romaine
4 concombres
2 pommes vertes
1 morceau de gingembre pouces
1 citron, pelГ© et quartiers
Jus et profitez-en!
Pour plus d'informations, consultez Healthiest AnnГ©e d'octobre jamais Conseil de Kris