Comment Kris Carr tweaks ses jus verts pour l'automne

(Photo: Kris Carr)

Charmant, spirituel Carr est probablement le numГ©ro un Г©vangГ©liste de jus de la nation. Elle a commencГ© la fabrication de jus quand elle a Г©tГ© diagnostiquГ©e avec un cas rare de la quatriГЁme Г©tape du cancer vasculaire en 2003. (Photo: Bill Miles)

Est fraГ®che pressage votre jus tout simplement pas se sentir comme attractivement juteuse dans les climats plus nettes de l'automne?

Best-seller de l'auteur Kris Carr veut que vous sachiez: MГЄme si les tempГ©ratures sont en baisse, cela ne signifie pas que vous devez Г©changer votre jus vert pour le thГ© vert tous les jours (bien que le thГ© sonne bien, aussi). "Jus peut avoir un effet de rГ©chauffement si vous ajoutez un petit coup de pied Г  elle», explique Carr, qui a Г©crit des livres de cuisine deux super-populaires, Fou rГ©gime Sexy et Crazy sexy Cuisine (avec le chef Tchad Sarno).

«Je tiens Г  mettre le gingembre supplГ©mentaire dans mon jus vert quand il fait froid dehors. De plus, il favorise la circulation, la digestion saine, et il est Г©galement grand pour stimuler votre systГЁme immunitaire," dit-elle, que vous avez vraiment besoin que la saison et la grippe froid se prГ©sente.

Essayez sa saison, le rГ©chauffement de la recette de jus de fruits, de Fou de cuisine sexy. Faites-le trois fois cette semaine, et nous faire savoir si le temps de regarder tout ensoleillГ©. -Jamie McKillop

(Photo: Crazy Sexy Cuisine)

(Photo: Crazy Sexy Cuisine)

Me immunitaire

(Donne deux portions)

8 feuilles de laitue romaine
4 concombres
2 pommes vertes
1 morceau de gingembre pouces
1 citron, pelГ© et quartiers

Jus et profitez-en!

Pour plus d'informations, consultez Healthiest AnnГ©e d'octobre jamais Conseil de Kris

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