Un bureau de tapis roulant pourrait augmenter votre taux-cЕ“ur et votre carriГЁre?

Les femmes utilisant un bureau de tapis roulant

(Photo: Scpr.org)

Via HuffingtonPost.com

Huffington PostPupitres de tapis roulant peuvent non seulement aider les employГ©s Г  brГ»ler des calories tout en leur travail aide pourrait aussi, au fil du temps, d'amГ©liorer la productivitГ©, selon une nouvelle Г©tude, arroser les craintes que l'utilisation des appareils pourrait ГЄtre gГЄnant et difficile Г  travailler.

Des chercheurs de l'UniversitГ© du Texas Г  Arlington, la Mayo Clinic et de l'UniversitГ© du Minnesota ont dГ©couvert que les utilisateurs de stations de travail tapis roulant brГ»lГ© 74 calories de plus par jour, en moyenne, qu'avant l'utilisation des appareils.

Et mГЄme si leur rendement au travail ne prendre un coup immГ©diatement aprГЁs la transition Г  partir d'une cabine de bureau typique Г  la rГ©ception de tapis roulant, la performance globale des employГ©s au cours d'une annГ©e amГ©liorГ© basГ© sur l'auto notations et les superviseurs.

Continuez votre lecture pour voir comment un bureau de tapis roulant peut vous rendre plus productif au travail ...

Plus lecture du Huffington Post:

13 yoga des marottes cette Г©pave totalement notre zen
10 choses que les gens se tromper sur l'anxiГ©tГ©

Connexes

Menu