Recours collectif: Le Studio de yoga Wanderlust

Avec leur yoga Г  cheval, All-Star enseignement listes, et aprГЁs les heures de yogi soirГ©es dansantes, l' Wanderlust Festivals, qui continuent de croГ®tre leur nombre d'emplacements, sont rapidement devenus la plus-buzz sur l'Г©vГ©nement dans le monde du yoga.

Pour favoriser le mГЄme sens de la communautГ© de yoga fraГ®che qui est pratiquГ© dans les festivals, Wanderlust a obtenu dans la crГ©ation de studios-in de yoga permanents MontrГ©al, Austin et Squaw Valley jusqu'ici-franchises qui maintiennent la culture de yoga vivante toute l'annГ©e, plus d'un jour calendrier des cours de yoga.

Le studio de MontrГ©al, situГ© dans le quartier branchГ© du Mile End, est possГ©dГ©e par Erik Giasson et GeneviГЁve GuГ©rard, et «il a Г©tГ© inspirГ© par Projet de Yoga Kula " Г  New York, "studios appartenant Г  Schuyler Grant, qui est aussi le co-fondateur de Wanderlust festival.

Pour cette raison, la chambre de pratique, avec son briques apparentes, maçon feux jar, et fanée peinture-insignes à la paroi arrière, qui ressemble à l'intérieur de la hanche restaurant de Williamsburg (ou Kula Willamsburg).

Et le style d'enseignement Kula est ici aussi. "Les deux Gen et moi avons fait notre projet de Yoga Kula enseignant une formation avancГ©e qui est notre source d'inspiration pour notre vinyasa," ajoute Giasson. "Tous nos professeurs enseignent que le style."

Il ya des motifs vous reconnaГ®tre «comme chaque bГўtiment de classe autour d'une pose," dit Giasson, une signature Schuyler Grant. Mais voilГ  oГ№ la comparaison se termine. Classes au Studio sont offerts au niveau dГ©butant, l'une, et le niveau deux, et sont beaucoup plus faciles Г  sauter dans qu'Г  Kula, oГ№ vrais dГ©butants devraient vraiment prendre un premier atelier. «Notre communautГ© est plus jeune dans leur pratique», explique Giasson.

Pour une classe de niveau un, avec Andrew Bathory, nous avons passГ© les cinq premiГЁres minutes de la 75 minutes de classe massant nos propres pieds, notant soigneusement les muscles et les tendons dans chaque pied. Comme nous nous sommes dГ©placГ©s Г  travers le flux de vinyasa rythme lent, qui a construit jusqu'Г  un guerrier d'Г©quilibrage de trois posent, Bathory constamment travaillГ© avec la prise de conscience des pieds pour faciliter la transition vers postures debout.

La piГЁce de rГ©sistance du studio de MontrГ©al est qu'il dispose d'un musicien en direct Г  une classe chaque jour. La ComposГ©e de ce soir d'un talentueux guitariste jouant de la musique d'ambiance douce et lente. Pour information, il n'a pas Г©tГ© un membre d'Arcade Fire. -Jamie McKillop

Qui est pour: Yogis qui ne doivent leur tГЄte Г  exploser au cours de vinyasa, ceux qui apprГ©cient vraiment un joli studio, ou qui creusent la musique live avec leur vinyasa

Note: Certains enseignants instruisent en anglais ou en français, afin de vérifier à l'avance. Pendant que vous êtes peu probable d'obtenir en sueur pendant la classe (sauf si vous prenez niveau deux), il ya des douches et sèche-cheveux dans les toilettes des femmes.

17 $ (CAD), 7, avenue Laurier Est, MontrГ©al, QC, montreal.wanderlustyoga.com