Class action: le yoga hop Santa Monica

Ce studio Santa Monica populaire est entrГ©e non-trГЁs-bon augure est un escalier, hors d'un stationnement arriГЁre. A l'intГ©rieur, cependant, Yoga Hop se sent comme l'endroit Г  ГЄtre. Charismatique fondateur instructeur Matthew Reyes tours, le tapis de yoga 52 rГ©partis sur deux salles bondГ©es, appelant se dГ©place sur un micro casque qui booms dans chaque piГЁce.

Il repГ©rage sur un remix de 80 musicien pop Howard Jones, je ne l'ai jamais entendu auparavant (et l'amour), qui enchaГ®ne en Bretagne et Evanescence. Les Г©tudiants sont BASCULAGE et ne semblent pas Г  l'esprit que nos tapis sont deux pouces ou qu'il n'y a pas un gourou stationnГ©e en haut de la salle de classe, juste yoga DJ-meneur Reyes encerclant les deux chambres, la crГ©ation d'une sueur, alimentation no-nonsense vinyasa qui utilise la musique populaire pour vous conduire.

«En tant qu'ancien entraГ®neur, je savais que les clients aimaient la musique et de la sueur de cyclisme en salle. Ils voulaient entraГ®nement de la force et l'athlГ©tisme dans leurs cours de conditionnement physique, et dans le yoga qu'ils voulaient chill out ", dit Reyes. "Yoga Hop rГ©unit tout cela." Et il lance un appel Г  tous les types. A cГґtГ© de moi dans la classe de 9:15 AM est une actrice rousse je l'ai vu mille fois Г  la tГ©lГ©vision. ГЂ ma gauche, une femme europГ©enne qui est probablement 10 ans mon aГ®nГ©, mais pourrait faire le grand Г©cart.

«Nous passons les trois premiers trimestres de parler en tant que coach de fitness, alors le dernier trimestre comme un massothГ©rapeute», dit Reyes, de la stimulation et le but. «Nous sommes trГЁs conscients de ce que nous faisons ici."

Qui ne comporte pas le sanskrit, pas de statues de Bouddha, pas om-Ing. Il ya très peu de ventilation verbale de poses, et le flux se déplace rapidement. Si vous ne savez pas comment vous mettre dans Triangle ou Guerrier 3, vous regardez autour de vous. "Quand mes partenaires et moi avons créé Yoga Hop en 2006, il a été pour que nous puissions grandir ce concept partout et les gens 'get' nous. Notre studio et le style est très amusant et accessible ".

Il a raison: les Г©tudiants de Reyes connaissent sa chorГ©graphie et savent quand ils peuvent faire mieux, comme en tournant une planche genou Г  coude dans un pigeon voyageur, ou Dolphin dans un Yoga Journal-couvrir digne inversion. Cet Г©cart par rapport Г  ce que tout le monde est censГ© faire semble ГЄtre acceptable, et depuis il est pas un flux crazy-difficile pour quelqu'un qui pratique rГ©guliГЁrement le vinyasa, il permet aux Г©tudiants de rendre plus difficile encore. (Ils prennent Г©galement ses cours du Sommet de pointe.) Tout le mieux Г  tremper vraiment votre tapis. -Melisse Gelula

Qui est pour: Yogis qui ne le font pas pour les types de conditionnement physique spirituality- qui veulent travailler sur leur force, et non leur Sanskrit- ceux qui se nourrissent de la musique pop contemporaine pendant une workout- amateurs de sport qui aiment un entraГ®nement efficace

Yoga Hop, 18 $, 1612 Montana Ave., Santa Monica, Los Angeles, 310-829-5000, yogahop.com