Une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas sauter le petit dГ©jeuner
Via HuffingtonPost.com
Voici une bonne raison de prendre le petit dГ©jeuner tous les matins: Il pourrait garder vos risques de maladie cardiaque basse, selon une nouvelle Г©tude.
Une recherche publiГ©e dans la revue Circulation montre une association entre sauter rГ©guliГЁrement un petit dГ©jeuner et ayant un risque plus Г©levГ© de subir une crise cardiaque ou d'avoir une maladie cardiaque mortelle.
VoilГ parce que «sauter le petit dГ©jeuner peut conduire Г un ou plusieurs facteurs de risque, y compris l'obГ©sitГ©, l'hypertension artГ©rielle, l'hypercholestГ©rolГ©mie et le diabГЁte, qui peut Г son tour conduire Г une crise cardiaque au fil du temps», Г©tude chercheur Leah E. Cahill, Ph.D. , chercheur postdoctoral au DГ©partement de nutrition de la Harvard School of Public Health, a dГ©clarГ© dans un communiquГ©.
Pour l'Г©tude, les chercheurs ont examinГ© des questionnaires de frГ©quence alimentaire prises sur une pГ©riode de 16 ans par 26,903 hommes entre 45 et 82. Гўges cours de cette pГ©riode de temps, 1.572 hommes ont connu un Г©vГ©nement cardiaque pour la premiГЁre fois.
Continuez votre lecture pour dГ©couvrir ce que l'Г©tude a rГ©vГ©lГ© ...
Plus la lecture de la HuffingtonPost.com:
Des experts du fitness partager leurs coups prГ©fГ©rГ©s tous les temps
Vous ne croyez pas ce que le corps humain peut faire