Un super Г©tonnant pour le sucre de sang sain

(Photo: Pinterest.com)

Par Hannah Wolt pour Prevention.com

Il a Г©tГ© un favori des gourmets et des noix de santГ© depuis des dГ©cennies, mais les lГ©gumes kimchi-essentiellement fermentГ© avec divers assaisonnements est que rГ©cemment profiter d'un moment Г  l'honneur mainstream: L'article est popping up sur les menus et les Г©tagГЁres des Г©piceries Г  travers le pays, et mГЄme a un sceau d'approbation de la PremiГЁre Dame Michelle Obama.

Maintenant, il ya une autre bonne raison d'ajouter cet aliment de base corГ©enne Г  votre alimentation: Une Г©tude rГ©cente publiГ©e dans Le Journal of Medicinal Food rГ©vГЁle que le kimchi pourraient amГ©liorer les niveaux de glucose sanguin Г  jeun et offre Г©galement des doses vitales d'antioxydants.

Continuez Г  lire pour les dГ©tails de l'Г©tude ...

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