Look book RГ©frigГ©rateur: Hutt jenny
Jenny Hutt est tellement plus TMI. Des milliers de personnes savent dГ©jГ beaucoup de choses sur ce que l'animateur de radio et auteur du succГЁs Whateverland: Apprendre Г vivre ici
Whateverland mange et combien de fois elle exerce.
Sur son spectacle SiriusXM populaire, "Juste Jenny," le natif de Long Island explique souvent comment elle a transformГ© ses habitudes et son corps par une alimentation saine et de l'exercice aprГЁs des annГ©es de lutte avec son poids.
Maintenant, l'humoriste (tu dois vГ©rifier son Adele couvrir "Snack Cake Like You", un hommage Г la disparition de la Twinkie) et mГЁre de deux adolescents, repose sur SoulCycle et le tapis roulant pour aider Г maintenir son poids, et elle ne jure que par compter les calories. Nous avons demandГ© Г l'animateur de radio Г ouvrir son frigo Г nos regards indiscrets:
Vous avez beaucoup de produits laitiers! Je devine que vous ne souscrivez pas Г la «laiterie est mal» philosophie. Pouvez-vous nous dire sur les diffГ©rentes ceux et ce que vous utilisez chacun d'eux pour?В Je ne pense laitiГЁre est le mal! En fait, je ne suis pas sГ»r ... Il ya tellement d'informations Г propos de ce que nous devrions et ne devrions pas manger, parfois il crГ©e un conflit interne. Dairy pour moi est une protГ©ine de sauvegarde parce que je ne mange pas beaucoup poulet ou de viande. Le fromage est aussi tellement dГ©licieux et difficile Г abandonner.
Quel est votre avis sur le grec contre yogourt rГ©gulier?В Je pense yogourt grec est une meilleure valeur en termes de calories et nutritionnellement pour moi. Je aime la teneur en protГ©ines plus Г©levГ©e.
?Je vois certains de soude ... plaisir coupable?В La soude a Г©tГ© laissГ© au-dessus de la fГЄte d'anniversaire de mon fils ou de «traГ®ner». Il a juste tournГ© 14. Il ya aussi laissГ© sur le gГўteau d'anniversaire sur la tablette infГ©rieure.
Qu'est-ce que vous utilisez pour vos condiments? Avez-vous jamais inquiГ©ter les ingrГ©dients dans le ketchup Heinz et autres?В Heinz a sirop de maГЇs et, oui, je sais qu'il est pas sain comme un aliment de tous les jours. Mais il est un favori de l'enfance / mГ©moire / ne ketchup Je pense que la peine de manger jamais! Nous ne utilisons beaucoup de lui, mais avec des frites cuites au four de l'Г©nergie de cuisine il n'y a rien de mieux.
Je vois beaucoup de fruits frais prГЄts-Г -manger. Vous lavez-stratГ©gique et le couper pour Г©viter de grignoter sur les aliments moins sains?В Oui! Je suis une mГЁre de travail, alors quand je peux gagner du temps, je suis heureux. Je dois fruits et des lГ©gumes dans ma maison tout le temps. Il conserve certainement nous choisir de meilleures options.
Que prévoyez-vous de faire avec ces avocats? Parfois, je vais manger une demi-avocat avec un peu de sel comme collation. SI DÉLICIEUX. Je vais aussi ajouter à blancs d'oeufs et sandwiches à la dinde. (Mon mari mange beaucoup de la Turquie. Il est en super forme.)
Les Е“ufs sont une grande source de protГ©ines dans votre maison?В Oui, nous mangeons beaucoup de blancs d'Е“ufs. Il est un moyen facile et sans gras bonne source de protГ©ines.
Pouvez-vous nous dire sur le pain?В Je suis grand d'avoir certains confort aliments autour. Pays le pain blanc d'Arnold me rappelle de ma dГ©funte mГЁre. Elle a toujours achetГ© que. Et le pain de seigle de Weight Watcher est si grande grillГ© avec un peu de beurre ou de produits non laitiers, la propagation sans gras trans. (Mais le beurre a meilleur goГ»t!)
Quand il vient Г la nourriture, ce sont des Г©lГ©ments clГ©s qui vous ont aidГ© dans votre perte de poids?В Je suis un grand fan de compter les calories, et je sais que Г§a a aidГ© avec ma perte de poids. Г‡a m'a aussi aidГ© Г me permets traite quand je les veux. Si je fais une certaine nourriture soit hors limites alors il est tout ce que je veux avoir. Parfois, je ne me permettrai aliments comme la pizza. Je mange rarement les aliments frits. Je ne vois pas la nГ©cessitГ©.? Parfois, je vais avoir un gГўteau ou un dessert pour le petit dГ©jeuner, mais je toujours compter les calories. JE DOIS compter les calories.
Y at-il des aliments que vous assurez-vous de ne jamais stocker dans votre maison? Pour toujours stock?В Je suis bizarre. Je passe par des phases alimentaires oГ№ je dois avoir beaucoup de quelque chose et puis aprГЁs un peu, je ne veux point. Je suis dГ©finitivement mon intestin (pun intended) lorsque la nourriture shopping. -Sharon Feiereisen
"Juste Jenny" sur la radio Sirius / XM, 107 Г©toiles, diffusГ©e en semaine Г 13h00, jenniferhutt.com