Recette: pГЄches et la crГЁme fouettГ©e et reishi
Ceci est le smoothie nous faisons tout le mois. DГ©couvrez pourquoi!
Sauf si vous lisez les rapports de supplГ©ments nutritionnels, accrocher sur chaque mot de la mГ©decine intГ©grative gourou Dr Andrew Weil, ou barbouiller ses hydratants pour Origins sur tout votre visage, vous pourriez ne pas avoir Г©tГ© officiellement prГ©sentГ© Г Reishi champignons. Faisons connaissance avec ce puissant petits champignons et expliquer pourquoi il va dans le smoothie ce mois.
Nous jurons que nous ne sommes pas allГ©s la fin profonde: les champignons Reishi ont Г©tГ© utilisГ©s dans la mГ©decine traditionnelle chinoise depuis des siГЁcles et maintenant avoir plus sains New-Yorkais bourdonnant autour de sa liste des avantages.
Que sont-ils? Reishi peut aider avec la fatigue, taux de cholestГ©rol Г©levГ©, et les allergies. Mais il vaut mieux est connu pour stimuler votre image globale de la santГ© en pГ©tarade votre immunitГ© et l'inflammation apaisante, la racine de la plupart des maladies, ce qui est pourquoi il est en vedette dans huit semaines pour une santГ© optimale
Dr Weil 8 semaines pour une santГ© optimale.
En fait, Г©tude publiГ©e dans le International Journal of Cancer a montrГ© que seulement un champignon par jour (tout type) rГ©duit le cancer du sein de 64%, et mГЄme Sloan Kettering Liens avantages de reishi.
Donc, vous voyez que nous ne sommes pas allГ©s fou quand vous ajoutez suggГ©rant reishi Г votre smoothie. Nous avons appris dans nos essais de fonctionnement de ce smoothie crГ©meux d'Г©tГ© que vous ne pouvez mГЄme pas goГ»ter le reishi (Reishi extrait liquide 1 fl oz (29,6 ml) Liquid
vous allez ajouter gouttes d'extrait reishi, pas tout le champignon).
Il appelle Г©galement Г juteuses, les framboises et les pГЄches saisonniГЁres du marchГ© des agriculteurs congelГ©. Lorsqu'il est combinГ© avec la torsion de noisette de lait d'amande et de beurre d'amande pour les protГ©ines les ingrГ©dients, faire une fin de l'Г©tГ© boissons sГ©rieux de santГ©-stimulant qui est de fortifier un petit dГ©jeuner ou un repas. Essayez-le et laissez-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous! -Jennifer Kass
L'extrait de Reishi commence Г 6,99 $.
Recette: pГЄches et crГЁme et Reishi Smoothie
MГ©langez et dГ©gustez!
1 c pГЄches congelГ©es organiques
1/2 c framboises fraГ®ches organiques
1/2 c organique plaine yogourt
3/4 c amandes lait non sucrГ©
1 cuillГЁre Г soupe de beurre d'amande
Reishi Liquid Extract 1 fl oz (29,6 ml) Liquid30 gouttes de teinture Reishi