Recours collectif: vier Ninja Club ajustement de Nunez
Cours de conditionnement physique suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lance constamment de nouveaux "IT" classes. Dans la classe d'action, nous plat sur ce que nous essayons, ou ce que nous voulons vraiment. Et s'il vous plaГ®t nous dire ce que les classes que vous ГЄtes excitГ© Г propos dans la section des commentaires ci-dessous!
Non-stop l'Г©nergie Ary Nunez, mГ©thodes de formation bad-ass, et de sens de l'humour ne sont gГ©nГ©ralement ressentis par Rihanna (et d'autres cГ©lГ©britГ©s de la mГЄme Г©lite).
Mais ce mois-ci, le natif de Brooklyn apporte ses arts martiaux basГ©e camp d'entraГ®nement Г ceux d'entre nous qui ne sont pas nГ©cessairement rockstars-Via six semaines de cours dans une cour de chic Г l'hГґtel Out NYC.
La classe libre de l'Г©quipement de Nunez-mГЄle conditionnГ© traditionnelle avec les arts martiaux et la danse (elle a trois ceintures noires et Г©tait un danseur professionnel). Nous bercГ© notre chemin Г travers des sГ©quences impliquant coups de poing, coups de pied, et les fentes, puis rounds suivants de squats, les soldes de bras mobile, et cartwheels.
Et Nunez se concentre sur le rythme et des transitions en douceur pour garder la classe en synchronisation avec la musique excitation fourni par un DJ, DJ Marvilous. (Et oui, Riri Г©tait certainement sur la liste de lecture). Il se sentait plus comme un parti de danse d'une sГ©ance d'entraГ®nement, juste avec plus de sueur et des chaussures plus pratiques.
Pour couronner le tout, Nunez peut ГЄtre l'entraГ®neur le plus motivant que je ai jamais travaillГ© avec. Elle dГ©montre lentement sГ©quences d'arts martiaux difficiles et peu Г peu les rend plus compliquГ©, alors qu'elle fait simultanГ©ment vous riez et vous rappelle que «vous ГЄtes tous les ninjas!"
Oui, nous avons trouvГ© l'amour dans un endroit gГ©nial, en sueur, Г New York.
Qui est pour:В Les amateurs de kickboxing. Ninjas d'entraГ®nement furtif. Harceleurs Celeb. Toute personne qui aime un parti d'entraГ®nement.
RГ©servez-le ou de l'ignorer: RГ©server!
Les mardis Г 18h00, le 31-Septembre Juillet 2, 45 $ par classe, 240 $ pour six. Pour vous inscrire, email [email protected]