MГ©daille d'or mange: les rГ©gimes de surprenants champions olympiques

Par Stephanie Castillo pour Prevention.com

Si vous ГЄtes comme nous, vous avez passГ© la plus grande partie de ces quelques derniГЁres semaines Г  regarder les essais olympiques et, Г©ventuellement, de baver sur l'abs de Ryan Lochte. (Nous plaisantons, mais quand vous considГ©rez comment sexistes les Jeux olympiques peut ГЄtre, nous figurons nous pourrions ainsi obtenir dans un regard, aussi.) En tout cas, vous avez probablement remarquГ© aussi que les procГЁs-et certains de ses athlГЁtes sont- parrainГ© par les chaГ®nes de restauration rapide, qui nous ont mis demander: Qu'est-ce que ces hommes et femmes mangent rГ©ellement pour alimenter leur course Г  la ligne d'arrivГ©e? Certaines choses Г©tranges, comme il se trouve.

Voici 12 athlГЁtes, dont la plupart sont en concurrence dans les jeux d'Г©tГ© de Londres, avec les habitudes alimentaires que vous auriez jamais devinГ©.

1. Venus Williams
AprГЁs cette star du tennis a Г©tГ© diagnostiquГ© avec le syndrome de Sjogren-une incurable maladie auto-immune en 2011, elle a adoptГ© un rГ©gime vГ©gГ©talien cru Г  mieux faire face Г  ses symptГґmes. Nous savons que le mot "brut" peut ГЄtre un peu intimidant, mais il est essentiellement lorsque votre apport alimentaire quotidien se compose de fruits et lГ©gumes crus. Williams, qui sera Г  la tГЄte Г  Londres et jouer olympique en double avec sa soeur Serena, aime Г  charger sur les jus verts, choux de salades et de lentilles.

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