Comment faire amandes excitante (sans les couvrir dans le chocolat)

Par Briana Rognlin pour Blisstree.com

Les amandes sont Г  peu prГЁs la collation santГ© parfaite: Ils contiennent un grand Г©quilibre de protГ©ines, de fibres et fats- saine, plus ils sont pratiques. Mais les amandes simples, bruts ou torrГ©fiГ©s peuvent obtenir vraiment ennuyeux.

De peur que vous serez tentГ© de les Г©teindre dans le chocolat, ou une garniture contraire malsain, de l'ennui, nous avons arrondi quelques recettes-pas d'amande conservateurs ou des tas de brutes saines sucre pour rendre votre collation aprГЁs-midi plus excitant. VГ©rifie-les:

В 1. Chipotle: Est-ce que quoi que ce soit pas meilleur goГ»t avec chipotle?

Chipotle Spice Amandes grillГ©es (2 tasses) fait via LivingLou.com

IngrГ©dients
2 tasses d'amandes brutes
3 cuillГЁres Г  soupe de miel
L'eau 3 c
De sucre 1/8 tasse
1/2 c de sel de mer
1/2 c de poudre de chili chipotle

instructions
1. PrГ©chauffer le four Г  325. Tapisser une plaque Г  pГўtisserie de papier sulfurisГ©.
2. Dans un petit bol, mГ©langer le sucre, le sel et la poudre de chili chipotle, mettre de cГґtГ©.
3. Dans une casserole moyenne apporter miel et l'eau Г  Г©bullition.
4. Ajouter les amandes et mГ©langer pour bien enrober dans le mГ©lange miel / eau. Continuer bouillante et remuer jusqu'Г  ce que la plupart du liquide soit absorbГ©.
5. Dans une couche, versez les amandes sur la plaque Г  pГўtisserie prГ©parГ©e.
6. Faire cuire au four 30 minutes en remuant amandes - toutes les 10 minutes pour assurer une cuisson uniforme.
7. Une fois pleinement torrГ©fiГ©, versez les amandes dans un grand bol et saupoudrer avec le mГ©lange de sucre. Remuer pour enrober.
8. Permettre aux noix refroidir, jetant chaque peu de temps pour veiller Г  ce qu'ils ne collent pas ensemble. Conserver dans un contenant hermГ©tique.

Obtenez cinq recettes santГ© ...

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