5 sГ©ances d'entraГ®nement qui peuvent provoquer un orgasme d'exercice

Vous avez sans doute entendu parler des rumeurs de "coregasms" orgasmes -ou dГ©coulant de l'exercice.

Ou, peut-ГЄtre vous avez regarda votre copain spin-classe rГ©cemment et pensГ© "Je vais ai chose qu'elle."

Maintenant, une nouvelle Г©tude publiГ©e cette semaine par des chercheurs de l'UniversitГ© d'Indiana dans la revue Relation sexuelle et thГ©rapie prГ©tend confirmer que les moments induits par l'exercice de plaisir sont un phГ©nomГЁne rГ©el (mГЄme si toutes les donnГ©es Г©taient auto-dГ©clarГ©e).

L'Г©tude a portГ© sur 370 femmes qui avaient connu le plaisir sexuel ou atteint l'orgasme pendant l'exercice, dont beaucoup avaient l'expГ©rience dix fois ou plus. (SГ©rieusement? Maintenant, ils sont juste se vanter.)

La grande majoritГ© des femmes ont signalГ© qu'ils Г©taient pas avoir rГЄveries sexy Г  l'Г©poque (assurer qu'ils ne sont pas) Et qu'ils ne pouvaient pas contrГґler le dГ©but.

La sГ©ance d'entraГ®nement excite? Ab exercices fait la plupart des femmes crissent, suivie de la levГ©e de poids (nous ne vraiment pas obtenir celui-ci), Le yoga (Kundalini?), Et le vГ©lo / filage (il est une piГЁce trГЁs sombre ...).

Dans cet esprit, voici nos cinq suggestions pour des sГ©ances d'entraГ®nement de New York qui peut induire une coregasm. Si vous faites une scГЁne, ne leur dites pas que nous vous avons envoyГ©. Et si rien ne se passe, vous serez dans le mГЄme bateau que toutes les autres femmes qui n'a pas Г©tГ© inclus dans cette Г©tude, y compris nous.

1. Bootcamp Barry: Cette classe combine travail intense ab et le levage de poids, et les rГ©servoirs de muscle-nu portГ© par des instructeurs chauds comme Noah Nieman ne fera pas mal.

2. SoulCycle ou volant: Spinning Г©tait en haut sur la liste des activitГ©s qui ont activГ© l'excitation. Nous savons qu'ils ne sont pas enquГЄter sur les mГ©canismes, mais ... euh ... est la friction pelvienne assez scientifique?

3. Corps Polonais: Certains rГ©pondants ont dГ©clarГ© des moments heureux en pole dancing et corde d'escalade. Bien sГ»r, au cours de cette sГ©ance d'entraГ®nement, vous devez acquГ©rir une certaine skilz de susciter des moments sexy plus tard ...

4. Chaise 23: Ab sГ©ances d'entraГ®nement Г©taient les inducteurs de coregasm plus 0ft-citГ©es, et cette nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement sur la base de chaise Г  l'Г©preuve vos abdos comme aucun autre. Il renforce et ouvre vos hanches aussi. Pas mal.

5. Ashtanga Yoga: Tout le yoga va faire, mais vous pouvez faire sur votre propre Ashtanga, et la vie privГ©e est une bonne chose dans ce cas.

Avez-vous jamais obtenir ce sentiment de picotement tout en travaillant? Dites-nous, les commentaires ci-dessous. (Sentez-vous libre d'utiliser un pseudonyme!)