Recours collectif: profondeur extrГЄme Г l'Г©quinoxe
Cours de conditionnement physique suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lance constamment de nouveaux "IT" classes. Dans la classe d'action, nous plat sur ce que nous essayons, ou ce que nous voulons vraiment. Et s'il vous plaГ®t nous dire ce que les classes que vous ГЄtes excitГ© Г propos dans la section commentaire ci-dessous!
Robert Steinbacher, crГ©ateur suisse de Body Art, DГ©mos un dГ©mГ©nagement
EXtreme profonde chez Equinox
Nous avons sautГ© dans une profonde dГ©buts sГ©ance EXTREME enseignГ© par Mark Hendrick, centre de conditionnement physique de groupe le gourou de l'Equinox et le Q Blog chГ©rie.
EXtreme profonde est gonflГ©e et personnalisГ© la version de Equinox Art corporel, une classe de fusion par voie de Berlin. Equinox a Г©ditГ© le capiteux, d'origine europГ©enne peu trop Г©sotГ©rique et en a fait un bootcamp vinyasa super-sueur. Le remake est bien meilleur que l'original.
Chien vers le bas enchaГ®ne dans les alpinistes. Pensez yoga avec une fessГ©e. Euro house music de transe (du Art corporel initial) encourage «rejets profondes" tout en secouant votre queue de cheval lors de mouvements brusques de danse-y, saute, et le travail latГ©ral groovy. Le rГ©sultat est obliques qui exigeront Г 20 minutes de tremper dans des sels d'Epsom le lendemain. -Alexia Brue
Qui il est bon? EXtreme profonde est parfait pour les yogis qui veulent que leur cardio, les gens de Zumba qui veulent un peu de yoga, et ceux qui cherchent pour une danse de transe cardio.
RГ©servez-le ou de l'ignorer?В RГ©server!
Pour en savoir plus, visitez equinox.com.