SГ©ance d'entraГ®nement avec bien + bonne: classe intensati gratuit Juillet 15 pour les abonnГ©s

Nous sommes ravis d'annoncer notre Juillet Workout With Us Г©vГ©nement.

Le 15 Juillet, nous prenons notre sГ©rie d'entraГ®nement libre dans la salle de fitness corps-esprit pour IntenSati, une classe incroyablement populaire qui est gГ©nГ©ralement disponible uniquement aux membres de gymnases Equinox. Les abonnГ©s de Well + Bon frГ©quentent cette classe IntenSati gratuitement.

La classe de remise en forme rigoureuse combine mouvements d'arts martiaux et de cardio avec des affirmations, que vous chantez au cours de la sГ©ance d'entraГ®nement. Selon des milliers de femmes de New York (et une poignГ©e d'hommes) qui emballent gГ©nГ©ralement la classe difficile, la combinaison transforme plus que votre corps.

Natalia Petrzela, Leader Premier IntenSati (ce qui signifie qu'elle est un professeur IntenSati haut), conduira la classe d'une heure. Natalia a plus d'Г©nergie qu'un bar Cliff, alors soyez prГЄt Г  assumer la position d'un guerrier cardio, de la sueur comme vous avez Г©tГ© dans un sauna, et crier des affirmations positives, tandis que vos jambes et les muscles des bras sont en feu.

Quand: Jeudi, 15 Juillet 6: 30-7: 30 pm membres non-Equinox doivent enregistrer Г  la rГ©ception au plus tard 06h15.

OГ№: Equinox, 19e rue et de Broadway, juste au nord de Union Square

CoГ»t: Il est gratuit pour seulement bien + Bonne abonnГ©s. (Pour amener un ami, viens de les abonner premier.) Peine karmique pour no-shows!

Bonus: Nous sommes loin de donner un grand cadeau liГ©es aptitude de IntenSati et Lululemon aprГЁs l'entraГ®nement. Membres de Equinox peuvent gagner, aussi. Juste RSVP avec nous.

Ce qu'il faut apporter: Chaussures d'entraГ®nement. Bouteille d'eau en option. Si vous souhaitez utiliser un casier, vous devez apporter une serrure.

RSVP: MГЄme si nous avons un studio gГ©ant rГ©servГ©e aux IntenSati, la taille des classes est limitГ©e. Donc, Г  rГ©server dГЁs maintenant [email protected]