3 Recettes pour tous les niveaux de vert jus buveur

"Je suis juste un grand croyant dans le jus vert. Une consommation accrue de lГ©gumes est bon pour tant de choses," affirme le fondateur Shauna Martin. Cela ne signifie toutefois pas son jus sont tous les mГЄmes.

Ceux qui ont consommГ© de l'alcool vert pendant une longue pГ©riode peut vouloir leur avec trГЁs peu de fruits. Mais les dГ©butants de jus pourraient avoir besoin de se rГ©chauffer avec un dopГ©s avec la pastГЁque ou de pomme, de peur que leurs papilles leur disent jus vert est pas leur tasse de thГ©. «Je compris que si je voulais mettre tout le monde Г  boire, je vais avoir Г  faire beaucoup de saveurs, parce que chacun a diffГ©rents palais," dit-elle. Et diffГ©rents niveaux d'expГ©rience.

Donc, nous avons tapotГ© Martin pour partager trois de ses dГ©licieuses recettes pour chaque niveau de ceux qui sont prГЄts pour le jus vert 101, Г  des niveaux intermГ©diaires avec un prГ©-reqs peu sur leurs relevГ©s de notes de jus, Г  ceux qui ont obtenu leur doctorat de jus vert. Lire la suite pour les recettes ... -Lisa Elaine Held

В (Photos: Daily Verts)

1 concombre
5 branches de cГ©leri
Grosse poignГ©e d'Г©pinards (3-4 onces ou 2/3 d'un groupe)
1 petite pomme (ou 1/2 grand)
1/8 ananas
PoignГ©e de menthe

Instructions: Lavez le concombre, le cГ©leri, les Г©pinards, et la menthe bien. Coeur de la pomme et la couper en morceaux qui conviendront dans votre presse-agrumes. Haut et la queue de l'ananas, coupez les Г©plucher et les couper en morceaux qui sont prГЄts presse-agrumes. Couper de longues tiges de menthe. ExГ©cutez tout Г  travers votre presse-agrumes, gratter la mousse (si dГ©sirГ©) et profitez-en!

IntermГ©diaire jus vert

1 concombre
2 carottes moyennes
3 branches de cГ©leri
4-5 feuilles de chou frisГ©
1/8 ananas
PoignГ©e de coriandre (facultatif)

Instructions: Lavez le concombre, le cГ©leri, le chou frisГ©, et la coriandre ainsi. Haut et la queue les carottes et ananas. Laver les carottes bien et coupez-les en morceaux de taille presse-agrumes. Couper l'arrachement de l'ananas et le couper en morceaux qui seront adaptГ©es presse-agrumes. Couper de longues tiges de coriandre. ExГ©cutez tout Г  travers votre presse-agrumes, gratter la mousse (si dГ©sirГ©) et profitez-en!

1 concombre
3 feuilles de laitue romaine
3 branches de cГ©leri
2 collard feuilles vertes
? citron (facultatif)
poignГ©e de persil

Instructions: Lavez le concombre, le cГ©leri, les feuilles de romaine, feuilles de chou, et le persil bien. Couper les longues tiges de persil. Si vous voulez ajouter un peu de citron pour couper la verdeur, couper le dГ©coller un citron et les couper en deux. ExГ©cutez tout Г  travers votre presse-agrumes, gratter la mousse (si dГ©sirГ©) et profitez-en!