14 conseils d'hygiГЁne personnelle pour les jeunes dames et les adultes

Bonnes pratiques d'hygiГЁne personnelle est la premiГЁre Г©tape pour une meilleure santГ©. Les habitudes quotidiennes telles que la baignade, la soie dentaire, le brossage et le lavage des mains peut paraГ®tre ennuyeux et monotone, mais ils relГЁvent de l'hygiГЁne personnelle trГЁs importante. Ils aident Г  vous sentir bien et vous gardez exempt de virus, les bactГ©ries et les maladies. Dans cet Г©crit, je vais vous donner top 14 des conseils d'hygiГЁne personnelle pour les jeunes filles et les adultes que vous devriez suivre rГ©guliГЁrement.

Top HygiГЁne personnelle Conseils pour les jeunes filles et les adultes

1. Conseils nettoyantes

Conseils de nettoyage

Selon le site KidHealth, vos huiles naturelles du corps et de dГ©charges sont une bonne forme de la protection contre les infections. Lavage excessif, ou de savons et nettoyants agressifs peuvent dГ©pouiller votre peau barriГЁre protectrice et de vous laisser de plus en plus vulnГ©rables aux infections causant inconfort et l'odeur.

Alors, rappelez-vous de pratiquer le nettoyage correctement. Utilisez des savons doux et les rondelles du corps avec des ingrГ©dients simples pour nettoyer votre peau et la protГ©ger des effets secondaires des produits de soin commerciales.

Si possible, utiliser des remГЁdes naturels pour nettoyer votre corps. Par exemple, vous pouvez laver le visage avec du miel, de la peau particuliГЁrement sec. Le miel contient des propriГ©tГ©s anti-bactГ©rie naturelles afin qu'il aide dans le nettoyage de votre peau tout en l'hydratant corporel efficacement la peau.

Pour la lecture des conseils d'hygiГЁne plus personnelles liГ©es Г  chaque partie du corps, s'il vous plaГ®t de les rechercher dans les parties suivantes ci-dessous.

2. Nettoyez vos oreillesВ 

nettoyer vos oreilles

A cГґtГ© de l'hygiГЁne des ongles, des conseils d'hygiГЁne bouche, je voudrais vous rappeler de prendre soin de votre hygiГЁne de l'oreille. Faites-le une fois que vous avez une salle de bain. Utilisez des cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles doucement car il permet d'Г©viter irritation de la peau de l'oreille et de protГ©ger vos oreilles contre les infections de l'oreille et d'autres problГЁmes.

Rappelez-vous de nettoyer vos oreilles rГ©guliГЁrement, mais ne "creuser" quelque chose de trop profondГ©ment Г  l'intГ©rieur de l'oreille interne car il peut affecter votre oreille fonctionnement liГ© Г  la surditГ©.

RecommandГ©es: Comment nettoyer les oreilles avec du peroxyde d'hydrogГЁne

Menu