Massage a une longue histoire dans les cultures du monde entier. Aujourd'hui, les gens font usage de diffГ©rents types de thГ©rapie de massage pour diffГ©rents objectifs liГ©s Г la santГ©. Les bienfaits du toucher vont au-delГ ne sont pas simplement douleurs et courbatures apaisantes. Le massage est encore mieux que vous le pensez. Lire l'article en entier sur des prestations de santГ© surprenants de la thГ©rapie de massage aux huiles essentielles de 2014!
25 avantages de la thГ©rapie de massage aux huiles essentielles de 2014 que vous ne pouvez savoir
1. AttГ©nuer les effets du stress
Massage aux huiles essentielles est capable de rГ©duire les effets du stress efficacement. Un grand nombre de gens se plaignent de leurs maux de tГЄte, maux de dos, douleur au cou, une faible capacitГ© de mise au point, l'anxiГ©tГ© ou la colГЁre. Dans ces cas, le massage a un effet Г©tonnant sur le systГЁme nerveux de leur corps. Il peut contrecarrer la rГ©action du corps nГ©gative Г l'anxiГ©tГ© et le stress, dГ©tendre la tension musculaire et permettre Г la frГ©quence cardiaque ainsi que la pression sanguine Г des niveaux normaux reviennent. Donc, il peut aussiВ apaiser anxiГ©tГ© et la dГ©pression.В
En outre, il peut augmenter votre conscience de votre corps et la tension inconsciemment tenue. Par consГ©quent, vous allez commencer Г rГ©aliser des tensions car il se forme pendant la journГ©e afin que vous pourriez soulager avant qu'elle pourrait avoir des impacts nГ©gatifs sur le corps.
2. dГ©tendre les muscles tendus
Le massage peut Г©tirer les muscles tendus et lГўche ou de tissu conjonctif. En outre, il est capable de dГ©composer et de prГ©venir la construction d'adhГ©rences, libГ©rer l'amplitude de mouvement et diminuer les dangers de la fibrose.
En d'autres termes, il peut stimuler la circulation sanguine. Normalement, le muscle tendu ne pouvait pas tenir la quantitГ© de liquide ni de liquide pourrait permettre d'aller Г travers elle. Ainsi, cela permettra de rГ©duire la circulation du sang, et d'augmenter la souche qui est placГ© sur le cЕ“ur. La consГ©quence Г©vidente est que vous vous sentirez fatiguГ©, douloureux, et le manque d'Г©nergie.
En massant, vous pouvez relГўcher vos muscles contractГ©s et pousser le sang veineux vers le cЕ“ur, libГ©rant ainsi la pression sur votre organe vital. En outre, ce dГ©veloppement en circulation apportera l'Г©nergie, la fabrication oxygГЁne et de nutriments aux cellules porteuses de distance et les dГ©chets mГ©taboliques produits qui pourraient vous faire sentir vidГ© et apathique. En outre, la thГ©rapie de massage peut stimuler l'oxygГЁne du corps portant les globules rouges, donc apporter encore plus de l'oxygГЁne vers les cellules de l'organisme.
3. Diminution de la douleur chronique
La majoritГ© d'entre nous traitent gГ©nГ©ralement avec la douleur chronique en raison de blessures ou de maladies.В Non seulement la thГ©rapie de massage vous aider dans des conditions provoquant des douleurs chroniques et des blessures corriger, mais il joue aussi deux rГґles pour rГ©duire la douleur elle-mГЄme, surtout quand il est appliquГ© aux huiles essentielles comme l'huile de basilic, huile de cannelle ou de l'huile de gingembre.
Tout d'abord, le massage active signaux des rГ©cepteurs nerveux le long des fibres nerveuses myГ©linisГ©es afin de bloquer les signaux de douleur tenaces et chroniques de la rencontre avec votre cerveau. DeuxiГЁmement, massage rГ©duit la douleur par la libГ©ration d'endorphines dans votre cerveau ainsi que SystГЁme- nerveux ainsi les sensations d'inconfort et la douleur seront disparu sans l'aide de mГ©dicaments contre nature.