Sera shadowbox ГЄtre le soulcycle de la boxe?
Badass Shadowbox instructeur Bretagne Clybourn (Photo: Coty Tarr)
La prochaine fois que vous vous inscrivez pour une classe d'entraГ®nement, vous pouvez vous trouver la rГ©servation d'un sac de boxe au lieu d'un vГ©lo.
Shadowbox est un concept de fitness boutique flambant neuf qui prГ©voit de cГ©lГ©brer son inauguration dans le Flatiron District (bien sГ»r) Г la fin Avril, en appliquant le format de fitness groupe de haute Г©nergie qui a Г©tГ© un tel succГЁs pour les studios de spin Г la boxe.
L'idГ©e a certainement Г©lan. Boxe gagne du terrain comme l'entraГ®nement aimГ© par modГЁles aimer Gisele Bundchen et Adriana Lima. Et Г l'exception de AГ©ronautique, il tend seulement Г ГЄtre offert au (groupe et petite) exclusive personnelle taches de formation comme Gotham Gym, ou dans les gymnases de boxe graveleux comme Gleason.
«Je serais toujours essayer d'obtenir ma femme de venir avec moi, et comme certaines femmes, elle a Г©tГ© intimidГ©s ou dГ©sactivГ© par le sale, salle de gym de la vieille Г©cole habituelle qui avait vraiment un vieux club de garГ§ons se sentent Г elle», dit Shadowbox fondateur Daniel Glazer, un ancien trader de produits dГ©rivГ©s qui dit qu'il comptait sur les sГ©ances d'entraГ®nement de boxe pour le garder sain d'esprit Г son travail Г haute pression. «Je pensais,« pourquoi il n'y a pas quelque chose de lГ -bas qui peuvent combler le fossГ© entre les Г©quipements et l'atmosphГЁre des studios de spin nous connaissons si bien et l'amener Г la boxe dans un format de groupe? '"(HГ©, il a travaillГ© pour tapis roulant, et mГЄme escalade, des classes.)
Donc Glazer a quittГ© son emploi et a dГ©cidГ© de crГ©er lui-mГЄme.
Voici tout ce que vous devez savoir avant l'inauguration de Shadowbox.
La vitrine. (Photo: Shadowbox)
La sГ©ance d'entraГ®nement
Vous ne trouverez pas Billy Blanks-kickboxing de style ou des classes MMA sur le calendrier. 45-minute les classes de ShadowBox seront strictement basГ©s sur des techniques de boxe, combinant des intervalles de shadowboxing (Г©videmment), le travail lourd sac, et des exercices de poids corporel. Le studio principal aura 40 sacs, qui vous livre juste comme votre spin bike, et vous pouvez BYO gants ou les louer pour un dollar. Ils offrent Г©galement des sessions de 75 minutes semi-privГ©s pour jusqu'Г 13 personnes.
Glazer dit vous pouvez vous attendre une atmosphГЁre vraie boutique de remise en forme, avec un Г©clairage tamisГ©, musique forte, de battement, et des instructeurs qui brillent. "Nous avons tous d'un gars qui Г©tait un poids lourd Golden Gloves champion pour les femmes qui ont la danse, le ballet, la gymnastique et de milieux toutes sortes de diffГ©rents athlГЁtes," dit-il. Le partenaire de Glazer et maГ®tre instructeur de Shadowbox, Raymond Montalvo, par exemple, Г©tait un boxeur olympique, donc il y aura certainement un accent sur la forme et la technique.
Graphiques peints Г la main sur mesure appliquГ©es aux sacs lourds par
peintres d'enseignes locales Milestone en plein air Г Brooklyn. (Photo: Table de travail)
L'espace
Shadowbox occupera une vitrine sur la 20e rue qui sert Г ГЄtre une usine de journal, et a encore le caractГЁre pour le prouver. "Nous avons de hauts plafonds, vieille boГ®te, grande briques tous ces Г©lГ©ments incroyables de travailler avec», dit Glazer. «Nous utilisons que pour l'inspiration, mais aussi la fusion de la tradition de la vieille Г©cole de la boxe ... avec le style contemporain que vous voyez dans d'autres studios."
En plus de l'atelier 40-sac, ils construit Г la main un "vintage" ring de boxe Г partir de bois vieilli, qui sera utilisГ© pour les sessions de formation en tГЄte-Г -un, et dГ©corent avec la photographie astucieuse thГ©matique, comme une impression vintage trГЁs frais de Muhammad Ali dans l'action.
Il y aura Г©galement des vestiaires stockГ©s avec C.O. Produits Bigelow, avec quatre douches pour les femmes et deux pour les hommes, et un jus et le cafГ©-bar garni avec un partenaire de jus TBD toujours pressГ©e Г froid et le cafГ© Intelligentsia. Ainsi, alors que vous ne serez probablement pas devenir le prochain Mikaela Mayer aprГЁs quelques sГ©ances, vous serez en mesure de frapper votre cЕ“ur et ensuite aller travailler apparence fraГ®che (et peut-ГЄtre plus confiant). -Lisa Elaine Held
Shadowbox, 34 $ par classe, 28 W. 20th St., au Sixth Ave., Flatiron District, shadowboxnyc.com