La vitalitГ© de la semaine de Tracy Anderson Г  Brentwood est son programme le plus de go-profonde encore

tracy_anderson_2014Tracy Anderson ne se repose jamais. Elle cesse d'innover, le dГ©ploiement de nouvelles DVD, livres, leggings, de la nourriture, des supplГ©ments, des poids, des bandes, des bouteilles d'eau, des bars Г©ruption, les programmes de la grossesse, les programmes pour les hommes, you name it.

Maintenant, cette Septembre, il est la premiГЁre fois le pionnier de fitness accueillera VitalitГ© semaine dans son studio de Brentwood splashy ans. (Retour Г  l'Г©cole de danse cardio?)

Plus tГґt cet Г©tГ©, Anderson a fait ses dГ©buts le programme VitalitГ© (dont elle prГ©cise «vitalitГ©» -capitalizing ses initiales), dans son studio Hamptons. (Il sold out.) Et la semaine Los Angeles aura le mГЄme objectif sans plateau. Seulement, au lieu de simplement l'apprentissage de nouvelles sГ©ances d'entraГ®nement fraГ®ches pour vous rendre Г  un nouveau lieu de remise en forme, le programme de quatre jours, avec des sГ©ances de deux heures, est censГ© ГЄtre "plus d'une expГ©rience oГ№ les participants apprennent Г  se connaГ®tre», explique Anderson.

"Il est la premiГЁre fois que je l'ai offert des consultations du corps personnalisГ©s et amГ©nagГ©s de confГ©rences spГ©cifiques avec des sujets. Il est une beaucoup plus grande rГ©solution de problГЁmes expГ©rience du pourquoi les gens ne peuvent pas atteindre leurs meilleurs organismes. Il est une plongГ©e beaucoup plus profond ", dit Anderson, qui est dit que ce sera un petit groupe, et ouvert aux non-membres de son atelier. (Les membres paient 500 $, non-membres 750 $.)

Alors que Anderson a accueilli Semaines Detox dans le passГ©, ceux qui Г©taient beaucoup plus «programme expГ©rimental oГ№ les gens ont fait le travail sur, et prenaient leur nourriture, et sont rentrГ©s chez eux," dit-elle. Ceci est plus d'un «voyage interpersonnelle et se concentre davantage sur la psychologie du pourquoi les gens ne peuvent pas faire ce pour quoi ils veulent se faire." En d'autres termes, ГЄtre prГЄt Г  la sueur et Г  rГ©pondre Г  certaines de vos dГ©mons.

«Je suis impatient de rencontrer ceux de LA qui sont prГЄts Г  obtenir de vГ©ritables et obtenir mieux avec moi. Ma partie prГ©fГ©rГ©e des Semaines de la vitalitГ© est que nous apportons simplement tout cela avant", Anderson dit, "et de traiter avec elle dans un environnement amusant ., nourrir, la rГ©alisation, personne ne semblant rien sorte de voie "Le mГ©decin de la sГ©ance d'entraГ®nement est en. -Melisse Gelula

Pour plus d'informations sur la Semaine de Brentwood VitalitГ© (Г  partir de samedi, 13 Septembre, 2014), visitez tracyandersonmethod.com

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