5 Questions Г  la COOL-fille ultime (et soucieux de leur santГ©) surfeur tia blanco

Tia Blanco, une des la plupart des surfeurs va-et-vient de la cГґte ouest, est pas votre adolescent typique.

A 17 ans, elle est un ambassadeur de corail et un membre de la Team America Surf, et que son profil a grandi, elle a utilisГ© le feu des projecteurs Г  partager sa passion pour un mode de vie sain.

Blanco, qui est nГ© Г  Puerto Rico et a vГ©cu Г  HawaГЇ avant de dГ©mГ©nager Г  San Clemente, utilise le yoga pour rester en Г©quilibre et de la terre et a inspirГ© toute sa famille pour aller vГ©gГ©talien aprГЁs la lecture du L'Г©tude de la Chine.

Nous avons rattrapГ© le jeune modГЁle pour en savoir plus sur sa routine de surf-centric et ses choix sains.

1. Quels sont les avantages et les dГ©fis de votre carriГЁre de surf le dГ©collage? Voyager est un avantage. Je suis capable de voyager dans le monde et de voir diffГ©rentes cultures. Parce que je suis vГ©gГ©talien, il est difficile quand vous voyagez Г  obtenir les aliments que vous voulez.

2. Pourquoi avez-vous dГ©cidГ© d'aller vГ©gГ©talien? Pour ma santГ© et pour les animaux. Je suis vГ©gГ©tarien toute ma vie, ma famille entiГЁre de vГ©gГ©tarien et vГ©gГ©talien je me suis tournГ© il ya neuf mois. Je l'ai fait beaucoup de recherches, et je lis le L'Г©tude de la Chine, et je regardais La santГ© dans l'assiette. Maintenant, toute ma famille est vГ©gГ©talien, aussi. Je fais encore que je reste alimentГ©e pour le surf. Je aime quinoa. Il est mon truc prГ©fГ©rГ© dans le monde. Je pourrais l'avoir avant et aprГЁs le surf. Je mange beaucoup de fruits et de lГ©gumes, et je avoir un go-to jus. Chaque matin, je fais un jus avec de la banane, le chou frisГ©, la bette, le cacao, les graines de lin, le brocoli, mangue surgelГ©e, baies, et de l'eau de noix de coco.

3. Y at-il des idГ©es fausses sur le surf que vous entendez beaucoup? Beaucoup de gens sont super peur des requins. Les requins sont dans l'ocГ©an, tout comme les ours sont dans les bois. Les chances d'ГЄtre attaquГ© ne sont pas que probable. Un autre est que beaucoup de filles disent qu'ils ne veulent pas ГЄtre «homme Г©paules" de surf. Mes Г©paules sont fortes, et je les aime, et je ne pense pas qu'ils ressemblent Г  un homme.

4. Que faites-vous de travailler en dehors du surf? Eh bien, je forme pour surfer sur trois Г  cinq jours de la semaine. Sinon, je travaille avec un entraГ®neur personnel, le mardi et le jeudi. Nous travaillons sur le cЕ“ur, l'endurance et la flexibilitГ©. Nous essayons de le mettre en place. La derniГЁre session, nous avons fait encadrГ©s. Il ya un groupe d'autres surfeurs dans la classe, et il obtient gГ©nГ©ralement trГЁs concurrentiel. En moi-mГЄme, je tiens Г  aller sur les pistes et faire du yoga.

5. Utilisez-vous des produits de beauté naturels pour lutter contre les effets du soleil, du vent et de l'eau salée que vous êtes exposé à? j'utilise huile de noix de coco, et je l'utilise l'huile de jojoba. Je mets que sur mes cheveux et ma peau. Je reçois vraiment dans les huiles dernièrement. -Jamie McKillop

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