La mГ©thode de cyclisme en salle rythmique folle que vous avez pu voir au sГ©rieux
Keith Thompson Г enseigner Г la classe KTX. (Photo: Youtube.com)
Les cours de danse de vГ©lo de vГ©lo Atlanta instructeur Keith Thompson, appelГ©s KTX de remise en forme, peuvent faire des puristes de Spinning faible (et cavaliers SoulCycle prendre connaissance). Et ils lui une star sur YouTube, oГ№ les vidГ©os de ses sur-le-bike routines de danse hip-hop sont envoyГ©s par courrier Г©lectronique entre les instructeurs et les amateurs de vГ©lo partout, ces derniers temps, avec des exclamations qui ressemblent souvent, "Qu'est-ce que ont fait ????! !! "
Ses mouvements et l'Г©nergie sont tellement inspirant cet endroit Brooklyn Г vГ©lo Syncstudio l'a invitГ© Г New York pour enseigner une sГ©rie de cours de ce mois, Г partir du 27 Avril au 29.
Comme la plupart des sensations Youtube (de chanteurs Г chats parlants), la cГ©lГ©britГ© de Thompson est totalement improbable. Quand il a dГ©mГ©nagГ© Г Atlanta au dГ©part de Cleveland il ya 14 ans, il pesait 300 livres et a voulu rencontrer des femmes. "Je suis venu ici et je ne pouvais obtenir une date. Je dis« tout le monde travaille sur! et je viens de commencГ© Г travailler ". (Il pГЁse maintenant 180.)
Il est tombГ© en amour avec le vГ©lo et dit que comme un Г©tudiant dans les classes, il tout naturellement commencГ© Г se dГ©placer Г la musique de faГ§on dynamique. «Je l'ai toujours eu l'Г©nergie. Je ne peux pas expliquer d'oГ№ il vient. Je serais toujours en train de danser sur le vГ©lo et les enseignants dirais:« Vous ne pouvez pas faire cela ici! mais les Г©tudiants commenceraient Г me suivre ".
Thompson est devenu un instructeur et enseignГ© dans une salle de gym avant "on m'a dit que je suis trop radical pour leur mise en place," donc il lancГ© KTX remise en forme, qui dГ©tient maintenant des cours dans quatre espaces louГ©s prГЁs de Atlanta. Il jure qu'il offre beaucoup de modifications pour les nouveaux coureurs et que toute personne peut prendre sa classe, mГЄme si le rythme est pas exactement leur point fort. (Les moins expГ©rimentГ©s sont dans les lignes arriГЁres de ses vidГ©os, dit-il. Il vous faudra un certain temps pour arriver Г la avant.)
Alors qu'il n'a pas de plans officiels pour Г©tendre au-delГ de Atlanta, Thompson heureux de montrer les New-Yorkais ce qu'il fait et dit qu'il est ouvert Г toutes les possibilitГ©s. «Je l'ai reГ§u trois ou quatre mille courriels me demandant de venir Г New York," dit-il.
Une chose qu'il peut dire est que si vous venez rouler avec lui, Г§a ne va pas ГЄtre une expГ©rience somnolent. "Je vous garantis que chaque classe sera la mГЄme Г©nergie", promet Thompson. «Quand je tape cette salle de gym, je deviens une nouvelle personne et je peux aller toute la journГ©e." -Lisa Elaine Held
Pour plus d'informations sur le KTX, visitez ktxfitness.com. Pour vous inscrire Г des cours Г New York, visitez syncstudio.net