7 gymnases de la prochaine gГ©nГ©ration qui mettent l'accent sur la condition physique fonctionnelle

C'est suffisant. Ces gymnases de nouvelle gГ©nГ©ration sont de petits centres axГ©s sur fonctionnelle, souvent trГЁs athlГ©tique, des sГ©ances d'entraГ®nement. Au lieu de machines, attendre kettlebells, TRX, des traГ®neaux, des cordes battent, et peut-ГЄtre mГЄme Astroturf sous le pied. Tous offrent une combinaison de cours de formation et de mise en forme qui max Г  environ 10 personnes.

Et tandis que chacun a une philosophie de remise en forme lГ©gГЁrement diffГ©rente, ils ont tous l'accent sur vous aider Г  dГ©placer plus efficacement dans le monde extГ©rieur. "Il est pas 'aujourd'hui est le jour ou la jambe aujourd'hui est jour de bras,» explique Gary. «Nous nous entraГ®nons pour atteindre vos objectifs, si vous ГЄtes Rehabbing d'une blessure ou une formation pour ГЄtre dans un spectacle de Broadway."

Ici, nous vous prГ©sentons sept premiГЁres places de fitness fonctionnels de la ville ... ce qui est ce que nous allons les appeler pour le moment. -Lisa Elaine Held

Photo: Exceed culture physique

Cette installation ne 14th Street a ouvert en mai 2012, mais rapidement gГ©nГ©rГ© beaucoup de buzz. Sa grande pelouse Astroturf est entourГ© par des cordes de bataille, racks kettlebell poids, colorГ©, et quelques machines traditionnelles comme les tapis roulants et vГ©los de spin. En plus de la formation personnelle et cours en petits groupes comme Camp du corps et de la formation pour les Guerriers, il est connu pour son modГЁle de formation semi-privГ©e, oГ№ vous obtenez fonctionnellement ajustement en duo ou en trio. Bonus: vestiaires taille dГ©cente avec douches stockГ©s. bodyspacefitness.com

Photo: Espace Body Fitness

Lorsque Exceed a dГ©butГ© au printemps 2012, nous l'avons appelГ© un «terrain de jeu de remise en forme" en raison de sa gamme de sГ©ance d'entraГ®nement corde jouets-escalade, luge pondГ©rГ©e, boules de bosu, barres de singe, et plus encore. Il a lui-mГЄme Г©tabli depuis comme un go-to place pour le plaisir, la formation personnelle et fonctionnelle petites classes, comme sa signature, Sommet. Il a mГЄme ouvert un avant-poste East Hampton, l'Г©tГ© dernier. exceedphysicalculture.com

Photo: Exceed culture physique

La cellule de remise en forme, sur East 72nd Street, a ouvert cette place peu soeur l'Г©tГ© dernier, et dans les classes de groupe, vous serez aux cГґtГ©s de la transpiration pas plus de six personnes. Il a nouveau matГ©riel comme des anneaux, barres de singe, et ergs de ski (semblable Г  une machine Г  ramer rГ©guliГЁre, mais vous ГЄtes debout en position de ski) et organise Г©galement des cours de mГ©tabolisme montГ©e en rГ©gime avec le champion kettlebell Lorna Kleidman. thefitnesscell.com

Photo: La Cellule de remise en forme collective

Focus est une de cinq ans, jolie, l'espace moderne avec un avantage de la technologie fonctionnelle. Kettlebells Primal sont empilГ©s Г  cГґtГ© de iPads qui jouent des vidГ©os vous montrant exactement comment tenir et les balancer. La formation personnelle est le placement initial, mais le camp PT6 de dГ©marrage circuit de style de classe avec des cordes, balles de mГ©decine, et plus-est super populaire, aussi.В  focusnyc.com

Photo: focus NYC

Nimble a commencГ© comme un lieu de formation personnelle qui a utilisГ© des accessoires comme ViPRs et des balles de bosu, et puis plus tard transformГ© son studio au sous-sol dans un espace qui accueille aujourd'hui une variГ©tГ© d'offres TRX-centrГ©es. Ils mettent l'accent sur tout, de cardio au yoga. Il est Г©galement un go-to place pour la formation des formateurs de fitness. nimblefitness.com

Photo: Fitness Nimble

Ce atelier souterrain (littГ©ralement, vous devez canard pГ©nГ©trer Г  l'intГ©rieur) a une longue date Printing House formateur Г  sa tГЄte, qui approvisionne Г  la fois du matГ©riel de formation et la boxe fonctionnel pour tout le corps un-Г -un sГ©ances et pour les classes de trois Г  cinq. Il a Г©galement obtenu un tapis roulant courbe folle, et une terrasse extГ©rieure qui est la maison Г  une barre de traction et pneus gigantesque Vous pouvez vous retrouver bousculer. rightfitny.com

Photo: Right Fit NY

Ayant tout juste ouvert en Juillet, Soho Force Lab est le membre le plus rГ©cent de la scГЁne fonction-fitness. Il est Г  la maison Г  deux Г©tages de Г©tendues Astroturf, cordes battent, traГ®neaux de puissance, les rameurs, et une plate-forme de levage olympique. Les trois anciens athlГЁtes universitaires et formateurs Equinox qui le dirigent concentrer sur "les mouvements athlГ©tiques multi-planaires et l'entraГ®nement en force." Il a Г©galement fait ses dГ©buts juste un avant-poste de Manhattan Grass Roots Juicery. sohostrengthlab.com

Photo: Soho Force Lab