Best of 2012: bonne sueur
La derniГЁre semaine de l'annГ©e est un moment naturel pour la rГ©flexion. Il est aussi un moment oГ№ les publications taux de dГ©sabonnement des best-of des listes afin que les Г©diteurs peuvent dГ©brancher (sorte de) et (espГ©rons-le) prendre des vacances. Qui nous comprend.
Au cours de la semaine, nous allons soulignerons nos histoires prГ©fГ©rГ©es dans des catГ©gories comme bonne sueur et la bonne nourriture, ainsi que les histoires les plus controversГ©s et plus de bien-de l'annГ©e. Tous ces "best of" des histoires faites lecteurs cliquent, commentez, pensent, et le sourire. Certains probablement conduit Г l'alimentation ou l'entraГ®nement Modifications- certains inspirГ©s 2013 rГ©solutions.
Voici nos meilleures bonnes histoires Sweat Г partir de 2012, dans aucun ordre particulier. Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous, si nous avons manquГ© votre favori. Joyeuses fГЄtes de bien + bon. Rendez-vous en 2013!
1.В Formateurs les plus chers de New York
New York City est plein d'entraГ®neurs personnels chapiteau noms connus pour ciseler les corps de leurs clients cГ©lГЁbres. Nous plat sur ce que vous aurez Г payer pour une sГ©ance d'entraГ®nement.
2.В Pourquoi CrossFit est sГ©duit plus de femmes
«Les femmes sont enfin sur la capture qu'ils ne seront pas en vrac si elles ne CrossFit," dit un entraГ®neur CrossFit. Une raison pour laquelle plus de femmes se joignent Г l'engouement CrossFit.
3. 50 et fabuleux: Ces 7 femmes prouvent que fitness est la fontaine de jouvence
L'exercice est le produit ultime anti-vieillissement. Besoin de preuves? DГ©couvrez ces 7 magnifiques, des femmes-toutes vibrantes dont sont remise en forme et de yoga passionnГ©s (et les pros).
4.В Pourquoi craquements ne vous donnera pas abs plat, et nuira Г votre corps
ГЂ studios de fitness de la ville, planches remplacent craquements. Brynn Jinnett, de l'Affiner MГ©thode, explique pourquoi VoilГ de bonnes nouvelles pour votre noyau et le reste d'entre vous.
5. Studios de fitness que les cГ©lГ©britГ©s aiment
Il est plus rare d'ГЄtre dans une vrille ou une classe barre avec un A-liste de cГ©lГ©britГ©s. Nous avons fait un inventaire des points chauds de conditionnement physique qui les attirent dans.
6. Les formateurs qui vous texte
Vous pensiez qu'il Г©tait agrГ©able quand votre entraГ®neur vous avez obtenu une serviette propre? Nous avons parlГ© de la page formateurs pour dГ©couvrir les longueurs incroyables qu'ils vont Г des clients d'Г©lite.
7.В Quel est votre sГ©ance d'entraГ®nement dosha?
Du point de vue ayurvГ©dique, la sГ©ance d'entraГ®nement vous ГЄtes le plus attirГ©e peut ГЄtre celui de votre corps a besoin de moins. DГ©couvrez entraГ®nement qui est vraiment le mieux pour vous.
8. Tenez-vous votre poids ne va pas?
Vous adhГ©rence votre poids comme le volant de la voiture au cours d'une tempГЄte de neige? Ensuite, vous pourriez rater sur les mГ©rites de les ramasser Г tous.