Une nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement happy-hour mГ©lange fitness et boissons

Beaucoup de femmes de New York renoncent happy hour pour tenir dans un yoga du soir ou classe de spin.

Mais les formateurs derrière Rogue Femme de remise en forme ne pense pas que vous devriez avoir à. Ils ont donc créé élever la barre, une nouvelle classe de remise en forme (35 $) qui combine des séances d'entraînement en sueur avec la socialisation sur le vin et la bière.

Le concept de sueur alors gorgГ©e a pris si vite que l'entreprise, qui a lancГ© il ya moins d'un an, ouvre un studio dans le quartier Flatiron ce printemps. Une preuve supplГ©mentaire que tous sains-types sont abstinents.

"Il est pas Г  la rГ©alitГ© jamais boire et jamais sortir avec vos amis, en particulier Г  New York ", dit Leanne Shear, un entraГ®neur personnel et l'un des co-fondateurs de Rogue, avec Helena Wolin et Katie Currie. "Nous regardons comme l'aptitude Г  la femme rГ©elle qui aime vraiment sa vie sur les deux extrГ©mitГ©s du spectre et ne sont pas prГЄts Г  sacrifier soit remise en forme ou pour le plaisir."

Classes comme "Workout et du Vin» et «Bootcamp et biГЁre" sont l'Г©quivalent occupГ© de femme urbaine d'une ligue de balle molle adulte. Mais au lieu de courir les bases puis partager un pack de six, les camarades de classe Lululemon vГЄtus font fentes et les squats ensemble Г  Hudson River Park puis Г  la tГЄte d'un bar branchГ© de West Village pour dГ©gustations de vin ensemble.

Rogue dit que les femmes de New York dans leur 20s et 30s aiment, car il rГ©pond Г  quelques activitГ©s de mode de vie Big-Deal en offrant une remise en forme tout-en-un, la socialisation, et l'expГ©rience de renforcement de la relation. "Nous sommes vraiment crГ©er une communautГ© et d'un esprit d'Г©quipe», explique le co-fondateur Katie Currie.

Ce Г©tait apparente Г  une classe rГ©cente boot camp de style oГ№ la suite participants dГ©gustaient CГґtes du RhГґne dans leurs collants de course, ont Г©changГ© des cartes d'affaires, et fait des plans pour essayer d'autres sГ©ances d'entraГ®nement ensemble.

Rogue propose Г©galement des cours comme "Fit Flow, "un des programmes de yoga-cardio-musculation mash-up, formation personnelle, et de la nutrition-fitness. Et dans le nouveau studio, ils vont accueillir de 30 minutes des sГ©ances d'entraГ®nement l'heure du dГ©jeuner et des Г©vГ©nements sociaux, comme des sГ©ances de dГ©dicaces et le tronc montre-tout pour les femmes seulement.

Les formateurs Rogue sont confiants de leur femme mandatГ©e, fun-loving approche de remise en forme va continuer Г  attirer les femmes qui vivent «vie pleine» et dГ©guster un verre post-entraГ®nement de vin au lieu d'un smoothie chaque tellement souvent.В  -Lisa Elaine Held

Inscrivez-vous Г  la liste de diffusion de Rogue Femme de remise en forme au roguefemalefitness.com des mises Г  jour sur la prochaine Raise les classes de Bar.

Souhaitez-vous passer votre post-entraГ®nement de smoothie pour un Sauvignon Blanc et de socialisation? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!