A cГґtГ© de divers exercices et aliments pour brГ»ler la graisse du corps, vous pouvez envisager de quelques herbes puissantes qui fonctionnent vraiment. Cet article va vous montrer les meilleurs herbes naturelles pour perdre du poids rapidement. DГ©couvrez toutes ces herbes ci-dessous!
Top 20 des meilleures herbes naturelles perdre du poids rapidement
1. Pissenlit В 
Le pissenlit est une plante dans le TaraxacumВ famille de plantes. Bien qu'il soit plantГ© pour obtenir des fleurs, le pissenlit est Г©galement une plante pour les boissons comme le vin, la biГЁre et le thГ©.
Le pissenlit est riche en minГ©raux et en vitamines. Toutefois, les avantages mГ©dicinaux de pissenlit proviennent de composГ©s phytochimiques. Ceux-ci comprennent taraxastГ©rol, taraxacin (acide taraxinic), l'acide cafГ©ique, le bГЄta-sitostГ©rol, de la pectine, des alcaloГЇdes et l'inuline. Les composГ©s phytochimiques donnent Г ce laxatif vГ©gГ©tal propriГ©tГ© diurГ©tique. En outre, ils fonctionnent comme un support digestif, immunostimulant, cholagogue et un stimulant de l'appГ©tit.
Le mГ©canisme par lequel ce plan peut stimuler la perte de poidsВ est son action diurГ©tique. Il permet d'augmenter la frГ©quence et le volume de miction. Par consГ©quent, il aide Г se dГ©barrasser du poids de l'eau.
2. GarciniaВ 
Garcinia cambogia (ou Gambooge) est une plante subtropicale trouve en Afrique tropicale et d'Asie du Sud-Est. Ce fruit est Г©galement utilisГ© comme une herbe en forme comme une citrouille, mais plus petit. Les phytochimiques dans Garcinia Cambogia est l'acide hydroxycitrique, qui est en fait un type d'acide citrique et son rГґle est d'inhiber les enzymes digestives telles que la citrate lyase.
Sur le marchГ©, les supplГ©ments Garcinia cambogia sont disponibles en capsules, comprimГ©s et poudres. Ces supplГ©ments aident Г favoriser la perte de poids et la combustion des graisses en supprimant l'appГ©tit ainsi que le blocage transformation des glucides en graisse corporelle.
3. Ginger
Le gingembre est une plante puissante cultivГ© en Asie du Sud et aujourd'hui cette plante est aussi communГ©ment cultivГ© dans l'Afrique de l'Est et des CaraГЇbes pour ses utilisations mГ©dicinales et culinaires.
Les composГ©s phytochimiques dans le gingembre sont shogaols, gingГ©rols et zingerone. Parmi eux, gingГ©rols sont trГЁs important- ils sont responsables de certaines propriГ©tГ©s mГ©dicinales dont antibactГ©rien, anti-inflammatoire, analgГ©sique, motilitГ© gastro-intestinale, antipyrГ©tique et des effets sГ©datifs.
Pendant le processus de cuisson, certains gingГ©rols dans cette herbe sont convertis en composГ©s puissants comme zingerone et shogaols.
Outre les composГ©s phytochimiques, le gingembre est un Г©lГ©ment nutritif puissant car il est riche en fibres, vitamine A, vitamines B, vitamine C, le potassium, le fer et le phosphore.
Le 3 façons gingembre peut contribuer à la combustion des graisses et la perte de poids sont:
- Par mГ©tabolisme croissante
- En stimulant la digestion
- En fournissant la sensation de satiГ©tГ©
4. Guggul
Guggul se rГ©fГЁre Г un type d'arbre Г court de plus en plus aride Г semi-arides. Cette plante vit dans les rГ©gions sГЁches de l'Asie centrale et l'Afrique du Nord. Guggul est une plante commune en mГ©decine traditionnelle indienne.
Les remГЁdes Г base de guggul sont prises Г partir d'une sГЁve rГ©sineuse de leur Г©corce. La sГЁve regarde comme une gomme et son extrait est considГ©rГ© comme guggulipid. Le phytochimique dans cette herbe est un type de stГ©roГЇde naturel que guggulstГ©rone ainsi que des huiles essentielles comme myrecene. Il existe 2 principaux types de guggulstГ©rones: E-guggulstГ©rone et Z-guggulstГ©rone. Guggul contribue Г la perte de poids en amГ©liorant le profil lipidique de votre corps et en stimulant les hormones thyroГЇdiennes.