Suivez-vous un rГ©gime alimentaire sain de perte de poids? Voulez-vous changer votre menu quotidien de la nourriture pour la perte de poids? Voulez-vous savoir quels sont les calories des collations saines et bas pour la perte de poids? Dans cet article, VKool.com va vous montrer 11 meilleures collations saines Г basses calories Г choisir. Cette Г©criture est une collection des meilleurs aliments dГ©licieux et sains pour la perte de poids Г partir de sources fiables. Cependant, il ne vise pas Г donner des conseils mГ©dicaux et il est uniquement Г des fins d'information. Continuez Г lire cet Г©crit pour en savoir plus!
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Meilleures collations saines hypocalorique Pour la perte de poids Vous ne avez pas pensГ©
1. Lox Avec Pepperidge Farm Muffin anglais
Ce petit plat contient 15 grammes de protГ©ines qui peuvent vous faire sentir rassasiГ© tension pendant plus longtemps. Par portion (dont un oz de saumon fumГ© avec une ferme de Pepperidge muffin anglais) est emballГ© avec 15 g de protГ©ines, 160 cal, 2 g de matiГЁres grasses, 740 mg de sodium, 1 g de sucre, et 1 g de fibres.
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2. Kraft Philadelphie Concombres fouettГ©e de fromage Г la crГЁme
Parce que le fromage Г la crГЁme fouettГ©e contient plus d'air, il a donc moins de calories chaque boule que la crГЁme rГ©guliГЁre. En outre, le concombre est une merveilleuse source d'eau par consГ©quent, il peut vous aider de-ballonnement. Par portion (y compris 1 oz de Kraft Philadelphie et 1 1/2 tasse de tranches de concombres fouettГ©e fromage Г la crГЁme) est emballГ© avec 100 cal, 8 g de matiГЁres grasses (5 grammes de SAT), 2 g de protГ©ines, 125 mg de sodium, 4 g de sucre, et 1 g de fibres.
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