Nous savons tous que de devenir les lГЁve-tГґt est livrГ© avec de nombreux avantages, mais tout le monde ne peut pas accuser de tous les avantages de la santГ© de se lever tГґt le matin. Certaines Г©tudes ont mis en corrГ©lation se rГ©veiller tГґt avec succГЁs. Ici, VKool.comВ dГ©couvre certains avantages remarquables engrangГ©s par les lГЁve-tГґt.
18 SantГ© Avantages de se lever tГґt - Commencer Г devenir un lГЁve-tГґt
1. Gagnez de meilleures notes
Quand il vient aux avantages de se lever tГґt, surtout pour les Г©tudiants, de meilleures notes sont le premier. Selon une Г©tude de prestige, il est soulignГ© que ces Г©tudiants qui se sont identifiГ©s comme "gens du matin» semblent gagner un point complet sur leurs plus MPC que ceux qui ne sont pas ou sont des «oiseaux de nuit». Bien sГ»r, de bonnes notes vont les aider Г sГ©curiser amГ©liorer leurs chances de carriГЁre.
2. Plus proactive
Les lГЁve-tГґt ont tendance Г ГЄtre plus proactifs. En rГ©alitГ©, ils sont plus susceptibles d'accord avec les Г©noncГ©s comme «Je me sens en charge de faire des choses se produisent,» et «je passe du temps sur l'identification des objectifs Г long terme dans ma vie."
3. Anticiper les problГЁmes
Une recherche a montrГ© que les lГЁve-tГґt Г©taient plus susceptibles d'anticiper leurs propres problГЁmes ainsi que de minimiser de maniГЁre plus efficace par rapport Г d'autres «oiseaux de nuit», qui entraГ®nent Г©galement plus de succГЁs dans leur carriГЁre.