La jalousie est un des plus grands piГЁges dans les relations ainsi que la vie quotidienne. Ce sentiment est souvent associГ©e Г des effets nГ©gatifs, qui pourraient conduire votre vie Г une mauvaise direction. Si vous ГЄtes sГ©rieux de l'apprentissage pour contrГґler votre jalousie, puis 16 conseils sur comment faire face Г la jalousie et l'envie dans une relation peuvent-dessous vous aider:
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Comment faire face Г la jalousie et l'envie dans une relation - Top 16 Conseils Revealed
1. Identifier les causes rГ©elles
Pour obtenir plus de votre jalousie, il est essentiel pour vous de trouver les causes rГ©elles de votre propre jalousie. Est-il enracinГ© dans la comparaison? Est-il un bouc Г©missaire pour quelque autre problГЁme profond? Demandez-vous simplement quelques questions qui peuvent vous aider Г comprendre oГ№ votre jalousie provient? Ensuite, rГ©pondre Г ces questions avec votre tout honnГЄte. Une fois que vous comprenez la raison pourquoi vous ГЄtes jaloux, alors vous serez en mesure de rГ©soudre le problГЁme.
2. faire face au fait
Par exemple, si vous ГЄtes jaloux dans votre relation amoureuse actuelle, pour faire face Г votre jalousie, vous devez ГЄtre confiant dans votre propre. Vous devez comprendre que l'homme que vous ГЄtes en train de datation est avec vous comme il se soucie de vous et je sais que vous ГЄtes le meilleur partenaire pour lui. Croire cela est la clГ© du succГЁs. Il est prГ©fГ©rable pour vous de passer moins de temps sur la rГ©flexion sur le temps pire et plus sur prГ©voir l'avenir positif. Ne pas endommager votre relation droit dans votre esprit. Le fait est que, si votre insГ©curitГ© est la cause rГ©elle de la relation doute, alors le gars Г cГґtГ© vous pouvez rencontrer ne sera pas mieux. Essayez de concilier vos sentiments nГ©gatifs.
DГ©couvrez: des conseils pour faire face Г relation Г distance et relations astuces pour le bonheur.
3. concentrer sur vos propres forces
Les conseils pour votre jalousie ici est de passer plus de temps Г penser ce que vous faites bien que ce que vous avez tort. Tout le monde a des erreurs, bien sГ»r. Alors, pourquoi voulez-vous garder constamment vous les rappeler? Essayez de voir les difficultГ©s comme des dГ©fis, pas des problГЁmes. Voir les choses avec des vues positives et de regarder la doublure d'argent pour Г©viter le sentiment de jalousie. En fait, la jalousie se dГ©velopperont sur les sentiments nГ©gatifs. Ainsi, il suffit de prendre la nГ©gativitГ© hors de votre zone, et votre jalousie Г peine survivre. En fait, vous devez ГЄtre la personne la mieux placГ©e pour savoir qui vous ГЄtes, ce que vous faites correctement. En consГ©quence, vous serez la meilleure personne qui peut vous rappeler de ce qui est positif pour vous et sur vous. Vous feriez mieux de ne pas attendre d'autres personnes le font pour vous. Si vous ne pensez de votre faute, vous devriez penser en termes de ce que vous pourriez faire pour amГ©liorer la condition et ce que vous pouvez apprendre de cette expГ©rience. Ne vous attardez pas sur rien de nГ©gatif sur vous que cela est une perte de temps et d'un piГЁge Г l'impact d'autres sentiments, comme la jalousie dans ce cas.