Dans quelle mesure est trop loin: fixer des limites dans une relation trompeuse
Alors que l'infidГ©litГ© semble ГЄtre dГ©versant continuellement sur le tissu de relations, beaucoup ne parviennent pas Г voir que ce fut longtemps Г venir. Il ya peu de raison de dГ©battre Г propos de la droite, le mal, les circonstances, les lacunes, les mensonges, la trahison ou mГЄme la «fin» en vue. Ce que nous devons vraiment examiner est le vГ©ritable «mesurable», et les chiffres sont trГЁs rГ©vГ©lateurs. Dans une Г©tude publiГ©e en 2002 Journal de couple et de Relationship Therapy, 45-55% des femmes mariГ©es et 50-60% des hommes mariГ©s engager dans des aventures extraconjugales Г un certain moment dans leur relation. Une autre Г©tude rГ©vГЁle que prГЁs de 90% des AmГ©ricains pensent que l'adultГЁre est erronГ©. Alors, comment peut-on expliquer l'Г©cart entre l'Г©thique qui rГ©gissent les relations en gГ©nГ©ral et la rГ©alitГ© rГ©pandue ??
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Par une Г©valuation franche du degrГ© d'honnГЄtetГ© et d'ouverture dans sa relation.
Alors que nous voulons tous ГЄtre impliquГ©s dans des relations honnГЄtes, la tromperie, le mensonge, la trahison et semblent souvent Г percoler le fondement de la relation que nous avons pensГ© Г©tait solide et, par consГ©quent, la tromperie Г l'Г©preuve. Donc, ce qui constitue exactement une relation trompeuse?
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Toute relation qui endommage son sens de la rГ©alitГ© est trompeuse. Cela peut inclure l'auto-tromperie, les mensonges que nous nous racontons Г accrocher, les mensonges que nous sommes soumis, les faГ§ons dont nous sommes gardГ©s de la vГ©ritГ© ou de la trahison et l'infidГ©litГ© plaine. Il est bien dГ©finie espace au sein duquel «tromperie» dans une relation peut ГЄtre classГ© avec prГ©cision.
Toute activitГ©, les circonstances et / ou un Г©vГ©nement qui provoque le sentiment de la rГ©alitГ© d'un individu Г devenir biaisГ© est trompeuse. Il pourrait ГЄtre quelque chose d'un mensonge que vous dites-vous d'ГЄtre d'accord avec 5% des mensonges et des manipulations et manigances lorsque votre partenaire est formidable 95% du temps, Г votre partenaire de vous mentir Г propos de savoir si il tira loin ces albums photos d'antan ou pire, d'ГЄtre Г la salle de gym quand il est de voir votre meilleur ami. Alors que le premier est l'auto-tromperie qui peut faire de nous asseoir dans malsaines, relations autodestructrices bien au-delГ de leur expiration, ce dernier incarne le mensonge faible participation et le mensonge dommageable respectivement. De toute faГ§on, la rГ©alitГ© est transformГ© en une forme facilement digestible, gardГ© cachГ© ou fait autre chose. Peu importe le sens de la «vГ©ritГ© biaisГ©e" cet acte de engendre, il est brisГ© quand les grГЁves de la rГ©alitГ© dans sa vraie forme. La «fantaisie» qui a Г©tГ© prГ©servГ©e Г travers les diffГ©rents moyens de tromperie est dГ©chirГ© et le laid, la vГ©ritГ© grotesque tire la tГЄte de dessous. Cela provoque de mal Г les parties concernГ©es et peut dГ©truire complГЁtement la capacitГ© d'une personne Г la confiance.
Psychologue et auteur Shirley verre Г©crit,
Les relations sont subordonnГ©es Г l'honnГЄtetГ© et de l'ouverture. Ils sont construits et entretenus par notre foi que nous pouvons croire ce qu'on nous dit. Cependant il est pГ©nible pour un conjoint trahi pour dГ©couvrir une traГ®nГ©e de rencontres sexuelles ou des liens affectifs, le mensonge et la tromperie sont les violations les plus effroyables.
Alors, comment fait-on pour fixer les limites de l'honnГЄtetГ© et de l'ouverture dans une relation? Comment assurer que la tromperie ne infiltre le tissu des relations? Comment vous assurez-vous qu'un petit mensonge ne devienne pas un mensonge de l'Г©lГ©phant? Comment vous assurez-vous que vous ne devenez pas complices dans le processus de mensonge et de la tromperie?
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1. Reconnaissance et l'acceptation de la rГ©alitГ©
Mensonges dГ©truire la confiance, la confiance et le respect. Si vous avez l'habitude de nГ©gliger les mensonges blancs dans votre relation, il ya une bonne chance que vous pouvez ГЄtre dedans pour vous faire des illusions Г propos de l'Г©lГ©phant est trop. Les chances sont, alors, que vous pouvez rГ©veiller un jour dans une boue brouillard créé par la bousculade cet Г©lГ©phant amenГ©. L'ironie est que vous le permettait. La premiГЁre Г©tape pour Г©viter un tel scГ©nario est de vous dire la vГ©ritГ© sur le menteur dans votre vie - et l'un d'eux est VOUS. Cesser de couvrir le mensonge avec un vernis de «faire-croire. Il ne sert Г personne. ReconnaГ®tre calme, manipulations dГ©guisГ©s, chercher des mensonges embarquГ©s, gardez les yeux et les oreilles ouverts, souvenez-vous de communiquer chaque jour, ГЄtre au courant. Il est seulement quand vous ГЄtes complГЁtement honnГЄte au sujet de la situation Г vous-mГЄme que vous pouvez travailler Г faire amende honorable.
2. Г©valuer la gravitГ© de la tromperie
Analyser les façons dont vos limites ont été croisés. Évaluer comment vos idées d'honnêteté et d'ouverture dans une relation ont été violés. Reconnaître si la transgression peut être pardonné et une discussion ouverte sur la même chose peut être dû éviter de tels incidents à l'avenir. En outre, de reconnaître si cette option est disponible et si la déception est trop grave pour être pardonné. Soyez honnête à vous-même et de respecter vos limites pour ce qu'ils sont. Ne pas les étendre à accueillir la situation. Cela ne ferait que préparer le terrain pour de plus amples tromperie dans l'avenir. Après tout, qui est une meilleure victime que quelqu'un qui est volontiers modifier leurs frontières pour accueillir mensonge et la tromperie?
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3. Comprendre le cercle vicieux
Deception engendre la mГ©fiance. MГ©fiance Г©largit la «distance» entre deux personnes. Cette distance crГ©e un dГ©connexion Г©motionnelle. Ce vide affectif peut tuer l'Г©motion de l'amour, un peu Г la fois. Quand l'amour est aspergГ©, il ya une possibilitГ© accrue de transcender les frontiГЁres «Г©thiques» dans les relations. Ce, Г son tour, engendre une autre toile de mensonges, de tromperie, et psychodrames interminables qui crГ©ent le fossГ© entre le «Г©thique» et de la «vraie», comme mentionnГ© au dГ©but. Ceci est la raison pour laquelle les deux premiГЁres Г©tapes sont cruciales. Une Г©valuation honnГЄte doit vous aider Г Г©viter le risque d'ГЄtre une victime consentante du cercle vicieux.
4. Prenez la charge
Si il ya de l'espoir pour votre relation saine Г Г©merger de la lutte contre la maladie, par tous les moyens, aller de l'avant et de soigner les blessures. Prenez le diagnostic sГ©rieux et de travailler votre chemin Г un prompt rГ©tablissement. Toutefois, si vous vous rendez compte que les chances de votre relation Г©chapper du marais Г©motionnelle qu'il est coincГ© dans sont nulles, s'il vous plaГ®t ГЄtre assez fort pour tirer la prise. Le mensonge-morsures et la noyade par la tromperie ne sont pas propices Г votre auto-croissance, les niveaux personnels de bonheur, et bien sГ»r, une relation saine.
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Rappelez-vous toujours - votre parole est votre Bond- lorsque votre mot est pas bon, votre lien est dirigГ© Г «pas bon» aussi. Une relation saine se construit sur la confiance, l'ouverture, l'honnГЄtetГ©, le respect mutuel, et la libertГ© personnelle. Mais la libertГ© ne signifie pas simplement le choix de qui nous sommes avec, mais prend Г©galement en compte la faГ§on dont nous traitons la personne que nous choisissons d'ГЄtre avec. Le strict minimum qu'ils mГ©ritent est l'honnГЄtetГ©. Choisir d'ГЄtre honnГЄte avec votre partenaire chaque jour est ce qui maintient votre lien sain. Et choisir vГ©ritablement votre partenaire tous les jours par votre propre volontГ© est ce qui soutient ce lien. Ne pas tuer en accueillant un invitГ© surprise - dГ©ception - dans le domaine familial d'amour de ce qui peut ГЄtre un vГ©ritable union et «honnГЄte '' saine '.