15 Étonnamment simple, relation longue distance conseils qui vous rapprochera

Les relations à distance sont difficiles. Faire face à la séparation qui est impliqué dans une relation longue distance, couplé avec les difficultés de voir votre amant cross-country, une ou deux fois par an peut prendre un péage sur quiconque. Mais, comme nous l'avons dit dans notre guide complet pour faire de votre relation longue distance prospérer, la distance est pas vraiment la partie la plus difficile d'une relation longue distance. Je veux dire, bien sûr, la séparation est difficile et peut mettre une pression énorme sur la relation. Mais il est vers le couple pour permettre la distance pour rendre les relations tendues ou pas. Et vous avez besoin de beaucoup plus que de la patience, de la communication, et WiFi décent! Il suffit de dire.

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Souvent, le genre de conseils sur les relations longue distance que les magazines féminins glissent vous n'êtes pas tout à fait les conseils dont vous avez besoin pour résoudre les problèmes d'une relation longue distance. Oui, vous devez programmer les appels et réunions autour d'un calendrier synchronisé, vous devez déplacer les choses en permanence pour accueillir le défi de différents fuseaux horaires, vous dépendez de la technologie largement pour conjurer les miles entre vous deux, vous êtes constamment jongler avec les finances ( surtout si vous êtes un amateur étudiant à longue distance), vous investissez des ressources supplémentaires en cultivant aspects de votre relation, comme l'intimité et de la communication que vous feriez si vous étiez un amant même ville et beaucoup plus. Mais ce qui a tendance à être négligé dans ces étapes manifestes et flagrantes de combler les miles entre vous deux est une réelle, REAL amélioration de la qualité de votre relation.

Nous analysions sur des dizaines de thèses et des études de sciences sociales dans le domaine de dresser une liste unique de conseils sur les relations longue distance qui est étonnamment simple et renforce la relation des niveaux de satisfaction par deux fois son ancienne valeur. Comme il a été scientifiquement prouvé que le montant de la variance de la variable de résultat de la satisfaction de la relation est plus prononcé tandis varier les prédicteurs subjectives de l'équation de longue distance, et par conséquent, les croyances d'un couple, les attitudes, l'approche, l'engagement, la volonté d'investir, le mode de la communication, les niveaux de détresse psychologique ou l'absence de celui-ci, capacité à faire confiance, et une échelle compatible globale des désirs (sexuel ou autre) sont des marqueurs puissants pour évaluer les niveaux et la qualité de satisfaction dans une relation longue distance, il était nécessaire de rassembler un large de la run-of-the-mill et out-of-the-box listicle de conseils pour relation longue distance que vous ne trouveriez pas éclaboussé à travers les pages de magazine sur papier glacé ou des forums de relation en ligne. Ces conseil pour les relations à distance doit aider à vous sentir plus connecté à votre amant et améliorer la qualité globale de l'expérience de longue distance vis-à-vis d'un étonnamment simple, mais efficace variable des «efforts, que vous êtes, peut-être (et je l'espère), déjà prise:

Longue distance conseils sur les relations pour tous les couples (marié, non marié, collège, etc.)

1. Ne pas improviser, planifier à l'avance

parler en dehors de la chambre à coucher

Rien de plus important que d'être honnête à propos des attentes de la relation et de tangage dans les efforts visant à atteindre le même dans la réalité. La recherche a montré que une vague puissante d'optimisme quant à l'avenir et la planification souhaitable de parvenir aide les amateurs de longues distances pour mieux faire face à la longue distance dynamique. Selon le Dr Greg Guldner, directeur du Centre pour l'étude des Relations à distance et auteur de Relations à distance: le guide complet, la différence entre les couples de LDR qui la font et ceux qui ne peuvent se résumer en deux mots: règles de base. Dr Guldner explique que près de 70% des couples de LDR qui n'a pas anticiper les changements - ou parlent à travers leur plan de match pour traiter avec eux - rompu dans les six mois. Je me suis souvent réitérées lors de la partie la plus difficile d'une relation longue distance étant l'écart entre les attentes des relations et de la réalité de la situation. Il est par une planification efficace pour atteindre la «vision commune», que le couple de longue distance peut se maintenir passer à travers un autre jour jusqu'à ce qu'ils rencontrent pour vivre ensemble leur vision.


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2. Expression et de la communication sont des éléments d'une même médaille

Expression, surtout quand il ya une distance physique entre les amateurs, est cruciale pour la longue distance dynamique. Les chercheurs Scroller et Maynard soutiennent que l'expression de votre amour, de façon plus d'un, est la clé pour garder vivante l'étincelle dans une relation tendue par les rigueurs du temps et de l'espace. Plus souvent qu'autrement, le chagrin de la séparation et la douleur écrasante de ne pas être ensemble commence à remplacer son engagement à garder les choses. Pour éviter les choses d'atteindre un stade où la chimie commence à pétiller dehors, Scroller conseille REAL expression des émotions. Un simple «Je t'aime» peut tout simplement pas faire la coupe et est souvent l'équivalent d'une claque dans le visage. Dans le même temps, il est important de noter que le simple fait d'exprimer les sentiments de l'un ne peut pas aider la longue distance dynamique. Il est également important de communiquer, pour que la personne à l'autre bout du texte / appel, pour évaluer votre humeur, de l'émotion, et de se plonger dans les subtilités du droit intonation et un sens particulier transporte d'admission.

quelques Parler

Communication contribue à forger une solide compréhension des besoins, les valeurs, les modes de vie, les rêves de chacun, et trace un chemin qui peut être le mélange optimal des routes que chaque partenaire peut être foulant pour arriver à un but de relation commune. Emma Dargie, un étudiant au doctorat en psychologie clinique à l'Université Queen, maintient que le seul meilleur conseil pour avoir une relation longue distance saine est d'avoir une communication efficace.

"Établir les besoins de chaque partenaire dès le début, la pratique de travail en vue de satisfaire à ces besoins, et donner votre avis sur ce qui doit encore être satisfaits," dit Dargie, "Ces besoins peuvent inclure un accord sur quoi que ce soit à partir de combien de fois le couple communique à quelle fréquence ils prennent le temps de se voir en personne. En fait, il est important de fixer des dates pour rencontrer ups. Going longue distance avec aucune fin en vue peut être plus difficile. "

3. pimenter le lovin longue distance '

femme au lit

Dans une relation où les partenaires ne peuvent pas utiliser la puissance du toucher pour rester connecté, les choses peuvent devenir un tantinet difficile. L'intimité physique est une partie de relations saines. Dr Gary Chapman conseille que les amateurs de longues distances déployer le pouvoir des mots pour sexte, adopter un comportement 'de monogamish "de miles de là, et de la chaleur jusqu'à la R-plat. Partage de fantasmes sexuels, en utilisant la technologie pour rendre certains d'entre eux viennent en vie, quoique soigneusement, construire des rêves érotiques ensemble, et de parler sale et sexting sont quelques-unes des façons les couples peuvent forger une connexion physique de loin. Il ya quelque chose de spécial à propos de l'envoi de ces picotements de loin et il édifie l'excitation et l'anticipation pour le «réel» se produise. Vous pouvez utiliser des applications comme WeConnect ou des sites comme com, un site où vous pouvez instantanément composer et e-mail chaque autres fantasmes érotiques personnalisés avec vos propres détails sales.

4. un équilibre optimal entre Moi et Nous

Être dehors est dur, mais il est important de continuer à grandir en tant qu'individus, tout en conservant votre identité en tant que couple. La recherche montre que les individus longue distance qui peut sortir avec des amis et la famille et mener une vie sociale relativement normale tout en se sentant engagés dans une relation et travailler pour faire prospérer, éprouvent un sentiment d'autonomisation qui conduit à des niveaux de satisfaction de la relation plus élevés. Avril Masini, datant entraîneur et auteur de Date de hors de votre ligue, est entièrement d'accord avec cette stratégie et prend un peu plus loin:





"Ne pas offrir d'abandonner toute votre vie et de passer à sa ville [immédiatement], surtout si cela est une relation nouvelle et naissante. Non seulement cela vous faire ressembler à un psychopathe et un harceleur, la délocalisation est une énorme vie changer décision et ne doit pas être prise à la légère ".

amis, avoir, déjeuner

Trouver le juste équilibre entre le «nous» et «moi» de bits est cruciale pour l'avenir de la relation. Finalement, un mouvement pour emménager ensemble pourrait être inévitable, mais cela devrait se passer comme un résultat final de la connexion forte et réalisation des objectifs de relations mutuelles.

5. Gardez la foi

Guldner dit,

"L'échec de la LDR est une idée fausse. Couple briser pour de nombreuses raisons, mais mes 10 ans de recherche sur ce sujet a montré que la distance ne semble pas être l'un d'entre eux. En effet, les couples dans LDRs signalent les mêmes niveaux d'intimité , la confiance, l'engagement et la satisfaction que les couples géographiquement proches ".

femme parlant au téléphone

Il est confirmé: Absence ne fait vraiment le coeur plus affectueux. Alors, gardez la foi, ne pas insister sur le négatif. Le plus vous concentrer sur d'être heureux de la situation, le plus heureux, vous vous sentirez. Nos cerveaux ont un motif de mécanismes d'adaptation cognitives pour aider à traiter l'anxiété. Nous pouvons aider à rendre plus facile en parler et de partager des choses à partir de détails de tous les jours aux grands rêves! Il ne sera pas vous obsédé par la relation et ne sera pas envoyer ce message terrible non plus.

Longue distance conseils sur les relations pour les adolescents

1. Soyez honnête

honnêteté

L'honnêteté est un élément crucial de toute relation. Pour les adolescents dans les relations à longue distance, d'autant plus. Les adolescents dans les relations à longue distance ont tendance à mentir au sujet de situations qu'ils supposent peuvent conduire à des situations désagréables, des combats étirée, ou une situation que leur partenaire peut trouver intimidant ou se sentent menacés par. Cependant, la chose importante à retenir dans une équation longue distance est qu'il se trouve sur un tesson déjà fragile de la confiance. Bien que la fiducie en cause est tenu délicatement, il a pris le partenaire immense force de tenir à elle. Il est important de rester honnête et de communiquer d'une manière directe franche.

2. Soyez créatif

adolescents embrassant

Ceci est un service que les adolescents sont déjà en avant dans De la création de goodies en ligne personnalisé pour personnalisé, des cadeaux faits à la main -. Adolescents sont tous des moyens créatifs d'exprimer leurs sentiments. Il est une tentative qui est vraiment louable et est vu d'avoir un impact positif sur le lien entre les partenaires. Les témoignages d'amour sont importants pour ce qu'ils véhiculent - que quelqu'un, quelque part, pense à vous et dédie plusieurs tiques de l'horloge pour vous faire sourire jusqu'à ce que l'horloge sonne LET'S-meet-heures.

3. Introspect

fille introspection

Le problème avec les relations à distance plus de l'adolescence est l'indice de faible visibilité sur l'avenir. Alors que les études peuvent être la raison qui les sépare, il ya une possibilité élevée de facteurs autres que l'engagement à une relation avenir commun qui les maintient exhortés à forger une forte connexion longue distance et le maintenir. En tant que tel, il est important que un certain niveau de conscience de soi pour savoir où ils en sont, ce qu'ils attendent de la relation, et si elles sont susceptibles d'arriver à une version synchronisée des attentes, fixer des objectifs communs, et de travailler à leur égard est créé. Cela peut aider à analyser leur investissement dans la relation et les façons dont ils peuvent cultiver.

4. preuve de prudence

amants adolescentes







A cet âge, il est normal de céder à la ruée grisante des sentiments qui accompagnent soit loin de donner des cœurs ou les casser. Dans les deux cas, il est important de comprendre que tout le romantisme et l'excitation de la phase initiale peut être un grand sentiment, il est pas aussi facile à maintenir ce sentiment dans le long terme. Il peut obtenir laborieuse, difficile et écrasante à un point que l'on peut être tenté de l'interrompre. Il est important de rappeler ce qui vous a réunis en premier lieu, et si les avantages l'emportent sur les inconvénients. Ne laissez pas les balance penche vers la 'ruée lourd de sentiments »qui pourraient bien être transitoire.

Et bien sûr, une section, spécifiquement demandé- longue distance conseils sur les relations pour les gars.

1. Soyez attentionné

homme tenant des fleurs derrière son dos

Il est pas sans raison que les clichés comme «il est la pensée qui compte» existe. Montrez-lui qu'il est non seulement temps et l'énergie que vous investissez avec vos émotions. Montrez-lui vos efforts. Laissez vos actions parlent haut et fort de vos pensées - et garçon, sera-t-elle heureuse quand elle sait qu'ils sont tous à son sujet! Je parie que vous voudriez voler vers le bas seulement pour voir rougir et rayonnant.


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2. faire des choses ensemble

Juste parce qu'il se trouve miles de la terre et des pans entiers de l'océan entre vous ne signifie pas que vous ne pouvez pas «faire» des choses ensemble. Tournez-vous vers la technologie et l'utiliser efficacement pour passer du temps de qualité ensemble. Construisez votre propre liste de calendrier et de l'activité. Regarder des films ensemble, envoyer des émoticônes pour lui dire que vous aviez prédit ce point culminant, lire un livre ensemble, FaceTime elle ou avoir des appels Skype certains torride. Ne pas oublier la carte à puce dans l'abondance des baisers et des caresses et lui dire qu'elle signifie le monde pour vous !!

3. Snail-mail est pas tout à fait obsolètes

note d'amour

Yep, lettres manuscrites ne sont pas une chose du passé. Utilise les. Elle va adorer.

4. Démarrer déclenchement, non, pas de cette façon

Prenez ces voyages à son côté du pays - surprendre son, lui dire ou lui laisser tableau de bord à l'aéroport pour vous accueillir avec un baiser. Après tout, rien ne dit que vous trébuché à corps perdu dans l'amour avec elle et le faire chaque fois que vous la voyez, que d'un voyage que vous prenez de la voir!

5. Ne pas juste être tech-savvy, être surpris-savvy

Les surprises sont-alimentaire coeur d'une femme. Envoyer ses petits jetons d'appréciation, écrire de longs courriers pour elle, tenir un journal pour elle, envoyer des petites notes manuscrites ou appeler pour avoir un bouquet de chocolats, des fleurs ou dearies moelleuses envoyés jusqu'à sa porte. Planifiez une blague hilarante avec son collègue et lui ont vous rappeler dans une demi-maquette colère et plein-of-love-voix, rayonnant de bonheur! Il ya tellement de choses que vous pouvez faire et je ne me lasserai jamais de sauter des idées de surprises!

6. Faites-lui une partie de «l'autre» vie

quelques chat vidéo

L'intégrer dans votre vie - lui faire une partie de votre famille et ami cercle. Ont conférences vidéo qui la présenter à des gens importants dans votre vie, partager les détails de votre journée avec elle, lui demander la sienne - faire tout ce qu'il faut pour lui faire sentir qu'elle est une partie de la vie que vous menez miles. Elle n'a pas besoin d'être votre tout, mais elle n'a pas besoin d'être une partie de tout ce que vous faire - surtout quand elle est que loin !!

Au-delà des quelques premiers mois de mush-amour et d'affection, quelques-uns, le cas échéant, les relations sont faciles. Il ya beaucoup de travail que les partenaires mettent en coulisses et d'autant plus, lorsque les partenaires ont besoin pour diriger à travers les obstacles provoqués par la géographie. Essayez ces simples les relations à distance des conseils en apportant votre bien-aimée lointaine rapprocher et vivre longtemps loin des quarts étroits!

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