Enseigner Г  votre rГ©silience des enfants

Parenting Astuce # 1: Г‰coutez avec votre coeur

L'Г©coute est une des faГ§ons les plus importantes que nous pouvons renforcer la rГ©silience. PlutГґt que d'agir sur les «auto-parent 'nous allons aider nos enfants savent qu'ils sont importants en leur donnant toute notre attention. Les enfants se sentent validГ©s et digne quand nous les Г©coutons. Alors que les enfants sont bouleversГ©s, Г©coute sensible fournit des premiers secours Г©motionnels.

Ecoute avec votre cЕ“ur vous permet d'ГЄtre empathique, prenez la perspective de votre enfant, ou voyez le monde Г  travers ses yeux.

Parenting Astuce # 2: Voir le monde Г  travers les yeux de votre enfant

Imaginez que vous ayez une journГ©e difficile. Ce ne fut pas une journГ©e catastrophique, mais certains de vos plans Г©chouГ© Г  se matГ©rialiser dans la rГ©alitГ©. Vous avez omis de naviguer efficacement certains problГЁmes de relation avec quelqu'un Г  proximitГ©. Lorsque vous avez expliquГ© les choses Г  votre conjoint que vous avez reГ§u la rГ©ponse a Г©tГ©: «Eh bien, je suppose que vous aurez juste Г  essayer plus fort demain."

Bien que cette rГ©ponse peut ГЄtre correct, il est peu probable pour aider Г  vous sentir mieux. Si vous ne vous sentez pas mieux, vous avez peu de chances de «rebond» avec autant de rebond!

De mГЄme, de donner des conseils lorsque les enfants sont en colГЁre est tout simplement qu'ils se sentent frustrГ©s, ou fou. Quand ils vous disent qu'ils se sentent tristes, dites "Cheer up, vous serez ok. Il n'y a aucune raison de se sentir comme Г§a "minerait leurs sentiments, leur faire remettre en question leur valeur, et de crГ©er un sentiment qu'ils ne sont pas normaux Г  l'intГ©rieur.

Au lieu de cela, le reflet de leurs Г©motions et Г©viter des conseils ou des confГ©rences.

«Je vois Г§a a Г©tГ© une journГ©e difficile pour vous aujourd'hui."

"Wow, ça doit avoir fait de vous sentir vraiment déçu."

Quand ils savent que vous les comprenez, leur demander comment ils pensent que vous pouvez aider. Qu'ils strategise le moyen le plus efficace pour surmonter leurs dГ©fis et de les soutenir dans leurs dГ©cisions ou de les guider vers des actions appropriГ©es.

Parenting Astuce # 3: Accepter vos enfants pour qui ils sont

Votre enfant est susceptible d'ГЄtre rГ©silients si elle se sent acceptГ© pour qui elle est. Pour accepter vraiment nos enfants pour qui ils sont, nous devons rГ©sister Г  la tentation de juger et de critiquer. Continuelle recherche de pannes est un moyen sГ»r-le-feu pour crГ©er des questions sur l'estime de soi chez les enfants. En outre, les enfants qui sont constamment critiquГ©s vont commencer Г  interroger sur leur pertinence.

En revanche, les enfants dont les parents affirment les efforts de leurs enfants se sentent utiles. Lorsque les enfants sont validГ©s, ils se sentir digne et acceptable tant que personnes. Et ils sont aussi susceptibles de travailler dur pour maintenir ces sentiments positifs, ce qui signifie que quand ils rencontrent des revers qu'ils auront la confiance nГ©cessaire pour essayer Г  nouveau.

Laisser les enfants savent prГ©cisГ©ment ce que vous aimez Г  leur sujet ou pourquoi vous ГЄtes fier d'eux peut renforcer la rГ©silience.

«Je suis tellement fier d'ГЄtre votre maman. La faГ§on dont vous traiter les enfants en dehors de l'Г©cole cet aprГЁs-midi m'a fait sentir comme le plus chanceux maman dans le monde! "

"Vous avez travaillГ© si dur Г  cette activitГ© aujourd'hui. Je sais que vous n'ГЄtes pas venu en premier, mais tout ce qui importe est que vous avez essayГ© dur - et il me semblait que vous lui a donnГ© tout ce qu'il fallait "

Rappelez-vous, soyez prГ©cis. Et Г©viter les Г©loges gГ©nГ©raux tels que «Vous ГЄtes un bon garГ§on." Cela n'a pas de sens et peut ГЄtre repris Г  tout moment. Mais quand nous laissons nos enfants savent que nous acceptons et les aimons, et leur offrent des dГ©tails, ils sentent qu'ils peuvent conquГ©rir quoi que ce soit!

Nos enfants ne doivent pas «fixe» autant qu'ils ont besoin d'ГЄtre aimГ©.

Parenting Astuce n В° 4: DГ©velopper les points forts

Une des meilleures choses pour favoriser la rГ©silience est une conviction que nous sommes compГ©tents et capables de relever des dГ©fis difficiles. Les parents qui identifient les points forts de leurs enfants et les aider Г  dГ©velopper ces atouts verront leurs enfants deviennent de plus en plus compГ©tente. Leurs enfants vont connaГ®tre le succГЁs. Ils seront inspirГ©s et confiants. Ils acquerront un sens qu'ils ont quelque chose Г  offrir au monde.

Maddie, une pГ©riode de sept ans, avait de la difficultГ© avec la lecture et l'Г©criture. Mais ses parents et les enseignants ont remarquГ© son amour pour le dessin. Ils ont encouragГ© Maddie attirer en affichant son art dans la salle de classe et Г  la maison. Les forces de Maddie assurГ© qu'elle n'a pas Г©tГ© dГ©finie par ses faiblesses en lecture.

Votre enfant peut possГ©der forces dans les relations, d'universitaires, de la musique, le sport, la crГ©ativitГ©, la curiositГ©, ou un certain nombre d'autres domaines. En dГ©veloppant ces atouts, l'inspiration, la compГ©tence et la confiance vont renforcer la rГ©silience de votre enfant.

Parenting Astuce # 5: Enseignez que les erreurs sont une occasion d'apprendre

Lorsque vous faites une erreur, que faites-vous? Etes-vous susceptible de jeter vos mains en l'air et de dire qu'il est trop difficile? Avez-vous abandonner et de revenir Г  ce que vous savez que vous pouvez faire? Ou voyez-vous l'erreur comme une chance d'apprendre quelque chose de nouveau, et essayez Г  nouveau?

Lorsque vos enfants font une erreur, que font-ils? Et peut-ГЄtre plus important encore, qu'est-ce que vous leur dites?

Quand nous avons une orientation «d'apprentissage» nous voir revers et des Г©checs comme des occasions de maГ®trise. En enseignant Г  nos enfants que l'effort continu, la pratique et l'apprentissage sont les clГ©s du succГЁs, les revers ne sont plus considГ©rГ©s comme effrayante, et les enfants Г  devenir plus rГ©silients - prГЄt Г  prendre des risques et essayer de nouvelles choses.

Ils sont aussi plus susceptibles de regarder en avant des possibilitГ©s dans l'avenir et avoir une nature plus optimiste et curieux. Cet Г©tat d'esprit est fortement liГ©e Г  la rГ©silience.

Parenting Conseil n В° 6: Promouvoir la responsabilitГ© en donnant des responsabilitГ©s

Beaucoup de parents disent de leurs enfants irresponsables, «Je veux que mon enfant Г  ГЄtre responsable mais je ne peuvent tout simplement pas lui faire confiance pour faire ce que je demande." Ils ne sont pas disposГ©s Г  donner Г  l'enfant des responsabilitГ©s, car ils craignent que l'enfant ne sera pas responsable.

Les confГ©rences seront pas promouvoir la responsabilitГ©. Au lieu de cela, la responsabilitГ© vient de possibilitГ©s d'ГЄtre responsable, une chance pour aider, et en faisant partie d'une famille qui est impliquГ© dans faire des choses pour les autres.

Parenting Astuce # 7: Apprenez Г  vos enfants Г  prendre leurs propres dГ©cisions

Quand nos enfants se battent, nous avons souvent envie de leur dire quoi faire pour arranger les choses. Constamment prendre des dГ©cisions pour nos enfants peuvent compromettre leurs aptitudes Г  la prise de dГ©cision et la confiance.

Lorsque votre enfant est confrontГ© Г  un problГЁme, d'Г©couter avec votre coeur. Puis voir le monde Г  travers ses yeux. Quand il se sent compris, poser la question:

"Que pensez-vous que nous devrions faire?"

Dites Г  votre enfant que vous ГЄtes prГЄt Г  aider et soutenir. Ensuite, invitez-le Г  prendre une dГ©cision, et ГЄtre favorable. Si une dГ©cision est mauvaise, offrir des conseils douce ou demander, «Je me demande ce qui pourrait arriver si nous faisions cela." En tant que votre enfant pense Г  travers les diffГ©rentes possibilitГ©s, il gagnera la confiance en faisant ses propres dГ©cisions Г  la suite des situations difficiles.

Parenting Astuce # 8: Discipline, mais ne pas dГ©nigrer

Les enfants vont faire beaucoup d'erreurs, même en essayant de leur mieux. Quand nos enfants font des choses qui sont fausses, nous pouvons nous concentrer sur eux l'enseignement plutôt que de les punir. Souvent, la façon la plus efficace d'enseigner consiste à inviter nos enfants à réfléchir à ce qu'ils ont appris à partir d'une situation particulière. Nous pouvons alors leur demander de prendre des décisions sur le cours de l'action la plus appropriée, comme des excuses, ce qui rend la restitution, et en évitant de faire ce qu'ils ont fait à nouveau dans l'avenir.