9 nouvelles choses chaud pour faire dans les Hamptons

De AKT in Motion (la mГ©thode de cardio danse de Anna Kaiser) et ProWorks Pilates au Surf Lodge Г  la mГ©thode de Bradford (qui utilise un rГ©formateur et trampolines Pilates trompГ©-out), vous serez mal Г  courber l'Г©chine dans l'Est sans casser une sueur .

Voici neuf des points chauds en bonne santГ© flambant neuf et des sГ©ances d'entraГ®nement offerts Г  la plage cette saison.

Pour un guide complet pour tout sain dans les Hamptons, consultez notre Guide Hamptons sain. -Irene Bruce et Melisse Gelula

Photo: Bari studio

La sГ©ance d'entraГ®nement de caractГЁre populaire a suivi une dГ©chirure d'expansion. Il est neuf Hamptons pop-up comprend des bandes plafonniers rГ©sistance utilisГ©s dans Manhattan, des master classes avec co-propriГ©taire Brice Hall de Bari, et de nouveaux aliments biologiques. Et BariGear, nouvelle ligne de vГЄtements d'Г©tГ© de la marque, en premiГЁre ce week-end.

thebaristudio.com

Le jus de presse, Southampton

Et puis il y avait 13. (emplacements, qui est!)

Maintenant, vous pouvez obtenir votre jus Dr Green et Ginger Fireball fixer dans l'Est avec la nouvelle Southampton pop-up de Juice Press.

juicepress.com

Si vous ne pouvez vous rendre dans les Hamptons, consultez la retraite-urbain ultime Sports Center Г  Chelsea Piers.

En Juillet et AoГ»t, Anna Kaiser apporte ses cours de danse cardio cГ©lГ©britГ©s convoitГ© Orient. (Ses clients sont Kelly Ripa et Sarah Jessica Parker.) Les classes quotidiennes auront lieu Г  B. Est Г  Amagansett, et beaucoup sont enseignГ©s par ses principaux instructeurs. Alors prenez vos mouchards et soyez prГЄt Г  boogie comme une Г©toile.

aktinmotion.com

Amanda Freeman populaire entraГ®nement Megaformer fait ses dГ©buts cette saison Hamptons. Il se dГ©roule sur une machine trompГ©-out Pilates qui aura vos muscles frГ©missant et le front perlant de sueur cinq minutes. Et le nouveau studio est rempli de Hu Cuisine jus de fruits.

sltnyc.com

ГЂ partir Juillet 4 week-end, ProWorks de Pilates est la prise en charge de la Terrasse en bord de mer de Surf Lodge pour quelques heures sur le week-end matin. Rechercher des sГ©ances d'entraГ®nement TRX Pro (de formation intense de la force) les samedis et Pilates Pro (une grande Г©nergie, la puissance d'entraГ®nement de la musique-alimentГ©e) le dimanche. AjoutГ© bonus? Vous pourrez vous rafraГ®chir avec du jus vert de jus de presse.

pilatesproworks.com

Photo: ProWorks de Pilates, Manhattan

Nouveau studio de tonification de Shonda Bradford propose en petits groupes de 75 minutes cours Garuda (nommГ©s pour une machine rГ©formateur style musculaire isolement du Royaume-Uni), 45-minute des classes Trampoline-BarrГ©, et la formation privГ©e avec les goГ»ts de stars comme Trudie Styler. Et peut-ГЄtre vous?

bradfordmethod.com

L'aviron est une tendance de remise en forme Г  chaud Г  New York en ce moment.

Et cet Г©tГ© Exceed, qui dispose d'un studio sur le Upper East Side, offre des cours d'aviron de groupe dans leur Hamptons "garage-style" studio. Aucun gilet de sauvetage nГ©cessaire.

Paddleboarding, vГ©lo en plein air, et une piste de course dГ©passer excursions sonnent aussi incroyable.

exceedphysicalculture.com

Manhattan Pilates gourou Erika Bloom a un nouvel emplacement Southampton pour la saison d'Г©tГ©, en plus de son annГ©e l'un Г  East Hampton. Les deux endroits offrent soldats et des duos, et les instructeurs viendront Г  vous pour des sГ©ances de Pilates, yoga, massage ThaГЇ yoga, l'acupuncture, et des conseils de santГ© holistique.

erikabloompilates.com

TrГЁs propre, trГЁs nouveau bar Г  jus de Hampton les stocks de dix mГ©langes et des collations comme les croustilles de chou frisГ© frais pressГ©s et bars de quinoa soufflГ©. Encore mieux? Jus Lane est situГ© juste Г  cГґtГ© de Bootcamp Barry, ce qui en fait un remГЁde pratique pour post-entraГ®nement famine.

juicelane.com