Frais de la ferme yoga: 3 petites retraites, bon marchГ© prГЁs de new york city

Kripalu et Omega sont les mГ©ga magasins de retraites de yoga. Marquee noms des enseignants et des gourous de bien-ГЄtre se ruent sur ces Disneylands new-age dans les Berkshires et en dehors de Rhinebeck. Mais il ya des escapades intimes de style campagnard avec fantastiques professeurs de yoga de New York, oГ№ vous ne serez pas avoir Г  traiter avec des cafГ©tГ©rias, avion-cintre taille studios de yoga, ou plus de 20 autres personnes. Attendez-vous Г  lits jumeaux, bains partagГ©es, et des taux d'environ 125 $ par nuit, y compris le yoga, la nourriture et l'hГ©bergement. Contrairement aux mГ©ga retraites, ces escapades bindi-dot-taille ne publient pas de grands catalogues de cours sur papier glacГ© qu'ils laissent dans chaque magasin d'aliments naturels NYC. Ainsi, vous aurez Г  visiter leurs sites Web et de vГ©rifier leurs calendriers maladroit, mais Г§a vaut le coup. Voici trois de garder un oeil sur:

Heathen Colline
Le yogi-aubergiste Susan Lip Г©tudiГ© avec Cindy Lee et Rodney Yee, qui enseigne ici Г  l'automne. Sa ferme adorable comtГ© de Delaware est situГ© sur 10 acres de roulement avec un Г©tang pour la baignade. Attendez deux lits simples par chambre (ou camping), plus guimauve rГґtir et hot-tubbing, et aucun signal de tГ©lГ©phone cellulaire. Le studio de yoga de 18 personne reГ§oit la lumiГЁre naturelle, et les repas sont principalement vГ©gГ©tarien (du bacon au brunch du dimanche est l'exception). "Il est un peu comme aller Г  rester avec votre tante prГ©fГ©rГ©e qui raconte des blagues qui font que votre maman grimace et qui peut cuisiner comme le diable», explique Marisa Sako de Bend Projet de Yoga Bloom et Kula, qui vient de mener une retraite et il sera de nouveau en Septembre. Les tarifs commencent Г  environ 385 $ par personne, par heathenhillyoga.net weekend-

Le jardin
Deux New-Yorkais-Maria Gray, un architecte, et Dages Keates, une intГ©gration retraites nutritionniste terme de cette belle villa restaurГ©e du 18ГЁme siГЁcle prГЁs de Beacon dans la vallГ©e de l'Hudson. Cours de cuisine vГ©gГ©tarienne et bio et des massages (moyennant un supplГ©ment) font souvent partie d'un week-end de yoga avec des professeurs comme Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (ViraYoga) et la mГ©ditation avec Sarah Barab. La plupart des chambres ont deux lits-jumeaux certains ont une reine. Calendrier des Г©vГ©nements de Le Jardin a besoin de mise Г  jour, mais Max B., un puits + Bon lecteur qui vient d'assister Г  une retraite, dit-elle appris Г  faire chou dans la moitiГ© du temps, aimГ© le yoga, et «retournГ© avec une lumiГЁre autour d'elle que ses amis avait pas vu depuis trГЁs longtemps ". 350 Tarifs environ $ / $ 575 par personne et par weekend- GrowInTheGarden.com

La Cascade Maison
Beaucoup de yogis ont NYC faire le pГЁlerinage de cette ferme 1,852 populaire Г  proximitГ© Kenguragara cascade et entourГ© par 50 Catskills occidentaux acres. La maison principale se sent comme une auberge de campagne David Lynch avec ses antiquitГ©s, des souvenirs originaux, une salle de jeux kitsch, et le bar vintage. Deux autres maisons offrent l'hГ©bergement pour les groupes jusqu'Г  25. Vous trouverez ici le yoga dirigГ© par des instructeurs de New York, comme Go Yoga Г  Williamsburg, et Boston, ainsi que des retraites de Pilates. Vous pouvez Г©galement rГ©server carrosserie et l'enseignement privГ© sur demande spГ©ciale.В Tarifs environ 400 $ par personne, par weekend- nywaterfallhouse.com

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