Maintenant, les femmes françaises ne reçoivent pas les liftings soit

Mireille Guiliano a secoué notre Monde quand elle a publié femmes françaises ne grossissent pasLes femmes françaises ne grossissent pas, une amorce sur la façon dont les Français rester mince malgré une (comment-est-que-santé ?!) régime alimentaire de Brie et de baguettes.

Maintenant, elle est les femmes inspirantes de tous les âges à dire "Mais, non"Au couteau ou fondée sur la peur (ou tout simplement fanatique) pratiques anti-vieillissement dans son dernier livre, Les femmes françaises ne ravalement: Le Secret du vieillissement avec style AttitudeLes femmes françaises ne ravalement: Le Secret du vieillissement avec style et l'attitude. Si nous nous détendons et "l'âge de l'attitude," dit Guiliano, le reste comme un visage jeune et état d'esprit-suivra.

"Toutes les cultures de jeunes confrontГ©s Г  la mГЄme situation, la peur de vieillir, et les cГ©lГ©britГ©s qui font que les femmes pensent qu'ils peuvent rester Г©ternellement jeune en fixant nos visages et les corps. Des mots tels que «jamais, parfaite, ou gracieusement 'sont gros mensonges Г©tablir des attentes irrГ©alistes. Puis vient l'obsession et les mesures continues pour essayer d'effacer toutes les petites rides que les surfaces. Il est similaire Г  yoyo des rГ©gimes ", Г©crit-elle.

Les femmes françaises ne ravalement: Le Secret du vieillissement avec style AttitudeAlors, faut Américains accros à leurs sérums anti-rides de lutte contre lentement mis bas les peptides?

Selon Guiliano, la maniГЁre franГ§aise de vieillissement peut ГЄtre atteint par "KLM" ("Apprenez Г  vous connaГ®tre, vous aimer, et de bouger!"), Une devise qui se traduit dans toutes les langues. Elle soutient que «si vous avez la partie K et L, vous pourrez prendre soin de votre propre corps et de la nourrir de faГ§on saine."

«La nutrition et le mouvement sont 80 pour cent de bien vieillir et en bonne santГ©," dit-elle. Guiliano ne jure que par les lГ©gumes verts, fruits, yaourts, soupes, et des seaux d'eau, ainsi que d'un plateau de combo de protecteurs de la peau saine et de l'huile d'argan, nourriciers-hydratant quotidien, crГЁme solaire, et un masque de miel hebdomadaire.

Mais quand elle dit se dГ©placer plus, elle ne signifie pas SoulCycle. PlutГґt, les FranГ§ais prГ©fГЁrent l'idГ©e de «l'exercice invisible" -comme la marche et prendre les escaliers-activitГ©s que vous pourriez rabais ligne de base sur votre carburant + Band NikeFuelband.

Il ya aussi quelques quelques conseils oh-so-français: les huîtres peuvent prévenir les cernes sous les yeux des cercles (avertissement: les cocktails vous lavez les avec peut faire le contraire) et une coupe de cheveux de style dissimule votre âge. Aussi, le sexe ne fait pas de mal non plus, bien sur.

"Nous croyons à ne pas se torturer afin Les Petits Riens (petits changements) et Peu un peu (peu à peu) font partie du mode de vie français. Lent est bon ", dit-elle.

Semble avoir travaillé pour Juliette Binoche, ainsi que pour la garniture, d'apparence jeune, 67 ans, auteur elle-même. Bien que ses conseils de bon sens pourrait être semblable à ce que votre grand-mère vous a dit, tout ne semble pas mieux en français? -Amanda Benchley

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