Que sont les radicaux libres, et pourquoi sont-ils vraiment mauvais?

Les radicaux libres sont Г  notre Г©poque ce que «non comГ©dogГЁne» Г©tait aux annГ©es 1990: un mot Г  la mode tout le monde heureux bandies propos, mais personne ne comprend vraiment. Nous savons radicaux libres sont mauvais, mais pourquoi? Nous avons eu la veritГ© sur pourquoi ils semblent ГЄtre sur la liste le plus recherchГ© de chaque compagnie de beautГ©.

Donc, vraiment, ce sont les radicaux libres?В La 101 est la rГ©ponse Chimie que les radicaux libres sont des atomes ou des molГ©cules avec un Г©lectron non appariГ©. Cela les rend instable. Donc, comme le jeu de ce que les enfants de chaises musicales, ils sont sur la chasse pour un Г©lectron supplГ©mentaire pour voler afin de devenir stable.

"La majoritГ© des radicaux libres dans notre corps sont appelГ©s espГЁces rГ©actives de l'oxygГЁne, ou ROS," explique le chimiste cosmГ©tique Ni'Kita Wilson, le PDG et directeur de l'innovation au dГ©veloppement Catalyst cosmГ©tique et fondateur de Skinects. "Ces radicaux libres sont le sous-produit de mГ©tabolisme cellulaire et sont nГ©cessaires pour les processus biologiques de notre corps ". En d'autres termes, ils font partie de la vie.

Mais l'excГЁs de ROS provoquer une rГ©action en chaГ®ne de dommages en crГ©ant supplГ©mentaire les radicaux libres et un arrache un Г©lectron d'une autre molГ©cule, qui devient instable et arrache un Г©lectron d'une autre molГ©cule, et ainsi de suite et ainsi de suite, dit Wilson.

OГ№ les radicaux libres proviennent-elles? Bien que les radicaux libres sont un sous-produit naturel de la vie sur la planГЁte, Wilson a obtenu un plus grand boeuf avec l'exposition au soleil, qui dit-elle est le numГ©ro un des dommages-Doer. "Rayons UV causent des radicaux libres lorsque les molГ©cules absorbent l'Г©nergie et sont rГ©partis Г  part,» dit-elle, ce qui signifie que vous obtenez les extra que ce que votre corps serait normalement produire. MГ©taux dans la pollution peuvent faire la mГЄme chose, dit-elle, comme on peut fumer, le stress et une mauvaise alimentation.

Pourquoi devrais-je m'en soucier?В Eh bien, d'abord et avant tout, les radicaux libres peuvent attaquer l'ADN, ce qui peut potentiellement conduire Г  un cancer, ils sont donc considГ©rГ©s comme un risque pour la santГ©.

Et sur le front de la beautГ©, les radicaux libres attaquent les protГ©ines comme le collagГЁne et les lipides (c.-Г -couche de la peau structurelle et barriГЁre dГ©fensive, respectivement), explique Wilson. Cela peut conduire Г  des rides, la sГ©cheresse, et la peau terne sens, bien avant votre 80e anniversaire.

Mathilde Thomas, fondateur de la lignГ©e d'antioxydant-alimentГ© Caudalie met de cette faГ§on:. "Les radicaux libres dГ©truisent les collagГЁne et d'Г©lastine fibres qui maintiennent votre peau ferme, et l'acide hyaluronique qui maintient votre peau repulpГ©e plis profonds apparaissent peau devient plus fine et terne. ». Dommages des radicaux libres est la cause d'un Г©norme 80 pour cent de tout le vieillissement de la peau, dit-elle. Non vieillesse.

Comment faire des produits de beautГ© de l'aide?В "Antioxydants ingrГ©dients peut Г©tancher les radicaux libres en se liant avec eux pour crГ©er des molГ©cules stables », dit Wilson. ("Quench" est un terme populaire parmi la beautГ© la science populaire pour parler de l'arrГЄt de radicaux libres et leurs dГ©gГўts.) Elle dit que l'extrait de pГ©pins de raisin est l'une des meilleures options lГ -bas pour le travail. Il est l'ingrГ©dient star dans les produits de vinothГ©rapie Caudalie, y compris une nouvelle ligne qui combine les polyphГ©nols de raisin stabilisГ©s et la vitamine C.

Alimentaire et la nutrition peuvent faire une diffГ©rence?В De nombreux aliments contiennent des antioxydants que le corps peut utiliser pour aider Г  neutraliser les radicaux libres, dit Wilson. Donc les choses comme manger des baies noires, lГ©gumes verts Г  feuilles, de baies de goji, et tous faire une diffГ©rence. Pourtant, une autre raison de faire un smoothie. -Ann Abel