Est l'huile de graines de citrouille la nouvelle huile de noix de coco?

Il se trouve, l'huile pressГ©e Г  froid Г  partir de graines de citrouille (Г©galement appelГ©s pepitas) a un public enthousiaste parmi beautГ© et de bien-ГЄtre gourous naturelles qui sont arrosГ© au-dessus de leurs salades, lissant sur la peau, et de la vaisselle avec elle dans la douche- et de l'aimer pour ses qualitГ©s nutritives-emballГ©s.

Alors, que peut faire l'huile de graines de citrouille pour vos regards? Eh bien, potentiellement beaucoup. Il est riche en vitamine A et E, zinc, acides gras omГ©ga 3 et 6 acides gras, ainsi que des antioxydants, dit Anna Urban, fondateur de Aviva cheveux Revitaliseur,В ce qui rend un supplГ©ment de cheveux qui est chargГ© avec l'huile.

L'huile de graines de citrouille est plus communГ©ment infusГ©e dans les produits de beautГ© naturels, Г  appliquer sur son propre topique, mais ses avantages dans ces concoctions sont pas simplement incroyable (pensez: le contraire de tarte Г  la citrouille).

Voici sept façons dont vous pouvez incorporer l'huile de graines de citrouille dans votre routine. -Molly Gallagher

(Photo: eatseed.com)

1. Comme un hydratant pour le corps

Beaucoup de gourous naturelles soins de la peau qui nous avons parlГ©, y compris Kerrilynn Pamer, le fondateur de la PAC beautГ©, l'amour de l'huile de graines de citrouille pour hydrater le corps. "Il est riche en acides gras," ce qui est essentiel pour une peau saine. "Et il est un fantastique anti-inflammatoire», dit Pamer.

Un go-to sur la liste favorite Pamer est le ventre huile Zoe Organics, qui hydrate en profondeur, les entreprises, et aide la peau calme, dit le fondateur de Zoe Organics Heather Hamilton de son huile pour le corps multitГўche qui peut ГЄtre utilisГ© pendant la grossesse. "Il encourage Г©galement le renouvellement cellulaire et contribue Г  maintenir les niveaux de collagГЁne, en gardant la peau ferme et jeune», dit Hamilton. Huile de graines de citrouille est aussi la vedette de la gamme de luxe beautГ© UK Soveral.

(Photos: capbeauty.com)

2. Pour des cheveux plus Г©pais

Huile de graines de citrouille est riche en vitamines A, K, E, ainsi que des minГ©raux et des acides gras, qui contribuent tous Г  renforcer vos cheveux, dit Anna Urban, le fondateur d'Aviva cheveux Revitaliseur. "En plus de blindage la protГ©ine de cheveux, il hydrate Г©galement les follicules, qui aident Г  vous donner brillant, fils brillants,» dit Urban. "Certaines recherches montrent qu'il peut Г©galement inhiber la rГ©ductase enzyme 5-alpha, ce qui ralentit la croissance de votre chevelure." le supplГ©ment de cheveux de bonne chose urbain est chargГ© avec elle.

(Photo: Aviva)

3. Dans un nettoyant pour le corps

Ne laissez pas la douche dГ©mangeaisons et sГЁche jamais. «Je dГ©teste nettoyants pour le corps qui laissent ma peau sГЁche. Acure Organics Conditioner marocaine d'Argan Oil + Argan Stem Cell "target =" _ blank ""> Cette coco parfumГ©e crГЁme de lavage corporel par Acure est non seulement un lavage, mais est en rГ©alitГ© nourrissant et hydrates sГЁche, peau tendre avec de l'huile de graines de citrouille, " dit Esprit Demerson, la beautГ© et le cerveau derriГЁre Esprit Beauty Lounge.

Et juste pour apaiser les craintes, vous ne serez pas sentir comme une mauvaise bougie parfumГ©e Thanksgiving lorsque vous l'utilisez-citrouille huile de graine a un arГґme trГЁs faible.

4. Avant un soin du visage

EsthГ©ticienne clinique renommГ©e Jillian Wright, qui robinets rГ©guliГЁrement matiГЁres premiГЁres vГ©gГ©tales et les mГ©lange sur place dans ses salles de traitement, dit l'huile de graines de citrouille peut jouer un rГґle prГ©paratoire avant un soin du visage. Pour adoucir et ouvrir les pores de la facialist basГ© Г  New York City se mГЄle souvent de l'huile de graines de citrouille avec de la vitamine E. Puis elle va utiliser les enzymes exfoliantes de la citrouille: "I Love en utilisant une enzyme de citrouille naturelle pour rГ©duire accumulation de surface pendant un soin du visage, et ils fournissent Г©galement un soutien antioxydant », dit Wright.

(Photo: Jillian Wright)

5. En complГ©ment ou de la santГ© hormonale une vinaigrette

«Huile de graines de citrouille fournit dose concentrГ©e de minГ©raux qui soutiennent hormonal et la santГ© reproductive», dit- Latham Thomas, un expert de maternitГ© super cool et le fondateur de Mama Glow. Il contribue Г  la production d'Е“ufs sains. Et le zinc dans les graines de citrouille aide rГ©gule les hormones-plus elle stimule votre libido, elle explique. (Donc, il est bon pour nous tous.) "Vous pouvez l'utiliser Г  la place de l'huile d'olive sur votre salade, par exemple, ou dans un smoothie», dit Thomas. Comment sexy!

(Photo: Flora)

6. Comme un traitement de soin hydratant

Maquilleuse Г©ditoriale et gourou de la beautГ© naturelle, Kristen Arnett aime sГ©rums pour le visage (probablement plus que hydratants), et derniГЁrement, elle a remarquГ© que beaucoup de ses mГ©langes prГ©fГ©rГ©s contiennent de l'huile de graines de citrouille.

Son aller-tos? Om Aroma Renouveler Pumpkin sГ©rum et SГ©rum Peau SkinnySkinny organique. Clara Williams, fondateur de SkinnySkinny, dit qu'elle aime l'huile nourrissante pour la peau saine et pour ses propriГ©tГ©s anti-vieillissement. "Il contribue Г  maintenir les niveaux de collagГЁne, ce qui aide Г  prГ©venir les signes de vieillissement prГ©maturГ©», explique Williams.

(Photo: Om Aroma Co.)

7. Comme un maquillage-booster

Expert de la beautГ© verte Arnett a une pointe de tueur pour infuser tous les avantages de citrouille huiles de graines dans votre maquillage. «Je l'aime Г  mГ©langer un sГ©rum contenant de l'huile de graines de citrouille avec une fondation poudre minГ©rale. Cela crГ©e une coutume fondation poudre Г  crГЁme qui a des avantages majeurs de la peau ", jaillit-elle. (Yay, multi-tГўches!)

В (Photo: Alima Pur)