Deepika Padukone actions sur sa bataille personnelle avec la dГ©pression et l'anxiГ©tГ©

Pour l'observateur normal, Bollywood Г©toile Deepika Padukone semble ГЄtre l'enfant de destin - qu'elle a eu un excellent sГ©jour de quelques annГ©es par des professionnels, ce qui avec Yeh Jawaani Hai Deewani, Chennai Express, Ram Leela, Trouver Fanny et Bonne annГ©e tous Г©tant mГ©ga blockbusters, en plus de remporter ses accolades intГ©rimaires. Elle a une famille aimante retour Г  Bengaluru, elle semble ГЄtre heureux datant acteur Ranveer Singh et elle a tous les avantages associГ©s d'ГЄtre riche et cГ©lГЁbre - la maison de luxe, voitures et vacances coГ»teuses dans des endroits exotiques. Elle cГ©lГ©brГ© son anniversaire paru il ya seulement 10 jours et tout Г  aller son chemin.

Deepika Padukone

Mais peu de gens auraient savoir qu'elle se battait sa propre bataille avec dГ©pression.

Dans un mouvement premiГЁre entrevue de personne Hindustan Times (et non le principal quotidien Times of India, qui a choisi de se concentrer sur plus aspects importants tels que son dГ©colletГ©) Deepika parle de comment elle a dГ©couvert le problГЁme, affrontent, Г  venir se rГ©concilier avec elle et finalement le prendre comme une cause.

Sur la façon dont elle a découvert qu'elle souffrait peut-être de problèmes de dépression et la santé mentale. Comme la plupart d'entre nous, elle a d'abord attribué à souligner et a essayé de distraction et l'immersion dans le travail comme une stratégie.

Au dГ©but de 2014, alors que je suis Г©tant apprГ©ciГ© pour mon travail, un matin, je me suis rГ©veillГ© sentir diffГ©rent. Un jour plus tГґt, je l'avais perdu connaissance en raison de exhaustion- tout Г©tait en descente Г  partir de lГ . Je me sentais un Г©trange vide dans mon estomac.Je pensais qu'il Г©tait stress, donc je essayГ© de me distraire en se concentrant sur le travail, et moi-mГЄme entourer de gens qui ont aidГ© pendant un certain temps. Mais le sentiment tenace n'a pas disparu. Ma respiration Г©tait peu profonde, je souffrais d'un manque de concentration et je craquГ© souvent.
Elle, au premier abord, a cachГ© cette information Г  ses parents et Г  la famille afin de ne pas les inquiГ©ter Г©tant donnГ© qu'ils vivent Г  Bengaluru, alors qu'elle vit Г  Mumbai.
Sur une pГ©riode de temps, il a empirГ©. Quand mes parents ont visitГ©, je mettrais en place un front courageux parce qu'ils Г©taient inquiets au sujet de moi vivant seul et travaillant de longues heures.Puis, une fois, tout en parlant Г  ma mГЁre (Ujjala Padukone), je me suis cassГ© vers le bas. Elle a rГ©alisГ© le problГЁme et a pris contact avec un ami psychologue, Anna Chandy, se rendre Г  la racine de la cause.
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Comme la rГ©alisation levГ© sur elle, elle est finalement venu Г  accepter le fait qu'elle pourrait avoir besoin d'aide et tendu la main Г  des professionnels experts Г  travers sa famille. Dr Shyam Bhatt est un nom bien connu et a mГЄme sa propre Г©mission de radio populaire oГ№ les gens appellent et parlent de leurs problГЁmes, et il passe par une sГ©ance de conseil de base sur l'air.
Enfin, je devais un mot avec Anna tante. Elle a volГ© Г  Bombay au dГ©part de Bangalore, et je parle mon coeur pour elle. Elle a conclu que je souffrais d'anxiГ©tГ© et de dГ©pression.Quand elle a suggГ©rГ© que je prends des mГ©dicaments, je suis rГ©sistant. Je pensais que parler Г©tait assez. Plus tard, je rencontrai un autre psychologue, Dr Shyam Bhatt, Г  Bengaluru pour un deuxiГЁme avis.
MГЄme avec thГ©rapie et des mГ©dicaments, la dГ©pression est pas quelque chose qui disparaГ®t rapidement. Il est un processus de guГ©rison et un voyage personnelle et intime qui prend beaucoup de courage pour aller au-delГ .
Il y avait des jours oГ№ je me sens bien, mais parfois, dans un jour, il y avait un roller-coaster de sentiments. Enfin, je acceptГ© mon Г©tat. Le conseil a aidГ©, mais seulement dans une certaine mesure. Ensuite, je prenais des mГ©dicaments, et aujourd'hui, je suis beaucoup mieux.
Non seulement sa propre bataille personnelle, mais un incident tragique prГЁs de son cЕ“ur secouaient assez pour dГ©fendre la cause de la sensibilisation Г  la santГ© mentale.

Mais, quand je suis retournГ© Г  Mumbai, je entendu parler d'un ami de se suicider Г  cause de l'anxiГ©tГ© et la dГ©pression. Ce fut un coup Г©norme.Mon expГ©rience personnelle ainsi que la mort de mon ami m'a invitГ© Г  prendre cette question, qui est gГ©nГ©ralement pas parlГ©. Il est la honte et de la stigmatisation attachГ©e Г  parler de la dГ©pression. En fait, une personne sur quatre souffrent d'anxiГ©tГ© et de dГ©pression.

En Inde, il est encore une honte de parler de la maladie mentale. La maladie mentale est trГЁs grossiГЁrement associГ© uniquement Г  la folie. Mais en milieu urbain d'aujourd'hui, oГ№ les gens se dГ©placent vers les grandes villes pour faire une carriГЁre et finissent par vivre seul ou avec peu d'interaction humaine, la solitude, la dГ©pression, les crises d'angoisse et d'autres questions sont assez commun. La plupart de ces peut ГЄtre traitГ©e par le conseil et la thГ©rapie, tandis que les cas les plus graves pourraient avoir besoin de l'aide de mГ©dicaments aussi. Il est louable que une actrice de son statut et le ventilateur suivant a choisi de donner une voix Г  cette phase de sa vie, ce qui rend le besoin de sensibilisation Г  la santГ© mentale d'un sujet de discussion facilement acceptable.
Deepika avait tweetГ© Г  la fin de 2014 sur la santГ© mentale - mais personne ne savait l'histoire alors.

L'Internet a pris vie Г  l'appui des rГ©vГ©lations de Deepika, avec de nombreuses cГ©lГ©britГ©s et personnalitГ©s bien connues de son prГґnant.

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