Vos pieds vous dГ©placer Г travers le monde, soutiennent que vous leviez votre journГ©e, et vous sol. Pieds sont des Г©lГ©ments essentiels de la plupart des choses que vous faites. Que la marche, la course, exercice, ou tout simplement debout, avoir les pieds qui sont bien soignГ©s peuvent rendre votre expГ©rience plus agrГ©able. Ainsi, sachant comment prendre soin de vos pieds prГ©cieux est critique. Les quotidiens conseils de soins de naturalfoot suivants Г la maison pour les marcheurs vous aideront Г obtenir facilement de bons pieds.
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16 NaturelSoins des pieds Conseils At Home pour les marcheurs - Comment prendre soin pour les pieds Quotidien
1. Lavez-vous les pieds tous les jours
Comme vous exГ©cutez d'un endroit Г tous les jours, vos pieds ont Г©tГ© exposГ©s Г beaucoup de poussiГЁre et la saletГ© pour une longue journГ©e. Si vous prenez une douche tГґt le matin, mais pas la nuit, puis au moins vous devez vous laver les pieds lors de l'obtention Г la maison. Cela devrait ГЄtre votre habitude de nuit. Juste faire mousser avec le savon et le laver soigneusement les espaces entre les orteils. Ensuite, essuyez vos pieds doucement. En plus d'ГЄtre une marque d'hygiГЁne attention, en faisant cela peut vous assurer que vous ne serez pas marcher sur le lit avec les pieds sales, empГЄche les impuretГ©s d'aller Г votre lieu de dГ©tente et de repos.
2. Soignez vos pieds hors
Vous feriez mieux de faire votre habitude quotidienne de faire usage d'un fichier de pierre ponce sur vos talons humides ainsi que les callositГ©s. De cette maniГЁre, vous pourrez garder les pieds bien paraГ®tre dans ces chaussures ouverts Г l'arriГЁre.
Initialement, vous devriez faire tremper les pieds dans un bain ou d'eau Г pied pendant environ 10 minutes pour adoucir votre peau. Ensuite, vous pouvez doucement Г©liminer l'Г©paississement de la peau avec la pierre ponce. Vous pouvez utiliser un bain de pieds produite Г partir de thГ© noir qui comprend une substance bГ©nГ©fique appelГ© acide tannique. Cette substance est considГ©rГ©e comme un agent antibactГ©rien naturel, ce qui pourrait diminuer le risque de souffrir de pied d'athlГЁte.
3. Hydrater
Dans le cas oГ№ les talons sont fissurГ© et sec, alors vous devriez voir un dermatologue ou un podiatre pour un remГЁde de prescription. Dans le cas oГ№ la condition est pas trop mal, vous avez toujours beaucoup de produits hydratants pour profiter de.
D'abord, vous pouvez essayer des talonnettes mГ©dicamenteux qui ne nГ©cessitent pas une prescription de sorte que vous pouvez adoucir les callositГ©s en marchant. AprГЁs exfoliant les callositГ©s, vous pouvez appliquer une crГЁme pour hydrater la peau sГЁche dur sur le talon. Vous pouvez utiliser exfoliants pour les pieds hydratantes, qui sont fabriquГ©s Г partir de plantes, comme les fosses Г©crasГ©es de fruits, de sucre ou exfoliants chimiques Г abolir la peau morte rapide. Ensuite, vous devez appliquer la crГЁme pour les pieds ou un baume qui contient du beurre de karitГ© ou beurre de cacao. Il est prГ©fГ©rable pour vous de regarder pour les crГЁmes de talon ou baumes, y compris l'acide salicylique pour adoucir ces callositГ©s difficiles.
4. Off Beat ChampignonВ
Quand il vient aux traitements antifongiques de grГ© Г grГ©, ils sont disponibles en diffГ©rentes formes, qui sont des crГЁmes, des laques, des poudres de pulvГ©risation, liquides, poudres de pulvГ©risation, lotions, et les liquides de pulvГ©risation. En effet, ces produits peuvent travailler le meilleur sur certains cas de pied d'athlГЁte, et pas du tout avec la condition de champignon de l'ongle qui est assez difficile Г traiter.
IndГ©pendamment de la forme, ils contiennent un ou plusieurs des ingrГ©dients, y compris tolnaftate, le miconazole, terbinafine, ciclopirox, ou clotrimazole. Ils sont Г©galement efficaces.
En d'autres termes, vous devriez faire usage d'un spray mГ©dicamenteux ou de la poudre au cas oГ№ vous avez les pieds moites. Poudre contient souvent du chlorure d'aluminium hexahydratГ© de garder les pieds au sec.
D'autre part, si vous avez les pieds secs, les lotion antifongique sera votre option. Rappelez-vous juste que vous devez sГ©cher les pieds entiГЁrement avant d'appliquer la lotion ou le pouvoir antifongique.
Normalement, une bonne hygiène sera la bonne façon de prévenir la maladie d'infections fongiques. Juste laver les pieds souvent avant de les sécher soigneusement, surtout entre les orteils. En outre, vous devriez porter des nouvelles, des chaussettes propres tous les jours pour garder les pieds en bonne santé.
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