Les 10 meilleurs aliments pour votre peau [infographie]


Avant de passer Г  hydratants et sГ©rums pour rГ©soudre vos problГЁmes de peau cher, pourquoi ne pas essayer une approche abordable, plus savoureux? Manger les bons aliments!

Dr David Banks - le directeur du Centre de dermatologie Chirurgie laser dans Mt. Kisko, NY - explique dans cette infographie que certains aliments contiennent des antioxydants puissants qui aident Г  neutraliser les radicaux libres et de rГ©duire les dommages du soleil, tout en donnant Г  votre peau une dose de vitamines et antioxydants qui combattent les rides et vous donner un jeune, Г©clat naturel super-sized .

AprГЁs tout, vous ГЄtes ce que vous mangez. Ajouter ces 10 aliments Г  votre liste d'achats pour obtenir sur la bonne voie pour une peau plus saine.

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